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Cinco formas de combatir el ojo seco

Muchas veces los ojos arden, pican y parecen tener arenilla. Estos son los síntomas más comunes del ojo seco. La buena noticia es que existe una serie de medidas que puede ayudar a combatir esta situación.

Según el sitio norteamericano “Clínica Cleveland” se produce el ojo seco cuando los ojos no producen sufrientes lágrimas o estas no son de buena calidad.

Las recomendaciones son:

  • Uso de lágrimas artificiales se pueden comprar sin receta médico, pero la recomendación es que tu oftalmólogo te recomiende las más adecuadas según tu caso.
  • Sumar pescados o semillas de lino en la dieta: los ácidos grasos omega 3 son saludables para el corazón y también pueden actuar como defensa para el ojo seco.
  • No exponer directamente al aire acondicionado: el aire que llega a tu cara puede secar de forma significativa tus ojos. En casa, los ventiladores o sistemas de aire acondicionado pueden tener el mismo efecto.
  • Visitar el oftalmólogo: es importantes visitar al oftalmólogo con frecuencia para ver qué puede estar ovacionando molestias. El chequeo oftalmológico es clave para descartar problemas.
  • Ver una posible intervención: si el médico lo considera necesario es posible que se necesite cerrar los conductos que drenan las lágrimas de los ojos. Este procedimiento no es doloroso e implica inserta un tapón en el drenaje de las lágrimas.

 

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¿Qué Es la Neuritis Óptica?

La neuritis óptica consiste en la inflamación del nervio óptico del ojo. Se piensa que es un desorden autoinmune, donde el sistema inmunológico ataca al tejido del nervio óptico por error, generando inflamación y daños en su funcionamiento.

Para tener la posibilidad de ver, el nervio óptico transmite impulsos nerviosos desde el ojo hasta el cerebro, donde estos son interpretados como imágenes. Una infección o problemas en el nervio óptico puede incidir considerablemente en la visión.

Existen diversas causas de la neuritis óptica. Esta puede surgir por un error del sistema inmunológico del organismo, el que ataca al tejido del nervio óptico.

Esta también puede estar vinculadas a otras condiciones y enfermedades, como la esclerosis múltiple. En algunas personas con esta afección, la neuritis óptica es la primera manifestación que padecen. Los adultos con neuritis óptica tienen más probabilidades de sufrir esclerosis múltiple. Por su parte, el riesgo en los niños es bastante menor.

Las siguientes causas también pueden desencadenar la neuritis óptica:

  • Paperas

  • Sarampión

  • Gripe

  • Diabetes

  • Neuropatía óptica de Leber

  • Oclusiones vasculares del nervio óptico

  • Infecciones bacterianas, como la enfermedad de Lyme o la sífilis

  • Infecciones virales como el VIH, la hepatitis B y el herpes

  • Algunos fármacos

No obstante, en la mayor parte de los casos, la neuritis óptica se da sin razones conocidas.

Esta afección puede desarrollarse en uno o ambos ojos. En niños, generalmente los dos globos oculares son afectados, mientras que en personas mayores es habitual que solo un ojo sea comprometido. Los síntomas pueden surgir súbitamente y pueden incluir una rápida y severa reducción de la vista en uno o ambos ojos, así como una visión opaca o borrosa.

Asimismo, puede existir dolor ocular y de cabeza, así como una visión anormal de los colores. Estos pueden percibirse en una tonalidad mate y atenuados.

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Cómo cuidar tus lentes de sol

Para cuidar tus lentes de sol y asegurar su mantención en excelentes condiciones, es de suma importancia conocer la forma de limpiarlos, almacenarlos y colocarlos sobre una superficie.

La utilización de un estuche sólido para guardar los lentes de sol – así como también los de prescripción- es una recomendación de mantenimiento primordial que ayuda en gran medida para cuidar estos importantes elementos.

Limpieza de los lentes

Para limpiar los anteojos de sol, los oftalmólogos recomiendan frotar de forma suave los lentes con los dedos usando agua tibia jabonosa. Posteriormente, se deben enguajar y secarlos con un paño limpio y suave. Esto puede realizarse con un paño de microfibra ultrafino y lavable, ya que quitan la suciedad y el polvo.

De esta manera, hay que evitar limpiar los lentes con papel tisú facial, trapos, toallas de papel o prendas de vestir, ya que pueden rayar los cristales. Asimismo, los limpiadores caseros o jabones cremosos no deben aplicarse sobre los lentes: los productos químicos pueden dañar los armazones y otras partes.

Precauciones

Los anteojos de sol no se deben dejar en un bolsillo, bolso o cartera sin tener una adecuada protección. Por ende, un estuche protector sólido contribuirá a evitar las rayas en los cristales y otros daños más severos en los armazones. Asimismo, este hábito los mantendrá limpios.

Por otra parte, si no se utiliza siempre el estuche y se pretende colocar los lentes sobre una mesa o escritorio, lo correcto es hacerlo con el armazón cerrado y hacia abajo antes de apoyarlos. Si no se están usando, tampoco hay que dejarlos bajo el sol fuerte o en el tablero del automóvil.

En último término, es importante no empujar los lentes sobre la cabeza, ya que los armazones pueden desalinearse e incidir en la manera que se observa.

 

 

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La alta miopía es un peligro para la retina

La miopía es un defecto refractivo que causa una visión borrosa, ya que los objetos lejanos se enfocan por delante de la retina y no sobre ésta, como debería ser. La alta miopía ocurre cuando estos pacientes tienen más de 6 dioptrías, generándose un estiramiento excesivo del ojo y todas sus estructuras.

Este trastorno tiene un efecto directo sobre la retina, que puede perder su grosor. Los principales problemas que estas personas podrían sufrir son el desprendimiento de retina, membranas neovasculares, hemorragias submaculares, atrofia coriorretiniana, crecimiento de vasos por debajo de la retina en la zona macular, agujero macular miópico o separación de las capas de la retina macular.

No obstante, el diagnóstico temprano de esta enfermedad oftalmológica puede cambiar notoriamente el futuro de la visión.

Alrededor del 40% de los miopes con más de 8 dioptrías son altamente propensos a sufrir alguna enfermedad del centro de la retina, implicando una considerable pérdida de la visión. Así lo asegura el oftalmólogo Carlos Mateo, del Instituto de Microcirugía Ocular (IMO) de España. El profesional agrega que, por este motivo, esta patología es hoy una de las principales preocupaciones del mundo oftalmológico.

El experto del IMO sostiene que las enfermedades retinianas pueden ocasionar una discapacidad visual notable e influir directamente en la calidad de vida de las personas, sobre todo cuando están en edad laboral, que son los pacientes que mayormente tienen esta anomalía.

Las personas que sufren de alta miopía alcanzan un 2% de la población. Además de producir complicaciones en la retina, estos pacientes también tienen una mayor predisposición a otras enfermedades oftalmológicas, como el glaucoma o cataratas.

Síntomas de la alta miopía

Las manifestaciones de la alta miopía son líneas onduladas o manchas opacas dentro del campo visual. También ocurre una pérdida de la agudeza de la vista. No obstante, aunque no haya síntomas de este tipo y la enfermedad está diagnosticada, es importante que estos pacientes acudan a controles oftalmológicos periódicamente para descartar lesiones en la retina, que en muchas ocasiones no son detectadas.

Tratamiento para la alta miopía

Si bien los anteojos y lentes de contacto pueden ayudar a corregir la vista de los pacientes miopes, no constituyen una solución definitiva para el problema. Los procedimientos actuales que se utilizan en estos casos son la cirugía Lasik y, en los casos en que la miopía sea demasiado alta, podrían necesitarse lentes intraoculares fáquicos.

Es posible que se requiera usar técnicas combinadas de Lasik y lentes intraoculares, para tratar ametropías que no puedan corregirse con un solo método.

 

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Miopía y astigmatismo, problemas visuales más comunes en niños

La primera causa de que aparezcan estas enfermedades en menores es por antecedentes familiares.

Se conoce como ametropía (miopía y astigmatismo) cualquier defecto ocular que ocasione un enfoque inadecuado de la imagen sobre la retina, causando por lo tanto una disminución de la agudeza visual.

En la consulta oftalmológica es común este padecimiento en menores, por lo general los síntomas de este problema son: acercarse demasiado para leer o forzar la vista, lo que llega a ocasionar un constante dolor de cabeza en el afectado por esta enfermedad visual.

Lentes

Las principales ametropías son la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo, en todas ellas el déficit de agudeza visual se corrige con el uso de lentes.

Es importante estar al pendiente de que los pequeños no presenten algún síntoma de los antes mencionados, de lo contrario es necesario llevarlos al médico para que ellos sean los encargados de canalizarlos con el especialista indicado.

Posibles consecuencias

Las consecuencias que se pueden presentar al no tratar esta enfermedad oportunamente es que el problema con el tiempo empeore. Por consiguiente se puede reflejar en un mal aprovechamiento académico del pequeño, así como en problemas oculares que a la larga pueden ser irreparables.

Para cualquier diagnóstico es importante acudir con su médico a la brevedad para que éste determine qué tratamiento se dará al paciente.

Cirugía Lasik

Gracias a los avances tecnológicos, ambos problemas pueden ser corregidos con la cirugía Lasik. Esta operación se realiza en poco tiempo y permite corregir de manera definitiva ambas afecciones visuales.

Previo a la cirugía se deben llevar a cabo exámenes para evaluar el estado del paciente y determinar si es apto para que se le realicé la operación. Sin embargo, estos estudios son relativamente sencillos y no toman mucho tiempo, en la mayoría de las veces el paciente accede al proceso de cirugía sin ningún inconveniente.

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Consejos para prevenir alergia ocular y otras

El aumento en el aire del polen, el polvo y otros contaminantes ambientales hacen que se incremente la incidencia del asma, la varicela y otras enfermedades infecciosas muy comunes entre los niños.

En este artículo te presentamos las enfermedades más comunes de la primavera, sus características y cómo prevenirte en esta época:

  • Alergia

Afecta principalmente a los ojos y la nariz, pero a diferencia del resfrío común, solamente se produce durante esta estación, en la que germinan las nuevas plantas. La causa concreta es una respuesta errónea y excesiva del sistema inmunitario frente a sustancias presentes en el aire inhalado, principalmente polen y polvo.

  • Asma

Aunque las personas asmáticas pueden tener ataques en cualquier época del año, son más comunes en primavera. La mayoría de las veces el asma comienza en las primeras etapas de la vida: en casi el 50% de los casos, el inicio se localiza por debajo de los 7 años de edad y en la mayor parte de los niños los síntomas suelen aparecer antes de cumplir los dos años.

  • Varicela

Algunas enfermedades eruptivas, como la varicela, también suelen incrementarse en estos meses. Los síntomas principales son presencia de fiebre y erupciones en piel, las cuales producen una importante picazón y pueden causar complicaciones si no se tratan adecuadamente.

  • Conjuntivitis

Es la inflamación de la capa más externa del ojo, que recubre la zona visible del globo ocular y la parte interior de los párpados. La conjuntivitis que aparece en primavera causa más picor y escozor que secreción.

Consejos para prevenirlas:

  • En el caso de la conjuntivitis se pueden administrar analgésicos o poner compresas frías o tibias. También deben limpiarse las secreciones y costras y despegarse los párpados con agua hervida tibia o un líquido adecuado de la farmacia.

  • Para evitar la entrada en casa de polen y partículas a las que eres alérgico, procura mantener las ventanas de casa cerradas cuando hace viento.

  • Usa gafas de sol en estos días para que tus ojos sufran lo menos posible.

  • No seques la ropa en el exterior durante los días de fuertes vientos, el polen puede quedar atrapado en ella.

  • Recurre a las vacunas preventivas que recomiende tu médico.

  • Come bien e incorpora a las comidas alimentos que contengan frutas y verduras, es decir, vitaminas y minerales.

  • Cuida mucho la higiene personal.

  • Evita introducir al ambiente contaminantes como humo de tabaco, basura, etc.

  • Haz deporte para que el sistema inmunológico esté fuerte.

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Por qué nunca debes dormir con lentes de contacto

Quienes utilicen lentes de contacto, es posible que en más de alguna oportunidad se hayan dormido durante la noche con estos o frente al televisor. Incluso, quienes usan lentes desechables semanales también han llevado a cabo esta práctica. No obstante, los expertos afirman que esto puede ser perjudicial para la salud visual.

Rebecca Taylor, oftalmóloga privada de Nashville (Estados Unidos) y vocera de la Academia Americana de Oftalmología, afirma que al acostarse con los lentes de contacto se priva a las córneas del acceso al oxígeno. De esta manera, la profesional explica que esta situación es como colocar una bolsa de plástico alrededor de la cabeza para dormir.

En este sentido, Taylor explicó que la córnea recibe oxígeno del aire al estar despiertos pero, al descansar, la misma se alimenta y lubrica de las lágrimas y un fluido gelatinoso, denominado humor acuoso.

No obstante, al tener puestos los lentes, estos se convierten en una barrera entre el párpado cerrado y la córnea.

A la vez, la experta señaló que el asunto es preocupante también a nivel de infecciones. Toda erosión microscópica que tenga la córnea, las que pueden ser generadas por el contacto con la superficie anterior de los lentes, puede infectarse con parásitos o bacterias. Estos organismos también pueden originarse a través de los mismos lentes, cuando estos no tienen la higiene suficiente o han estado demasiado tiempo en el globo ocular.

Como complemento a esta teoría, una investigación publicada en 2012 por la revista especializada Ophthalmology mostró comprobó que las probabilidades de padecer queratitis – inflamación de la córnea- se incrementaba en 6,5 veces en individuos que de forma ocasional dormían con sus lentes durante toda la noche, en contraste a quienes se los quitaban diariamente.

De esta manera, es de suma importancia prescindir de la utilización de los lentes de contacto al dormir, con el objetivo de prevenir lesiones e infecciones visuales.

Si no quieres usar más lentes, puedes acudir a la Cirugía Lasik.

 

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¿Sabes cuándo expiran tus lentes de contacto?

Hay una alta probabilidad de que no te fijes en eso por un par de razones: Es solo un montón de números en un envase demasiado pequeño, no tienes claro por qué importa, o por lo general, las fechas son tan lejanas que quienes utilizan lentes de contacto regularmente, los usan mucho antes de la fecha de expiración. Pero aunque las razones no están claras, obedecer a la fecha de caducidad es una parte importante de la seguridad y salud de tus ojos.

Deberías prestar mucha atención a la fecha de expiración de tus lentes de contacto. Son productos sanitarios que deben ser esterilizados y guardados en contenedores herméticos antes de ser utilizados debido a que están en contacto directo con el ojo. Si el lente está contaminado, existe una alta probabilidad de causar una infección.

Los lentes de contacto son sellados en un recipiente hermético el cual está diseñado para proteger y mantener el lente en óptimas condiciones.

Lentes de contacto expirados

 

Las fechas indicadas en los envases tienen su razón de ser. Pasada esta fecha, el contenedor puede verse afectado, causando una contaminación de la solución salina y por ende, aumenta el riesgo de que los ojos contraigan alguna infección si los utilizas.

Información que debieras encontrar en el envase de tus lentes de contacto:

  • Marca
  • Nombre del material
  • Nombre del fabricante
  • Base de curva del lente
  • Diámetro
  • Número del lote
  • Fecha de expiración

Es común que la fecha de expiración de tus lentes de contactos blandos sea de 4 años desde la fecha de fabricación y generalmente está escrita en la parte inferior del envase, en un formato aaaa/mm.

No olvides revisar la fecha cada vez que abras un nuevo envase. ¡No te expongas innecesariamente a ningún peligro!

Por otra parte, una solución permanente, fácil y segura es Cirugía Lasik. Con este procedimiento puedes olvidar todas las complicaciones que trae consigo el uso de lentes de contactos vencidos, previniendo infecciones que perjudiquen aún más tu visión.

 

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Artista pinta cómo ven las personas con miopía

Philip Barlow, artista sudafricano, siempre pintó paisajes. No obstante, el la actualidad empezó a interesarse por pintar la realidad como la verían los ojos de alguien que normalmente no sería tomado como ejemplo. En sus obras, Barlow plasma imágenes que se aproximan a la realidad, a excepción del hecho de que se ven borrosas.

Así, el artista intenta retratar cómo ven las personas con algún grado de miopía, jugando con la interacción de la luz en las distintas superficies, en contextos tan rutinarios como lo puede ser una visita a la playa o una caminata por la ciudad. Mira las imágenes:

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Fumar genera problemas visuales a edades más tempranas

Si bien, ya es común escuchar que el consumo de tabaco pone en riesgo nuestro organismo y genera cáncer, también nuestra visión se ve afectada.

La publicidad en la venta de cigarrillos, ha destacado en cada cajetilla por norma, de la advertencia  sobre los riesgos a los que se expone una persona al consumir cigarros.

Lo cierto es que no se sabe que esto también deriva a serios problemas oculares.

Así lo demostró el estudio del Congreso de Wonca en Europa que se efectuó en Málaga, al concluir que un 86% de los adultos desconocen que el tabaco es una causa de problemas a la salud visual.

¿Por qué el tabaco genera problemas visuales?

Esto se debe a que las sustancias toxicas que se liberan en el humo del cigarrillo llegan al torrente sanguíneo, circulan por todo nuestro organismo y llegan a nuestros ojos

La degeneración macular y las cataratas, son males que llegan con el paso de los años, es decir, a medida que vayamos envejeciendo, padeceremos estas patologías. Pero el humo del tabaco, hace que aumentemos la llegada del envejecimiento, porque actúa sobre nuestras células. Así una persona que fuma desde adolescente, experimenta la llegada de estas enfermedades visuales, 5 años más temprano.  

No debes esperar más, hay que promover la prevención, porque están en riesgos todos, quines son fumadores activos y pasivos.

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