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Tag Archive | "ojos"

Sol de invierno, calefacción y viento: Riesgo visual


Invierno también es una estación del año donde se producen riesgos para el organismo. Nuestra salud visual está muy vulnerable en esta, ya que para evitar el frío, tomamos medidas preventivas que a su vez dañan la vista. Además, el viento, las temperaturas bajas y el sol de invierno son perjudiciales para nuestra visión.

Si de pronto vas en la calle, un día nublado común de invierno y ves a algunas personas usando lentes de sol, lo que primero piensas es que están locos, que el verano ya se fue y que deben asumirlo, porque lo más probable es que el estilo que quieren imponer no los acompañe con el clima. Pues esta afirmación tan común, es falsa. Esto es algo que debemos hacer todos, ya que el viento puede dañar nuestros ojos causando la desecación ocular, es decir, sequedad, lo que hace que la visión quede más expuesta a infecciones y alergias oculares.

Las mujeres adultas deben aún tener más cuidado y elegir unas gafas protectoras de buena calidad ya que a su edad producen menos lágrimas.

No son sólo estos factores de viento y sol de invierno los que dañan nuestra vista. También debilitan nuestra salud visual las calefacciones, algo a lo que estamos diariamente expuestos en los lugares de trabajo y en casa. El vapor de las estufas también genera problemas, irritan nuestros ojos y producen sequedad al igual que el viento y la combinación del sol en el exterior.

Lo importante es prevenir. Si estás en tu trabajo o en tu hogar, disminuye las temperaturas de la calefacción y si sales, usa lentes de sol y preocúpate de encontrar los que tengan protección contra los rayos UV. El invierno ya llegó y además de esquivar el frío y las enfermedades tenemos que proteger nuestra salud ocular.

 

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7 consejos para mantener sus ojos sanos


Existen diversos cuidados que usted puede llevar a cabo para conservar sus ojos sanos. A continuación, te presentamos algunos consejos para mantener tus ojos en óptimas condiciones:

  • Un examen completo de los ojos con dilatación de las pupilas. Usted puede pensar que su visión está bien o que sus ojos están sanos, pero la única manera de estar seguro es visitando a su oculista para un examen de los ojos. Muchas enfermedades comunes como el glaucoma, la enfermedad diabética del ojo y la degeneración macular relacionada con la edad, en ocasiones no presentan signos de aviso.
  • Conoce el historial familiar de salud ocular. Habla con los miembros de tu familia sobre su historial de salud. Es importante saber si alguien ha sido diagnosticado con una enfermedad o condición ya que muchas son hereditarias. Esto le puede ayudar a determinar si tienes mayor riesgo de desarrollar una enfermedad o condición en los ojos.
  • Come correctamente para proteger su vista. Seguramente has escuchado que las zanahorias son buenas para tus ojos y seguir una dieta rica en frutas y vegetales, particularmente espinacas y la col. Las investigaciones también han demostrado que hay beneficios para la salud de los ojos al comer pescados como el salmón.
  • Manten un peso saludable. Estar en sobrepeso u obeso aumenta su riesgo de desarrollar diabetes y otras condiciones sistémicas, que pueden llevar a una pérdida de visión, como la enfermedad diabética del ojo o el glaucoma.
  • Deja de fumar. Fumar es negativo para sus ojos y también para el resto de su cuerpo. Las investigaciones han relacionado fumar con un aumento en el riesgo de desarrollar degeneración macular, catarata y daño en el nervio óptico. Todos estos pueden causar ceguera.
  • Descansa tus ojos. Si pasas mucho tiempo en el computador o fijando la vista en un elemento, parpadeas con menor frecuencia se pueden cansar. Intenta emplear la regla 20-20-20: Cada 20 minutos, mira a 20 pies de distancia, por 20 segundos. Esto puede ayuda a reducir la fatiga en tus ojos.

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Diabetes multiplica probabilidades de sufrir ceguera


La retinopatía diabética puede ocasionar el deterioro de los vasos sanguíneos que irrigan la retina, provocando una visión borrosa que, con el pasar de los años, lleva al deterioro total de la vista.

La retinopatía diabética, la enfermedad ocular más común entre los pacientes con diabetes, ocurre cuando hay cambios en los vasos sanguíneos de la retina. A veces, estos vasos pueden hincharse y dejar escapar fluidos, o inclusive taparse completamente. En otros casos, nuevos vasos sanguíneos anormales crecen en la superficie de la retina causando esta enfermedad.

La retinopatía diabética es la principal causa de ceguera en los estadounidenses en edad productiva. Las personas con diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2 están en riesgo de padecer esta afección.

Generalmente, la retinopatía diabética afecta a ambos ojos. Las personas con retinopatía diabética a menudo no se dan cuenta de los cambios en su visión durante las primeras etapas de la enfermedad. Pero a medida que avanza, la retinopatía diabética usualmente causa una pérdida de visión que en muchos casos no puede ser revertida. Existen dos etapas de la retinopatía diabética:

  1. La no proliferativa se presenta primero.
  2. La proliferativa es más grave y avanzada.

Prevención y tratamientos
La mejor forma de evitar la retinopatía diabética consiste en controlar la diabetes y mantener la presión arterial a niveles normales. Las personas diabéticas deberían someterse a exámenes visuales anuales cinco años después de que se les diagnostique la diabetes, para que el tratamiento necesario pueda comenzarse de manera precoz y así se salve la visión.

El tratamiento consiste en la fotocoagulación por láser, en la que un rayo láser se aplica sobre el ojo para destruir los nuevos vasos sanguíneos y sellar los que presentan pérdidas. Este tratamiento es indoloro porque la retina percibe las sensaciones dolorosas.

Si la hemorragia de los vasos dañados ha sido grande, puede ser necesario recurrir a la cirugía para extraer la sangre que ha entrado en el humor vítreo (un procedimiento llamado vitrectomía). La visión mejora tras la vitrectomía y el humor vítreo es gradualmente reemplazado.

Otros problemas que se pueden presentar

  • Cataratas: opacidad del cristalino del ojo
  • Glaucoma: aumento de la presión en el ojo, que puede llevar a ceguera
  • Edema macular: visión borrosa debida a que se filtra líquido hacia el área de la retina que suministra la visión aguda central
  • Desprendimiento de retina: la cicatrización puede provocar que parte de la retina se salga de la parte posterior del globo ocular.

 

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Riesgo de desprendimiento de retina en diabéticos con miopía


Visitar frecuentemente al oftalmólogo es recomendable para diabéticos, adultos mayores o quienes padecen de miopía, porque estos tres factores son coadyuvantes para el desprendimiento de retina.

El desprendimiento de retina por diabetes es una condición nociva para la visión, en la cual los vasos sanguíneos dentro de la retina son dañados por los altos niveles de azúcar asociados a esta enfermedad.

La visión de destellos de luz o de “moscas volando” son datos que la mayoría de los pacientes refieren y son característicos de fases iniciales del desprendimiento; las personas ven una especie de cortina que se desplaza y obstruye el campo visual.

El desprendimiento de retina en adultos jóvenes y mayores, se diagnostica en fases avanzadas debido a que tienden a subestimar los datos clínicos iniciales.

Síntomas

  • Destellos de luz brillante, especialmente en la visión periférica
  • Visión borrosa
  • Moscas volantes en el ojo
  • Sombras o ceguera en una parte del campo visual de un ojo

Diagnóstico y tratamiento
Diagnóstico: Se establece a partir de la exploración visual del fondo del ojo, que se lleva a cabo después de haber dilatado la pupila con ayuda de un colirio. Permite determinar la localización del desprendimiento y buscar, en la periferia de la retina, las roturas de la continuidad de los tejidos (desgarros o agujeros), que son las responsables.

Tratamiento: Siempre es quirúrgico. Consiste en reparar las lesiones de la retina responsables del desprendimiento, cerrarlas mediante una presión sobre el ojo y restaurar la adherencia entre las membranas, con la aplicación de frío a través de la esclerótica.
En algunos casos, es preciso extirpar el humor vítreo. Esta intervención requiere una hospitalización de una semana, aproximadamente.
Existe el riesgo de recaída y de afectación del otro ojo, por lo que es preciso efectuar un control posterior muy riguroso.

Prevención
Use anteojos protectores para prevenir traumatismo en los ojos y controle su glucemia cuidadosamente si tiene diabetes. Visite al oftalmólogo al menos una vez al año, en especial si tiene factores de riesgo para que se presente un desprendimiento de retina.

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¿Qué es un Entropión?


El Entropión es una alteración en la forma de los párpados que puede causar molestias por el contacto de las pestañas con la córnea o la conjuntiva. Esta afección también puede causar molestias estéticas y solo la cirugía figura como solución para esta condición.

La patología puede ser hereditaria o generada por la debilidad de los tejidos de los párpados ocasionados por la edad. No obstante, habitualmente es causada por un espasmo o el debilitamiento de los músculos que circundan la parte inferior del ojo. En los bebés, casi nunca causa problemas, ya que sus pestañas son muy suaves y no lesionan la córnea con facilidad.

Si la inversión es hacia fuera es denominado ectropión y si la inversión es hacia adentro se denomina entropión. El entropión suele ser el causante de las lesiones conjuntivo-cornéales, por el contacto con las pestañas.

Los síntomas de esta condición se manifiestan en disminución de la visión si la córnea está lesionada, lagrimeo excesivo, dolor o molestia en los ojos, Irritación en los ojos y enrojecimiento. El médico generalmente puede diagnosticar esta afección al examinar los párpados y, por lo general, no se requieren exámenes especiales.

Como tratamiento las lágrimas artificiales pueden evitar que el ojo se reseque y pueden ayudarle a que se sienta mejor, por otra parte la cirugía para corregir la posición de los párpados por lo general funciona bien. El pronóstico generalmente es bueno si la afección se trata antes de que se presente daño al ojo.

La mayoría de los casos de entropión no se pueden prevenir, pero el tratamiento reduce el riesgo de que se presenten complicaciones. Acuda al médico si tiene ojos rojos después de visitar un área donde se presenta tracoma (norte de África o el sur de Asia).

 

 

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Lo que debes saber de la radiación solar en Chile


Según un estudio realizado por la Corporación Nacional del Cáncer, la radiación ultravioleta ha aumentado en nueve regiones de Chile entre Arica y el Maule.

Debido a la enorme longitud del territorio nacional los rayos solares a una hora determinada golpean de manera muy diferente a las regiones del norte o sur, siendo lo más común, que los mayores índices de radiación solar se encuentren desde la zona central hacia el norte.

Lo más extraño es que también las alzas se han producido en las regiones de la Araucaria y Los Ríos, algo muy poco habitual. Las cifras indican que 16 de cada 100 mil chilenos entre los 25 y 40 años contraen cáncer a la piel.

Según el dermatólogo Cristián González los efectos dañinos del sol son acumulativos a lo largo de la vida, si una persona tomó sol desde pequeño hasta ser adulto, esa radiación se va acumulando en forma negativa y puede provocar diversos daños como cáncer de piel, envejecimiento prematuro, manchas y daño solares varios.

Los datos más relevantes son las siguientes:

  • En los meses de verano, el norte de Chile presenta los más altos índices de radiación UV del país, e incluso a nivel mundial.
  • Investigaciones muestran que el índice de mortalidad por cáncer a la piel (melanomas) en la segunda región es 2,4 veces mayor que el riesgo que tienen las personas que viven en otras latitudes del país.

Estudios mundiales y del país precisan que de cada 100 casos de tumores malignos, 4 a 5 corresponden a tumores de piel, indicador que en el ámbito mundial es constante. En cambio, en la Segunda Región, de cada 100 casos similares, 37 corresponden a patología de piel.

  • Existe en Chile una red de monitoreo de la radiación UV, desde Arica a la Antártica. Sin embargo, no se tiene conocimiento de que empresas mineras, industriales o de turismo, cuyos funcionarios trabajen a pleno sol, dispongan de equipamiento para medir la radiación UV a que se exponen sus empleados.
  • Las cremas protectoras cuyo factor es mayor que 15, en general, presentan una buena respuesta en el espectro de longitudes de onda de la radiación UV-B.
  • Todos los lentes, con protección UV, en general, presentan una buena respuesta en el espectro de longitudes de onda de la radiación UV-B.

Consejos para prevenir el cáncer de piel:

  • Se recomienda en la época de primavera-verano utilizar un factor 30 o superior.
  • Las personas deben evitar exponerse al sol entre las 11:00 y las 16:00 Hrs. ya que son las horas en que este pega más fuerte.
  • Preferir ropa de algodón y usar un sombrero cuando salgas.
  • Las personas de tes blanca no deben exponerse directamente al sol por más de 16 minutos al día, en tanto los de tes morena no más de 24 minutos.
    Los niños menores de seis meses no se deben exponer al sol. En el caso de niños más grandes es ideal reaplicar el protector solar cada tres horas o cada vez que salga del agua.
Puedes informarte sobre el indice de radiación en tu ciudad dando click acá.

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Miopía y astigmatismo, problemas visuales más comunes en niños


La primera causa de que aparezcan estas enfermedades en menores es por antecedentes familiares.

Se conoce como ametropía (miopía y astigmatismo) cualquier defecto ocular que ocasione un enfoque inadecuado de la imagen sobre la retina, causando por lo tanto una disminución de la agudeza visual.

En la consulta oftalmológica es común este padecimiento en menores, por lo general los síntomas de este problema son: acercarse demasiado para leer o forzar la vista, lo que llega a ocasionar un constante dolor de cabeza en el afectado por esta enfermedad visual.

Lentes

Las principales ametropías son la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo, en todas ellas el déficit de agudeza visual se corrige con el uso de lentes.

Es importante estar al pendiente de que los pequeños no presenten algún síntoma de los antes mencionados, de lo contrario es necesario llevarlos al médico para que ellos sean los encargados de canalizarlos con el especialista indicado.

Posibles consecuencias

Las consecuencias que se pueden presentar al no tratar esta enfermedad oportunamente es que el problema con el tiempo empeore. Por consiguiente se puede reflejar en un mal aprovechamiento académico del pequeño, así como en problemas oculares que a la larga pueden ser irreparables.

Para cualquier diagnóstico es importante acudir con su médico a la brevedad para que éste determine qué tratamiento se dará al paciente.

Cirugía Lasik

Gracias a los avances tecnológicos, ambos problemas pueden ser corregidos con la cirugía Lasik. Esta operación se realiza en poco tiempo y permite corregir de manera definitiva ambas afecciones visuales.

Previo a la cirugía se deben llevar a cabo exámenes para evaluar el estado del paciente y determinar si es apto para que se le realicé la operación. Sin embargo, estos estudios son relativamente sencillos y no toman mucho tiempo, en la mayoría de las veces el paciente accede al proceso de cirugía sin ningún inconveniente.

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El glaucoma afecta mayormente a quienes padecen miopía


Se cree que las personas que padecen miopía pueden ser más propensas a sufrir de glaucoma, una condición que causa ceguera. Más de 2 millones de estadounidenses mayores de 40 años padecen esta enfermedad ocular, que cada vez es más costosa de tratar.

La doctora Barbara Klein, de la Universidad de Wisconsin-Madison, afirma que “una conclusión sería que las personas miopes deberían realizarse exámenes oftalmológicos habituales“.

Hay múltiples métodos de tratar esta enfermedad, entre ellas fármacos y cirugía. Sin embargo ninguno devuelve la visión. Esto es debido a que el glaucoma es un conjunto de trastornos oculares que dañan el nervio óptico generando pérdida de la vista.

Un estudio, publicado en la revista Ophthalmology, se concentró en la forma más común de la enfermedad, haciendo la relación entre la miopía y el glaucoma de “ángulo abierto”. El equipo de Nomdo Jansonius, del Centro Médico de la Universidad de Groninga, en Holanda, combinó datos de 11 estudios publicados sobre decenas de miles de pacientes.

Los autores encontraron que 9 de cada 10 personas miopes eran más propensas a desarrollar glaucoma de ángulo abierto. Además, los resultados demostraron que la miopía y el glaucoma suelen aparecer simultáneamente, no que uno cause al otro.

“Los resultados son, de algún modo, generales”, dijo la científica, y no aplicables sólo a un grupo poblacional.

La Academia Estadounidense de Oftalmología llegó a la conclusión de que es necesario hacerse controles oculares habituales desde los 40 años. Respecto a los afroamericanos,  se habla incluso de comenzar antes, con controles cada tres a cinco años, debido al alto riesgo que tienen de desarrollar esta condición.

 

 

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Fumar genera problemas visuales a edades más tempranas


Si bien, ya es común escuchar que el consumo de tabaco pone en riesgo nuestro organismo y genera cáncer, también nuestra visión se ve afectada.

La publicidad en la venta de cigarrillos, ha destacado en cada cajetilla por norma, de la advertencia  sobre los riesgos a los que se expone una persona al consumir cigarros.

Lo cierto es que no se sabe que esto también deriva a serios problemas oculares.

Así lo demostró el estudio del Congreso de Wonca en Europa que se efectuó en Málaga, al concluir que un 86% de los adultos desconocen que el tabaco es una causa de problemas a la salud visual.

¿Por qué el tabaco genera problemas visuales?

Esto se debe a que las sustancias toxicas que se liberan en el humo del cigarrillo llegan al torrente sanguíneo, circulan por todo nuestro organismo y llegan a nuestros ojos

La degeneración macular y las cataratas, son males que llegan con el paso de los años, es decir, a medida que vayamos envejeciendo, padeceremos estas patologías. Pero el humo del tabaco, hace que aumentemos la llegada del envejecimiento, porque actúa sobre nuestras células. Así una persona que fuma desde adolescente, experimenta la llegada de estas enfermedades visuales, 5 años más temprano.  

No debes esperar más, hay que promover la prevención, porque están en riesgos todos, quines son fumadores activos y pasivos.

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La importancia de la evaluación previa antes de la Cirugía Lasik


Una evaluación minuciosa es fundamental para saber si el paciente es candidato a la Cirugía Lasik.

La queratomileusis asistida por láser in situ, más conocida como cirugía LASIK, es un procedimiento que modifica el tejido ocular que se encuentra en la parte delantera del ojo, llamado córnea. Esta cirugía corrige problemas de visión como la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo, reduciendo o eliminando la necesidad de anteojos o lentes de contacto.

Este procedimiento en eliminar el tejido de la córnea mediante un láser, con la finalidad de darle forma. Para acceder a la córnea, el cirujano corta un trozo del tamaño de un lente de contacto, después de la remodelación de la córnea, el cirujano coloca el segmento en su lugar.

La visión, a menudo queda muy bien inmediatamente después de la operación, pero toma algunas semanas que el resultado final sea evidente.

El historial clínico, los antecedentes familiares y otras condiciones médicas existentes pueden influir en el éxito de la cirugía. La forma y el grosor de la córnea también deben ser evaluados para asegurarse de procedimiento se puede realizar de manera segura.

Los posibles efectos secundarios de la cirugía (temporales) pueden ser resplandores y halos alrededor de las luces, sobre todo por la noche, que pueden durar desde unos pocos días hasta un par semanas.

De no ser candidato a la cirugía, un problema que puede surgir luego de la cirugía es la ectasia post-LASIK, que cambia la forma de la córnea después del procedimiento. Las personas que sufren esta condición experimentan el debilitamiento de la córnea, pero es mucho más serio que eso. En algunos casos, la ectasia puede requerir un trasplante de córnea.

El principal factor de riesgo que puede detonar ectasia post-LASIK el queratocono. Por tanto, las personas que posean antecedentes familiares de esta enfermedad no son aptas para someterse a esta operación.

Por estos motivos, es fundamental realizar una evaluación minuciosa para confirmar que el paciente es candidato para el procedimiento. Estas personas tienen resultados positivos y están satisfechos con el resultado de la cirugía.

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