Por qué nunca debes dormir con lentes de contacto

Quienes utilicen lentes de contacto, es posible que en más de alguna oportunidad se hayan dormido durante la noche con estos o frente al televisor. Incluso, quienes usan lentes desechables semanales también han llevado a cabo esta práctica. No obstante, los expertos afirman que esto puede ser perjudicial para la salud visual.

Rebecca Taylor, oftalmóloga privada de Nashville (Estados Unidos) y vocera de la Academia Americana de Oftalmología, afirma que al acostarse con los lentes de contacto se priva a las córneas del acceso al oxígeno. De esta manera, la profesional explica que esta situación es como colocar una bolsa de plástico alrededor de la cabeza para dormir.

En este sentido, Taylor explicó que la córnea recibe oxígeno del aire al estar despiertos pero, al descansar, la misma se alimenta y lubrica de las lágrimas y un fluido gelatinoso, denominado humor acuoso.

No obstante, al tener puestos los lentes, estos se convierten en una barrera entre el párpado cerrado y la córnea.

A la vez, la experta señaló que el asunto es preocupante también a nivel de infecciones. Toda erosión microscópica que tenga la córnea, las que pueden ser generadas por el contacto con la superficie anterior de los lentes, puede infectarse con parásitos o bacterias. Estos organismos también pueden originarse a través de los mismos lentes, cuando estos no tienen la higiene suficiente o han estado demasiado tiempo en el globo ocular.

Como complemento a esta teoría, una investigación publicada en 2012 por la revista especializada Ophthalmology mostró comprobó que las probabilidades de padecer queratitis – inflamación de la córnea- se incrementaba en 6,5 veces en individuos que de forma ocasional dormían con sus lentes durante toda la noche, en contraste a quienes se los quitaban diariamente.

De esta manera, es de suma importancia prescindir de la utilización de los lentes de contacto al dormir, con el objetivo de prevenir lesiones e infecciones visuales.

Si no quieres usar más lentes, puedes acudir a la Cirugía Lasik.

 

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Dudas más comunes de pacientes sobre la Cirugía Lasik

La Cirugía Lasik es un procedimiento ambulatorio que corrige la miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia.

De esta forma, la cirugía permite eliminar la dependencia de los lentes, ya sea de los clásicos ópticos o de contacto. Esto se traduce en un gran ahorro a largo plazo, ya que no será necesario renovar estos elementos periódicamente.

Estas son las dudas más comunes de los pacientes de Ultravisión en redes sociales:

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Usar lentes de sol en días nublados puede prevenir daños en los ojos

Aunque no es una situación perceptible, los rayos UV también están presentes en los días nublados, y pueden ser aún más dañinos para nuestros ojos. Por este motivo, es fundamental usar lentes de sol durante todo el año.

Los efectos más nocivos de la radiación ultravioleta se generan en la retina de los ojos. Aunque el globo ocular posee barreras naturales para filtrar la luz, estas no son suficientes para cuidarse de los altos niveles de radiación, especialmente en el norte de Chile.

En este sentido, es muy relevante utilizar lentes que tengan filtro UV adquiridos en sitios confiables y certificados, ya que el inconveniente de los artículos conseguidos en el comercio informal es que no cuentan con esta protección y pueden producir daños más graves. Uno de estos pueden ser la dilatación de la pupila, lo que genera una exposición mayor de los ojos a los rayos del sol.

Asimismo, la OMS indica que el 20% de los casos de ceguera por cataratas se deriva de la exposición solar, donde la única solución es utilizar unos lentes solares apropiados. En los meses de invierno, estos cuidados deben ser mayores, ya que la preocupación disminuye ante los días nublados. De esta manera, la parte cristalina de los ojos se torna opaca, generando enfermedades visuales.

Otro aspecto que debe considerarse es que se piensa que, mientras más oscuro es el lente, más protege. No obstante, existen anteojos de lectura que poseen protección UV y son transparentes, mientras que otros de sol son bastante oscuros y no cuentan con esta.

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Los contras de los lentes de contacto

Si bien los lentes de contactos tiene ventajas para mejorar tu visión corrigiendo ciertos inconvenientes, también tiene diversos contras. Entre estos se encuentran su delicada limpieza, su tiempo de duración y el alto costo económico.

En primer lugar, al no contar con una buena higiene, el ojo se puede infectar. No se puede dormir, nadar o estar en un sitio con mucho polvo con los lentes de contacto puestos. Aunque son simples de portar, el problema sucede al momento de colocárselos.

Al tener un pequeño tamaño, generalmente demoran en insertarse correctamente, generando lagrimeo y ardor que desgasta más la vista. Entonces, es necesario usar gotas en los ojos y guardarlos siempre antes de dormir ya que, al no controlar el movimiento de estos, podrían alojarse en un área peligrosa, donde solo un profesional podría sacarlos.

En tanto, si bien pueden ser útiles en algunos deportes- como ejercicios aeróbicos u otros donde los anteojos son una desventaja al caerse y provocar alguna lesión- no sirven en la natación. Los lentes de contacto pueden perderse al abrir los ojos bajo el agua.

Otro aspecto a considerar es su mantenimiento. Preservar los lentes de contacto limpios es extremadamente importante no solo para la vista, sino que también para la visión. Si estos elementos no se limpian apropiadamente, existe el riesgo de sufrir una infección en el ojo que derivaría, incluso, en una pérdida de la visión irreversible.

Un profesional puede recetar cierto tipo de lentes de contacto, pero es importante tener las manos limpias antes de ponérselos. Si el trabajo o rutina diaria impide este hábito, es mejor abstenerse de usar estos elementos.

Por último, los lentes de contacto deben reemplazarse con una frecuencia mayor a la de los anteojos. Por ende, esto provoca un costo económico mayor, al tener que estar invirtiendo constantemente en estos.

Para prescindir de estos elementos, la Cirugía Lasik es un método ambulatorio e indoloro para corregir la miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbicia.

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La alta miopía es un peligro para la retina

La miopía es un defecto refractivo que causa una visión borrosa, ya que los objetos lejanos se enfocan por delante de la retina y no sobre ésta, como debería ser. La alta miopía ocurre cuando estos pacientes tienen más de 6 dioptrías, generándose un estiramiento excesivo del ojo y todas sus estructuras.

Este trastorno tiene un efecto directo sobre la retina, que puede perder su grosor. Los principales problemas que estas personas podrían sufrir son el desprendimiento de retina, membranas neovasculares, hemorragias submaculares, atrofia coriorretiniana, crecimiento de vasos por debajo de la retina en la zona macular, agujero macular miópico o separación de las capas de la retina macular.

No obstante, el diagnóstico temprano de esta enfermedad oftalmológica puede cambiar notoriamente el futuro de la visión.

Alrededor del 40% de los miopes con más de 8 dioptrías son altamente propensos a sufrir alguna enfermedad del centro de la retina, implicando una considerable pérdida de la visión. Así lo asegura el oftalmólogo Carlos Mateo, del Instituto de Microcirugía Ocular (IMO) de España. El profesional agrega que, por este motivo, esta patología es hoy una de las principales preocupaciones del mundo oftalmológico.

El experto del IMO sostiene que las enfermedades retinianas pueden ocasionar una discapacidad visual notable e influir directamente en la calidad de vida de las personas, sobre todo cuando están en edad laboral, que son los pacientes que mayormente tienen esta anomalía.

Las personas que sufren de alta miopía alcanzan un 2% de la población. Además de producir complicaciones en la retina, estos pacientes también tienen una mayor predisposición a otras enfermedades oftalmológicas, como el glaucoma o cataratas.

Síntomas de la alta miopía

Las manifestaciones de la alta miopía son líneas onduladas o manchas opacas dentro del campo visual. También ocurre una pérdida de la agudeza de la vista. No obstante, aunque no haya síntomas de este tipo y la enfermedad está diagnosticada, es importante que estos pacientes acudan a controles oftalmológicos periódicamente para descartar lesiones en la retina, que en muchas ocasiones no son detectadas.

Tratamiento para la alta miopía

Si bien los anteojos y lentes de contacto pueden ayudar a corregir la vista de los pacientes miopes, no constituyen una solución definitiva para el problema. Los procedimientos actuales que se utilizan en estos casos son la cirugía Lasik y, en los casos en que la miopía sea demasiado alta, podrían necesitarse lentes intraoculares fáquicos.

Es posible que se requiera usar técnicas combinadas de Lasik y lentes intraoculares, para tratar ametropías que no puedan corregirse con un solo método.

 

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¿Todos tendremos presbicia en algún momento de nuestras vidas?

La presbicia, que consiste en un error de refracción que dificulta la visión de cerca, ocurre porque el cristalino pierde potencia, mientras que el músculo ciliar disminuye elasticidad. Como resultado, el ojo reduce su capacidad de acomodación, descendiendo también la capacidad para leer de cerca y ver nítidamente los objetos próximos a nuestros ojos.

Esta condición está asociada a la edad, manifestándose generalmente a los 40 años.

Los afectados más comunes son:

  • Mayores de 40 años: desde este rango etario se comenzarán a presentar rasgos de esta patología.
  • Mayores de 50 años: el 100% de las personas se ven afectadas.
  • Hipermétropes: quienes padezcan este trastorno visual tienen predisposición a presentar presbicia, sobre todo si nunca han tratado su error refractivo.

Si se padece presbicia, se necesitará luz más brillante para ver de noche. Asimismo, al leer las palabras se verán más borrosas. En algunos casos es posible experimentar dolor, fatiga y dolor de cabeza, como resultado del esfuerzo adicional al que se someten los ojos.

La técnica de la Cirugía  Lasik es un método de corrección ambulatorio para esta condición.

 

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De qué forma una córnea poco saludable afecta a la visión

La córnea consiste en la “ventana” delantera del ojo, que cubre el iris y la pupila -zona redonda y oscura del ojo-, la que generalmente es transparente. La luz se enfoca en el globo ocular cuando pasa mediante la córnea, proceso que nos permite ver.

Entonces, para tener una buena visión, es necesario contar con una córnea sana y transparente. Si esta estructura es lesionada o afectada por una enfermedad, puede hincharse o cicatrizar, así como perder su claridad y suavidad. Una cicatriz, hinchazón o forma irregular de la córnea puede hacer que esta disperse o distorsione la luz, derivando en un deslumbramiento o visión borrosa.

En este sentido, un trasplante de córnea se hace necesario si la vista no puede corregirse apropiadamente a través de anteojos o lentes de contacto, o si una dolorosa hinchazón no puede atenuarse con fármacos o lentes de contacto especiales.

Si es necesario el trasplante de córnea, se remueve el tejido dañado o poco saludable. Posteriormente, la córnea sana y transparente del donante es situada en su lugar.

Existen muchas condiciones que pueden incidir en la transparencia total de la córnea. Entre estas, tenemos un trauma o lesión de la estructura que puede dejar cicatrices, de la misma manera que infecciones (sobre todo la queratitis herpética).

En tanto, una condición hereditaria denominada distrofia de Puchs también genera problemas de la córnea. Por su parte, el queratocono deforma la córnea hacia adelante, generando una curva pronunciada. A veces, puede haber una falla de la córnea luego de una cirugía ocular, como la operación de cataratas.

Si un trasplante de córnea es necesario, el tejido dañado o poco saludable es removido, y la córnea sana y transparente de un donante es colocada en su lugar.

Fuente: geteyesmart.org

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Las falsas creencias sobre la cirugía Lasik

Los avances tecnológicos y las nuevas técnicas quirúrgicas han conseguido que las operaciones con Lasik sean cada vez más seguras y predecibles cuando se realizan en un candidato adecuado para la intervención. No obstante, la orientación y comunicación en la Cirugía Lasik es fundamental para derribar las falsas creencias sobre este procedimiento.

  • En primer lugar, se piensa que la Cirugía Lasik es una técnica larga y compleja. Esto es falso, ya que una de las ventajas fundamentales de esta operación es que es indolora y rápida. Se lleva a cabo con el paciente despierto, durando solo unos minutos.
  • La Cirugía Lasik no es dolorosa ni durante ni después del procedimiento. Solamente se experimenta una leve sensación de “arena” en los ojos durante las primeras horas. Con el objetivo del bienestar del paciente, el especialista aplica gotas anestésicas, siendo una técnica rápida y segura.
  • Por su parte, el post operatorio tampoco es extenso. El tiempo de recuperación determinado es entre 24 y 48 horas. Posteriormente, el paciente podrá realizar una vida totalmente normal. Luego de la intervención, el paciente tendrá que asistir a la clínica periódicamente, según lo establecido por el especialista.
  • Existe una creencia de que se requiere tener 25 años para operarse. Esto es falso, ya que solo se necesita que la graduación del paciente no pase por modificaciones. Es decir, el problema debe ser estable. Por ende, tanto las personas de 18 años como los mayores de 50 pueden someterse a la Cirugía Lasik. No obstante, en este segundo grupo se debe descartar que no hayan otros inconvenientes, como lesiones en la retina o cataratas.
  • Que cualquier persona puede realizarse la operación y que no se necesitan estudios previos es falso. Previo a una intervención quirúrgica se requiere hacer un análisis previo para determinar las condiciones particulares de cada paciente. Al igual que la cirugía, el estudio previo es completamente indoloro.
  • Que la Cirugía Lasik puede tener efectos secundarios adversos también es falso. Si la evaluación prequirúrgica está correcta, no debería existir ningún inconveniente en los pacientes que se sometan a Cirugía Lasik. De hecho, las personas ya tienen mejorías en su vista al día siguiente de la operación.
Foto: Clarkeyecenter.com

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Buenos hábitos contribuyen a la salud visual

Patologías como la retinopatía diabética y la degeneración macular relacionada a la edad son algunas causas de pérdida de la vista. No obstante, estas pueden retrasar su aparición con modificaciones en la dieta y otros hábitos saludables.

La detección temprana de estas enfermedades es uno de los grandes desafíos de los profesionales de la salud visual, que habitualmente reciben a los pacientes cuando ya tienen un daño severo, incluso irreversible.

Los expertos aseguran que la alta incidencia de la diabetes deriva en la retinopatia diabética, una afección visual que, al ser asintomática, provoca que quienes sufren de esta enfermedad crónica asistan periódicamente al oftalmólogo para llevar a cabo estudios que detecten el posible mal.

Otra patología habitual asociada es el edema macular diabético. Si no existe un tratamiento oportuno, hay una pérdida de al menos dos líneas de visión de la prueba optométrica en el transcurso de dos años.

En este sentido, los especialistas indican que se puede retrasar el surgimiento de estas enfermedades o disminuir el riesgo de sufrir degeneración macular si se suspende el consumo de tabaco, se reduce la ingesta de grasas, se lleva a cabo ejercicio y se consumen frutas y verduras.

Otras recomendaciones para cuidar la visión

  • Al llevar a cabo ciertas actividades rutinarias, es importante seguir una serie de recomendaciones. Entre estas, tenemos:

  • Al leer, es relevante contar con una correcta iluminación en la habitación. Asimismo, hay que desviar la mirada enfocando a un elemento lejano cada ciertos lapsos. Esto es para evitar tensar los músculos oculares. Lo mismo puede practicarse cuando se trabaja frente a un computador.

  • No acercarse excesivamente a un objeto de trabajo. Las actividades de cerca deben llevarse a cabo a la distancia que hay entre el codo y la falange de los dedos.

  • Mirar la televisión a una distancia no menor de dos metros y medio, y siempre con la habitación adecuadamente iluminada.

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Hipermetropía y cirugía Lasik: recupera tu visión

El aplanamiento de la córnea o la reducción del globo ocular que produce la hipermetropía, pueden corregirse mediante la cirugía Lasik. Si bien existen algunas contraindicaciones, es bastante segura para todos los pacientes aptos para la intervención.

La hipermetropía consiste en un error de enfoque visual, que genera una visión borrosa e incómoda de cerca. Sin embargo, desde cierta edad, también se ven incorrectamente los elementos lejanos. En esta afección, la imagen se enfoca detrás de la retina, en lugar de hacerlo de manera directa sobre ella.

Este problema de refracción afecta a la mayor parte de los recién nacidos, pero durante el crecimiento tiende a desaparecer. Cuando el inconveniente permanece, puede derivar en otras anomalías oculares, como el “ojo vago”.

La cirugía Lasik es un método seguro para corregir la hipermetropía, entregándole a la córnea una mayor curvatura para que los rayos de luz se enfoquen de manera correcta en la zona detrás del ojo.

La córnea es el tejido transparente que cubre la parte delantera del ojo, contribuyendo a ajustar la visión. La cirugía Lasik se hace bajo en control de un computador para suprimir cantidades microscópicas de tejido de la córnea.

De esta manera, se procede a hacer un corte de una pequeña capa de tejido corneal con una herramienta denominada microquerátomo o con un láser femtosegundo. Esta capa se levanta para la posterior remodelación del tejido que se encuentra debajo, para luego volver a ubicarse en su lugar para cubrir la nueva superficie.

Este láser no quema los tejidos, sino que los vaporiza en minúsculas cantidades. El diámetro del rayo láser y número de pulsos se controlan de forma directa a través del computador.

La corrección de la hipermetropía a través de este método se considera como una práctica exitosa para el paciente. Uno de los motivos es que la mayor parte de los hipermétropes no puede ver bien a ninguna distancia. Asimismo, una persona que además de esta patología tiene presbicia, es una buena candidata para este tipo de técnica.

Pre chequeo quirúrgico

Si padeces hipermetropía u otro error de refracción, como la miopía, presbicia o astigmatismo, en Ultravisión puedes realizarte una evaluación sin costo de Cirugía Lasik para determinar si eres candidato para el procedimiento y dejar de utilizar lentes. Para agendar esta hora, llena el formulario que está en la derecha de tu pantalla.

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