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Tag Archive | "DMAE"

En qué consiste un lente antirreflejo


En algunas superficies, los reflejos generados por la luz natural o eléctrica dificultan la vista. Los lentes antirreflejo son los que cuentan con la capacidad de eliminar estos reflejos de luz que entorpecen una visión correcta.

Estos lentes se elaboran con capas minuciosamente calibradas de óxidos metálicos en la zona frontal y posterior de los lentes. Todas estas capas están fabricadas para intervenir el reflejo de la luz, incluyendo el resplandor, los reflejos incómodos y los “halos” difuminados que habitualmente están presentes en torno a las luces nocturnas. Los reflejos se reducen hasta en un 99,5%, reduciendo notablemente el esfuerzo visual.

Los molestos reflejos también disminuyen la luz incidente del ojo, causando varios inconvenientes como la percepción de imágenes falsas, carencia de contraste y deslumbramiento, entre otros problemas.

Mantención de los lentes antirreflejo

Uno de los molestias que generalmente reportaban las personas que usaban los primeros lentes con este sistema anti-reflejante es la rapidez con que éstos se ensuciaban. No obstante, actualmente su fabricación ha evolucionado de manera considerable, incorporando una tecnología para prevenir la suciedad y combatir los efectos de la humedad gracias a una capa hidrofóbica. Hay que tener precaución con los limpiadores, utilizando solamente los recomendados por el óptico. El diseño de este tipo de lentes es bastante delicado.

Ventajas de los lentes antirreflejo

Entre los beneficios de este tipo de lentes tenemos:

  • Permiten el paso de hasta un 16% más de luz que los lentes convencionales, obteniendo un aumento de la agudeza de la vista.
  • Al facilitar la transmisión de luz, optimiza los contrastes y filtra los rayos ultravioleta.
  • Disminuyen los efectos de la degeneración macular asociada a la edad, las cataratas y otras anomalías vinculadas al paso del tiempo.
  • Reducción de la fatiga visual.
  • Visión más nítida y descansada.
  • En los conductores, reduce la luminosidad generada por otros vehículos que transitan en sentido contrario.
  • Cuidan la visión de los niños, que están permanentemente expuestos a luces fluorescentes y a la luminosidad del computador y televisor.
  • En el sentido estético, permite que los ojos de la persona que los utilice puedan observarse de forma clara.

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Ácido Fólico y vitaminas B6 y B12 ayudan a prevenir degeneración macular en mujeres


Investigaciones sostienen que existe una asociación entre la degeneración macular asociada a la edad (DMAE) y los niveles del aminoácido homocisteína en la sangre, relacionados con un mal funcionamiento de las paredes de los vasos sanguíneos. Ante esto, una mezcla de vitaminas B6 y B12 y ácido fólico reduce las probabilidades de esta enfermedad oftalmológica en las mujeres, una de las principales causas de ceguera irreversible.

Si bien hay técnicas de tratamiento para los casos más severos, el único método para prevenir el desarrollo de esta patología es prescindir del consumo de cigarrillos. No obstante, el tratamiento con ácido fólico y las vitaminas B6 y B12 parece disminuir los niveles de homocisteína que se muestran en la degeneración macular asociada a la edad y podría frenar la anomalía vascular.

Método de la investigación

El grupo investigador, liderado por William G. Christen, hizo un análisis clínico controlado en el que participaron 5.442 mujeres de 40 años de edad o más que padecían alguna afección cardiaca o que al menos tuvieran tres factores de riesgo. De este grupo, 5.205 no tenían DMAE al comenzar la investigación.

Al iniciar el experimento, un grupo de mujeres recibió un placebo y el otro una combinación de 2,5 milígramos diarios de ácido fólico, 50 milígramos de vitamina B6 y un milígramo de vitamina B12. Las voluntarias siguieron con el tratamiento durante 7 años, aproximadamente.

En este lapso, se detectaron 137 nuevos casos de DMAE, apareciendo la mayoría en las mujeres que consumieron el placebo (82 casos, siendo 44 de ellos visualmente comprometedores).

Según los científicos, las mujeres que consumieron el suplemento exhibieron un 34% de menor riesgo a desarrollar la DMAE y en un 41% menor prevalencia a padecerla de manera grave. Asimismo, agregan que los efectos positivos de este método aparecieron a los dos años de monitoreo y se mantuvieron a lo largo de toda la investigación.

El equipo asegura que, además de bajar los niveles de homocisteína, el proceso que podría hacer ventajoso el uso de la vitamina B y el ácido fólico en la prevención de la DMAE también incorpora resultados antioxidantes y un mejor funcionamiento de los vasos sanguíneos en los globos oculares.

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Los ojos son las primeras víctimas del paso del tiempo


En contraste con la piel, las células del cristalino carecen de regeneración: por ende, es el órgano que se deteriora de manera más rápida. Al transcurrir el tiempo, la mayor parte de las personas padecen problemas visuales como las cataratas o la vista cansada, situaciones que ocurren por el veloz desgaste de esta parte del globo ocular.

Las manifestaciones iniciales del deterioro ocular surgen aproximadamente desde los 45 años, cuando se pierde la elasticidad del cristalino. La consecuencia más habitual es la dificultad para ver de cerca, patología que se denomina presbicia y que afecta a cerca del 95% de la población mayor de 50 años.

Este problema puede solucionarse a través de la colocación de un lente intraocular multifocal, que consiste en el reemplazo del cristalino por este elemento que realizará las mismas funciones. Asimismo, la patología puede corregirse a través de la cirugía Lasik.

Otro inconveniente visual que se desarrolla frecuentemente es la sequedad ocular o síndrome del ojo seco, generado por la reducción de las lágrimas y que aparece fundamentalmente en mujeres.

Por estos motivos, es de suma importancia estar alerta ante las posibles dificultades visuales que puedan presentarse con los años, como pueden ser los problemas para observar elementos cercanos, la adaptación de la vista a una luz potente o la incapacidad de diferenciar algunos colores.

Aceleración del deterioro visual

La edad no es el factor exclusivo que apresura el proceso de envejecimiento de los ojos. Otra incidencia relevante en este aspecto es la sobreexposición a los rayos ultravioleta del sol, ya que el daño es acumulativo y puede producir cataratas.

Otra zona del ojo que puede sufrir los efectos del sol es la retina. Por este motivo, los oftalmólogos aconsejan cuidar los ojos con lentes de sol homologados, para evitar el avance de la degeneración macular asociada a la edad (DMAE).

Este es uno de los motivos porque las visitas oftalmológicas deben ser regulares, sin importar que aún no aparezcan síntomas de alguna posible enfermedad. Especialmente, desde los 40 años, los controles permiten diagnosticar a tiempo esta clase de patologías y, por ende, aplicar un tratamiento apropiado y pertinente para cuidar tu salud visual.

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La zanahoria: un gran alimento para tus ojos


La zanahoria es un alimento que brinda diversos beneficios a nuestra salud, incluso a la visión. Esta hortaliza posee componentes que ayudan a tener una buena visión nocturna y otras ventajas que te señalamos a continuación.

En primer lugar, la zanahoria cuenta con el betacaroteno. Nuestro cuerpo transforma este carotenoide en vitamina A, siendo fundamental para el buen funcionamiento de la retina, sobre todo para la visión de noche o con poca luz.

Unas buenas opciones para consumirlas son crudas en ensaladas, enteras o ralladas y aliñadas con limón. Si la sometes a cocción adquieren un sabor más dulce, pero de todas formas continúa manteniendo su riqueza en betacaroteno.

¿Qué es el betacaroteno?

Consiste en un grupo de pigmentos rojos, naranjos y amarillos del grupo de los carotenoides, que poseen el 50% de la vitamina A. Este nutriente se requiere para tener, además de una buena salud visual, una adecuada nutrición. Además de las zanahorias, podemos encontrarlo en frutas, verduras y granos.

¿Por qué es importante la vitamina A?

La vitamina A, que puede adquirirse a través del consumo de la zanahoria, contribuye a generar pigmentos primordiales para que la retina funcione correctamente. Así, de esta forma, nuestra vista es saludable y forma tolerancia a los rayos de luz.

Si nuestro organismo carece de la presencia de la vitamina A que requiere podría, inclusive, causar una ceguera nocturna. En contraste, ingerir excesivamente alimentos que contengan este nutriente tampoco es la solución, ya que puede causar intoxicaciones. La idea es mantener una alimentación equilibrada.

Prevención del desarrollo de patologías oftalmológicas

La reducción de la vista se genera primordialmente por dos enfermedades: las cataratas y la degeneración macular asociada a la edad (DMAE). Cada vez aparecen más estudios científicos que aseguran que las sustancias ricas en antioxidantes ayudan a evitar o retrasar el desarrollo de anomalías vinculadas a la visión, como las mencionadas.

Por este motivo los nutrientes como la luteína y la zeaxanina, carotenoides contenidos en la zanahoria y necesarios para el metabolismo de las células del cristalino, son de suma importancia para tener una buena de la vista.

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Los implantes que pronto podrían devolver la vista a pacientes ciegos


Desde electrodos, cámaras en miniatura y prótesis fotovoltaicas, actualmente los científicos trabajan en algunos tipos de implantes que devuelven la esperanza de recuperar la vista a pacientes con diversas enfermedades que hasta ahora llevan a la ceguera irreversible.

Prótesis fotovoltaicas

Si las conclusiones de una investigación publicada en la revista “Nature Communications” se corroboran en humanos, posiblemente se podrá desarrollar un tratamiento para la retinitis pigmentaria y la degeneración macular asociada a la edad, dos de las causas fundamentales de ceguera en el mundo de occidente.

Si bien algunos tratamientos pueden frenar su progresión en ciertos casos, aún no se ha desarrollado una solución. Aquí radica la importancia de este avance.

El equipo investigador de la Universidad de Stanford, en Estados Unidos, consiguió respuestas visuales a la luz en un grupo de ratones ciegos que poseían prótesis fotovoltaicas implantadas. Los científicos explicaron que los animales tenían respuestas en la parte del cerebro donde se procesa la información ocular cuando estas prótesis sufrían estímulos lumínicos.

El ojo biónico

Por otra parte, diseñadores y científicos australianos de la Universidad de Monash mostraron un prototipo del primer ojo biónico. Este dispositivo, que consiste en un microchip instalado en el cerebro y una cámara digital con un sensor de movimiento puesto en un par de lentes, permitiría distinguir los contornos del espacio que lo rodea y  circular sin ninguna ayuda.

De tener resultados positivos, este avance serviría de ayuda al 85% de las personas consideradas legamente ciegas. Es decir, aquellos pacientes que pueden ver a 20 metros lo que alguien con una visión normal puede observar a 200 metros.

La señal que percibe la cámara se transmite de forma inalámbrica a un soporte puesto en la zona posterior de la cabeza, para pasar directamente al implante insertado en el cerebro. Este aparato está fabricado por electrodos microscópicos que pasan la información a la corteza visual.

Para empezar con los test clínicos, se esperan que el primer implante se lleve a cabo en 2014. De esta forma, se está cumpliendo la meta de desarrollar un ojo biónico planteado en la Cumbre 2020, llevada a cabo en Australia en 2008.

 

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Humo del cigarrillo daña la salud visual


El humo del tabaco puede originar complicaciones visuales como la conjuntivitis. Las personas que no consumen cigarrillos y habitan ambientes de fumadores también están expuestas.

La mayoría de la población está consciente de los efectos negativos que tiene el tabaco en la salud. La Organización Mundial de la Salud (OMS) enfatiza que la adicción al cigarrillo genera la muerte de una persona cada 8 segundos, alrededor de todo el planeta.

Además de estas consecuencias mortales, el humo del tabaco puede producir malestares oculares al estar en contacto permanentemente con el ojo. Las irritaciones o conjuntivitis son algunas de estas afecciones, que con el tiempo pueden provocar cataratas. Asimismo, el cigarrillo causa la liberación de sustancias químicas en los pulmones que luego se propagan a los ojos mediante los vasos sanguíneos, aumentando el riesgo de esta enfermedad hasta en un 40% más con respecto a los no fumadores.

Si bien  los fumadores activos son los que directamente tienen riesgo de sufrir estos males, los fumadores pasivos también están expuestos  por habitar ambientes donde existe un constante consumo de cigarrillos.

Por estos motivos, es aconsejable evitar estar en lugares donde exista una abundante presencia de humo del tabaco, especialmente los lugares cerrados.

Tabaco contribuye a ceguera

La degeneración macular es una de las principales causas de ceguera irreversible en personas mayores de 50 años en todo el mundo. Esta es una patología degenerativa y progresiva de la mácula- zona central de la retina- que deriva en la pérdida de la visión central. Por ende, quienes la padecen deben recurrir a su vista periférica.

El desarrollo de esta enfermedad no depende solamente del paso de los años, sino que el consumo de tabaco también está asociado a su progresión. Una alimentación baja en antioxidantes naturales, la hipertensión y la exposición frecuente a la luz solar son otros factores modificables que también inciden en su aparición.

Los síntomas de este trastorno son una visión borrosa, líneas distorsionadas, fotofobia, aparición de destellos, percepción alterada de las alturas y distancias, dificultad al reconocer rostros, entre otros. En los casos más avanzados, se ve una mancha negra al centro del ojo.

Acude regularmente al oftalmólogo

Es aconsejable asistir periódicamente a revisiones con el oftalmólogo. Así se podrá detectar cualquier anomalía  y tomar las medidas pertinentes para atenuar el problema ocular.

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Fármacos para el colesterol podrían usarse para degeneración macular


Los medicamentos que se utilizan para reducir los niveles de colesterol podrían ser eficaces para pacientes que sufren de degeneración macular asociada a la edad.

La degeneración macular de la retina asociada a la edad es una de las principales complicaciones de visión a partir de los 50 años, caracterizándose por causar una pérdida irreversible de la vista. Esta afección ocular podría ser tratada con medicamentos que se utilizan para bajar los niveles de colesterol. Así lo determinó un estudio realizado por la Escuela de Medicina de la Universidad de Washington, Estados Unidos.

Conclusiones de la investigación

Los científicos concluyeron que la degeneración macular y la ateroesclerosis (estrechamiento de las arterias debido al colesterol), poseen la misma dificultad para reducir y suprimir la acumulación de colesterol y grasa.

Mediante experimentación con ratones y en células humanas, se constató que los depósitos de colesterol incrementan el riesgo de sufrir ambas enfermedades y el crecimiento de los vasos sanguíneos. Mientras que esta acumulación lipídica que surge bajo la retina empieza a crecer, a la vez va deteriorando la parte central del ojo. De esta manera, la visión se merma hasta el punto que actividades como leer o conducir se hacen muy complejas.

Considerando que el acopio de colesterol se presenta gradualmente mientras se envejece y las causas de las dos patologías son compartidas, los investigadores argumentan que los fármacos para controlar la ateroesclerosis deberían ser administrados en pacientes que padecen degeneración macular relacionada a la edad.

Los resultados conseguidos en los experimentos realizados en el laboratorio norteamericano abren la posibilidad de contribuir a desarrollar mejores tratamientos para la degeneración macular en base a un fármaco ya existente.

Recomendaciones para retrasar degeneración macular

Es muy importante acudir a revisiones oftalmológicas periódicas, sobre todo los pacientes que tienen 50 años y más. Asimismo, es importante prescindir del cigarro y controlar la presión arterial, ya que son factores que contribuyen a su desarrollo.

Por último, las personas que tengan parientes cercanos que hayan presentado degeneración macular deben tener especial cuidado, ya que también existe un factor hereditario. Si esta afección ocular no se diagnostica a tiempo, puede derivar en una pérdida irreversible y total de la vista.

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Cigarrillo aumenta 2 a 3 veces riesgo de padecer ceguera


El consumo de tabaco incrementa considerablemente el riesgo de padecer degeneración macular relacionada a la edad (DMRE), principal causa de ceguera irreversible en mayores de 55 años.

Todos sabemos que el cigarrillo hace daño a los pulmones, sin embargo, junto con el sistema respiratorio, la vista también sufre considerables daños con este vicio, un ejemplo es la enfermedad llamada degeneración macular.

La degeneración macular es una afección visual que afecta al centro de la zona retiniana (la mácula). El cigarrillo es uno de los factores que contribuyen para la aparición de esta enfermedad, multiplicando por 2 a 3 veces las probabilidades de que se desarrolle. Asimismo, lahipertensión, los rayos UV, la herencia y la edad ayudan al surgimiento de la afección. Además, cuando aparece en un ojo, en más del 40% de los casos emerge en el otro.

No obstante, a pesar de ser un gran detonante de esta patología, un estudio publicado en la edición en internet de British Journal of Ophthalmology revela que la mayoría de los jóvenes desconoce la relación entre el consumo de cigarrillos y la degeneración macular.

Cerca del 30% de los participantes de 16 a 18 años asociaron al tabaquismo con alguna enfermedad cardíaca. Sin embargo, sólo el 5% señaló al cigarrillo como un factor de riesgo de causa de ceguera.

La mayoría de estos adolescentes quedaron sorprendidos y asustados con este vínculo, tanto así como para querer renunciar esta conducta.

Síntomas

Las primeras manifestaciones de esta enfermedad son:

-Deformación de las líneas, que se ven onduladas. Esto se denomina metamorfopsias.

-Visión central reducida. El paciente tiene dificultad para distinguir rostros, viendo una mancha oscura al centro del campo visual.

-Apreciación anormal de los colores, pareciendo más opacos y perdiendo los contrastes.

-Requerir más luz de lo habitual para leer.

Prevención

Ante las graves consecuencias de esta afección, prevenir es la clave. Un diagnóstico temprano puede atenuar considerablemente el deterioro de la vista, por lo que es aconsejable una revisión oftalmológica periódica. Además, prescindir del cigarrillo  disminuye notoriamente su desarrollo, así como de otras enfermedades.

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La exposición solar prolongada puede causar un temprano deterioro de retina


La exposición de la vista a los rayos solares puede provocar una suerte de oxidación de los tejidos del ojo y generar daños oculares, como catarata o deterioro de una parte de la retina, especialmente en mayores de 60 años, advirtieron médicos especialistas.

Los cuidados al ir a la playa no se deben limitar al uso de protector solar y sombrillas. Accesorios como lentes de sol y gorras ofrecen beneficios reales en la prevención de afecciones oculares, lo que les da un valor que va mucho más allá del mejoramiento de la apariencia. Conociendo esto, la elección de los anteojos oscuros adecuados pasa a ser mucho más importante que cualquier otro elemento del vestuario.

El presidente de la Sociedad Venezolana de Oftalmología, Dr. Kenton Perret-Gentil, explicó que los rayos solares son perjudiciales para la vista, en especial si penetran de forma directa en el globo ocular, pudiendo ocasionar daños en la conjuntiva, el cristalino y la retina -parte importante del ojo encargado de llevar al cerebro las imágenes y los reflejos de la luz-.

Degeneración macular precoz por exceso de sol
El doctor Perret-Gentil indicó que una de las enfermedades más graves que se desarrolla en la retina es la Degeneración Macular Asociada con la Edad –DMAE-, que afecta la visión central y se genera en la mácula, área de la retina que mide menos de 300 micras. Actualmente representa la primera causa de ceguera no reversible después de los 60 años. La exagerada exposición al sol puede causar el mal de forma precoz o exacerbarla después de esa edad.

La DMAE se clasifica en dos tipos: seca y húmeda. La primera se origina por deterioro de las células de la mácula sensibles a la luz debido al paso del tiempo y representa 90% de los casos de la enfermedad. La segunda forma ocurre cuando vasos sanguíneos anormales crecen en el área y gotean sangre y líquido. Éste es el tipo más severo y la pérdida de la visión ocurre muy rápido.

Asegurarse de la higiene del entorno
Las playas y piscinas que no siempre cumplen con las adecuadas medidas higiénicas, siendo una fuente de infección para todo el cuerpo.

En el caso de los ojos, los microorganismos presentes pueden dañar severamente la córnea, producir conjuntivitis (ojos rojos, irritación, ardor y escozor), y en casos extremos, ocasionar lesiones irreversibles.

Por tal motivo, los bañistas deben considerar las recomendaciones en cuanto a la identificación de playas no aptas para el verano y en el caso de las piscinas, se debe verificar que exista un constante recambio de agua, así como un adecuado proceso de desinfección y clorinización.

En la playa o la montaña
El uso de lentes oscuros y gorras no se deben dejar de lado, debido a que las personas suelen acostarse a tomar sol por largo tiempo y la luz podría penetrar de forma directa.

Los rayos más dañinos son los ultravioleta y los azules (baja longitud de onda) por lo que es recomendable que estos accesorios tengan entre 80% y 100% de protección.

Aunque las horas de exposición solar más peligrosas van de 10:00 am a 2:00 pm, el sol del atardecer también es muy dañino porque, al no encandilar como el otro, las personas suelen contemplarlo, y es ahí donde está el riesgo.

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Evitar el tabaco y una dieta rica en omega 3 previene la degeneración macular


La degeneración macular asociada a la edad es una patología ocular degenerativa muy frecuente que afecta a un área de la retina, la mácula aparece a medida que se cumplen años impidiendo la visión central directa, imprescindible en actividades cotidianas como leer, conducir o identificar a personas y objetos.

El tabaquismo provoca daños en la visión puesto que recibe constantemente por parte del fumador agresiones químicas procedentes del consumo continuo de cigarrillos.

Evitar el tabaco y tener una dieta equilibrada rica en Omega 3 ayudan a prevenir la degeneración macular asociada a la edad, una patología de la retina que es la causa más frecuente de ceguera en mayores de 60 años.

Cómo reconocer el problema

Uno de los métodos más efectivos y de coste cero para conocer si una persona padece este problema ocular es la prueba denominada: rejilla de Amsler. Cualquier persona puede realizar en su domicilio este test, para lo que necesitará una hoja cuadriculada de una libreta de apuntes. Entonces se tapa un ojo con una mano y con la otra, se sujeta la cuadrícula para ver el dibujo en forma de rejilla, y se debe repetir el mismo ejercicio con el otro ojo.

Si al terminar este ejercicio no ha apreciado ningún tipo de cambio en las líneas, no debe preocuparse; pero si por el contrario ha visto alguna mancha negra sobre el papel o que el trazado rectilíneo tomaba forma de curva o produce un efecto de onda, se debe acudir al oftalmólogo ya que es un posible síntoma de degeneración macular asociada a la edad.

Cómo prevenirlo

Un estudio publicado en la revista especializada Archives of  Ophtalmology confirmó que las mujeres mayores de 50 años que habían tomado al menos dos raciones a la semana de pescados ricos en ácidos grasos Omega 3 durante su vida, consiguieron disminuir hasta en un 40 por ciento el riesgo de desarrollar la enfermedad.

La alimentación es otro de los aspectos que puede influir positivamente en la prevención de la degeneración macular asociada a la edad.

Puesto que el cuerpo humano no puede fabricar ni sintetizar los ácidos grasos Omega 3 a diferencia de otro tipo de grasas, su inclusión en los hábitos alimenticios cotidianos en forma de pescados como salmón, sardina, trucha o atún, beneficiarán a largo plazo a la salud ocular por sus efectos antiinflamatorios, antiescleróticos y antitrombóticos.

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