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Recomendaciones para cuidar la visión en la tercera edad


Con el avance de la edad, los tejidos del ojo pasan por distintas variaciones que cada vez se van acentuando más. Por ende, se deben tener una serie de cuidados con nuestra visión.

Aunque la protección de nuestros ojos debe ser una medida constante en nuestra vida, después de los 50 años de edad la visita a la consulta oftalmológica es primordial. Los expertos aseguran que una persona ya a los 40 años tiene problemas en la vista, estado que se agudiza de manera considerable cuando se entra en la tercera edad.

Existen condiciones como la presbicia o vista cansada, que es bastante habitual en la adultez. Se trata de una dificultad de enfoque de elementos a una distancia corta, debido a la carencia de elasticidad del músculo ciliar y el cristalino, responsable de desencadenar el mecanismo de acomodación del globo ocular. Aquí radica la relevancia de asistir donde un oftalmólogo al menos una vez al año, así como someterse a un examen oftalmológico para prevenir o controlar afecciones ya presentes.

En estos casos, el oftalmólogo puede recetar lentes progresivos, los que brindan una visión lejana y cercana sin la necesidad de cambiar de anteojos.

Por otra parte, hay otras condiciones que deben considerarse en una edad avanzada como el glaucoma, las cataratas y la sequedad visual. También pueden existir inconvenientes asociados a la diabetes y otras enfermedades.

Se deben considerar los siguientes aspectos en la utilización de los lentes progresivos:

  • Tener en cuenta el tiempo de adaptación a los lentes progresivos, especialmente al realizar acciones como subir escaleras. No obstante, posteriormente esto puede hacerse de forma totalmente normal.

  • Es posible leer de buena manera con esta clase de lentes, sobre todo si el rango de cerca posee la amplitud de campo visual que proporcionan cierto tipo de lentes progresivos. Otro beneficio de estos anteojos es que también pueden tener un foco agudo y otro claro en distancias intermedias, lo que es imposible con lentes bifocales o de lectura.
  • Se aconseja que, aunque no hayan molestias visuales, se agende una hora con el oftalmólogo anualmente. Por otra parte, si hay una enfermedad diagnosticada, esta visita debe realizarse cada 6 meses para su control.
  • Jamás comprar lentes en la calle. Solo deben usarse lentes ópticos distribuidos en sitios autorizados.

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Consejos de salud visual más importantes si vas de viaje


¿Estas próximo a realizar un viaje? Acá te damos consejos para que mantengas una buena salud visual durante tus vacaciones o viaje de negocios.

El Optometrista Ramón García Diplomado en Óptica por la Universidad Complutense de Madrid  realizó una lista de consejos muy útiles para el momento de viajar, elaborado en  base a su experiencia como profesional optometrista y como viajero.

Estos son consejos sencillos y prácticos que te pueden ahorrar disgustos y problemas. Acá te los mencionamos:

Nunca olvides tus lentes de sol con protección UV.

El utilizar lentes de sol ayuda a proteger los ojos de los peligrosos rayos UV. Su efecto es acumulativo a lo largo de la vida y enfermedades como las cataratas están muy relacionadas con la exposición al sol sin la adecuada protección

Lleva siempre un botiquín de viaje con gotitas y suero fisiológico.

Los viajes en medios de transporte con aire acondicionado o calefacción como el tren autobús, coche y avión, son muchas veces una experiencia traumática para los ojos. En estos ambientes se pueden resecar terriblemente provocando irritaciones y molestias sobre todo si tienes resequedad ocular.

Las gotitas como comúnmente se conoce a las lágrimas artificiales son una ayuda fantástica en estos casos ya que hidratan la superficie ocular y puedes utilizarlas todas las veces que quieras ya que no incorporan medicación.

Otro artículo importante que no puede faltar en tu botiquín de viaje es el suero fisiológico, estas te pueden resolver una situación problemática como el que te entre arena en el ojo o una pestaña o incluso un pequeño mosquito esto puede ser muy incómodo y molesto.

Si alguna vez te sucede esto tanto de viaje como en casa, el método más fácil que resuelve la mayoría de los casos es aplicar un buen chorro de suero fisiológico directamente al ojo mientras sujetamos los párpados. Lo ideal es que lo haga otra persona y presione con fuerza la ampolla pero también es posible hacerlo uno a sí mismo en caso de necesidad.

Si usas lentes ópticos graduados no olvides llevar unas de repuesto.

Esta es una práctica que muy pocos hacen, cuando preparas un viaje normalmente te centras en llevar un montón de cosas necesarias, pero pocas personas son lo suficientemente previsores como para añadir a su lista unos lentes ópticos de repuesto.

Si olvidas tus lentes de sol siempre podrás comprar unas en tu destino. Pero “ojo”, que unos lentes ópticos graduados no son tan fáciles de conseguir.

Protege tus ojos de las alergias cuando viajas

Si tienes problemas de alergias debes de ir preparado cuando viajas porque las condiciones de cada país son diferentes. Si necesitas tratamiento para la alergia, acuérdate de llevarlo siempre en tu botiquín (antihistamínicos, colirios, etc…).

Siguiendo estos simples consejos, podrás disfrutar y relajarte en tus próximas vacaciones.

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La importancia de la evaluación previa antes de la Cirugía Lasik


Una evaluación minuciosa antes de la cirugía a menudo puede ayudar a evitar muchos de los problemas potenciales que pueden ocurrir después de LASIK.

La queratomileusis asistida por láser in situ, más conocida como cirugía LASIK, es un procedimiento que modifica el tejido ocular que se encuentra en la parte delantera del ojo, llamado córnea. Esta cirugía corrige problemas de visión como la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo, reduciendo o eliminando la necesidad de anteojos o lentes de contacto.

Este procedimiento en eliminar el tejido de la córnea mediante un láser, con la finalidad de darle forma. Para acceder a la córnea, el cirujano corta un trozo del tamaño de un lente de contacto, después de la remodelación de la córnea, el cirujano coloca el segmento en su lugar.

La visión, a menudo queda muy bien después de la operación, pero toma algunas semanas que el resultado final sea evidente. En algunos casos, la primera cirugía puede no corregir la vista completamente, siendo más común en personas que tienen prescripciones más altas.

Los resultados positivos a largo plazo suelen ser más comunes en los pacientes que han sido diagnosticados previamente para la operación. El historial clínico, los antecedentes familiares y otras condiciones médicas existentes pueden influir en el éxito de la cirugía. La forma y el grosor de la córnea también deben ser evaluados para asegurarse de procedimiento se puede realizar de manera segura.

Los posibles efectos secundarios de la cirugía pueden ser resplandores y halos alrededor de las luces, sobre todo por la noche, que pueden durar desde unos pocos días hasta un par semanas. Algunas personas experimentan sequedad en los ojos después de la cirugía, que rara vez puede llegar a convertirse en un problema crónico después de la operación. Las personas que tienen los ojos secos antes procedimiento tienen más probabilidad de contraer esta condición.

La complicación más grave que puede surgir luego de la cirugía es la ectasia post-LASIK, que cambia la forma de la córnea después del procedimiento. Las personas que sufren esta condición experimentan el debilitamiento de la córnea, pero es mucho más serio que eso. En algunos casos, la ectasia puede requerir un trasplante de córnea.

El principal factor de riesgo que puede detonar ectasia post-LASIK el queratocono. Por tanto, las personas que posean antecedentes familiares de esta enfermedad no son aptas para someterse a esta operación.

Otro problema de los ojos que puede afectar la visión después del procedimiento es una opacidad del cristalino, requiriendo una cirugía de cataratas.

En general, las complicaciones en esta cirugía son poco comunes, especialmente los pacientes son examinados y evaluados cuidadosamente para confirmar que son buenos candidatos para el procedimiento. Aquí radica la importancia de llevar a cabo una evaluación antes de la intervención. La gran mayoría de las personas tienen resultados positivos y están satisfechos con el resultado de la cirugía.

Si estás pensando en someterte a cirugía LASIK, haz click AQUÍ y podrás agendar una evaluación gratuita en la clínica oftalmológica Ultravisión.

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Ojo biónico permitirá volver a ver a personas invidentes


Un gran avance tecnológico en el área de microimplantes  para personas con problemas a la visión se ha presentado en el Duke Eye Center, gracias a un “ojo biónico” que permitió devolverle la vista a un hombre luego de 33 años de ceguera.

El beneficiado con el experimento se llama Larry Hester, quien a los 30 años comenzó a sufrir de una enfermedad degenerativa conocida como retinosis pigmentaria produciendo una pérdida de visión que finalmente terminó en ceguera. Sin embargo, hoy, a los 66 años, pudo ver nuevamente gracias a una técnica que instala un implante entre la retina y el cerebro, entregando una visión parcial basada en sombras y definición de objetos.

Según los especialistas, el chip del “ojo biónico” se conecta con el nervio óptico y a través de una conexión wi-fi los sensores ubicados en los anteojos envían la señal respectiva, que luego se traduce en impulsos eléctricos y luego, en “visión”.

Según el paciente, lo que en realidad ve son sombras, formas definidas de muebles, la figura de un rostro en contraste con la luz y otros matices que le permiten llevar una vida medianamente normal, con la desventaja que al observar una fuente lumínica en directo puede tener algunos episodios de desorientación. Aún así, es mucho más que lo que tuvo que soportar en los últimos 33 años.

En el siguiente video podemos entender desde la perspectiva de Larry cómo funciona este dispositivo y cómo lo ha ayudado en su vida cotidiana.

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HoloLens: el dispositivo que permite crear y tocar hologramas en tu casa


Ir por tu casa, solo usando unas gafas y poder conversar mediante una videollamada o tener una sesión de tu videojuego favorito en tercera dimensión ya no es una posibilidad exclusiva de películas como “Minority Report” o de los libros de ciencia ficción.

Microsoft ha dado a conocer esta semana un nuevo producto: Holo Lens. Un casco inalámbrico que crea ilusiones holográficas en el campo de visión del usuario y además permite tocarlas.

A diferencia de Oculus Rift (desarrollado por Facebook) y otros dispositivos de realidad virtual, Holo Lens no solo crea realidad aumentada, sino que además permite interactuar con los objetos virtuales que están en el campo de visión. El dispositivo es parte de la nueva versión del sistema operativo de Microsoft, Windows 10.

La idea presentada por el CEO de Microsoft Satya Nadella, es que el artefacto estimule el desarrollo del software “holográfico”, que se espera esté listo a finales de 2015. Holo Lens fue diseñado por los mismos desarrolladores de la tecnología Kinect para Xbox, que fue la sensación en el mercado de las consolas de videojuegos tres años atrás.

Una de las principales características de Holo Lens es la capacidad de interactuar con los objetos que aparecen en el campo de visión.

Alex Kipman, líder del proyecto Holo Lens, explicó durante una presentación realizada este jueves en la sede de Microsoft que el artefacto funciona como una especie de gafas que cubren la vista con un lente transparente y a partir de sensores puede reproducir imágenes holográficas sobre una imagen real captada por el ojo.

También aclaró que Holo Lens funciona de manera autónoma, independiente de teléfonos, computadoras o consolas.

Durante la presentación se pudo ver cómo el usuario de este nuevo dispositivo utiliza estos lentes para realizar una llamada por Skype o tener una sesión del popular juego Minecraft.

“No se puede negar que permitirá una nueva forma de inmersión en el campo de la realidad aumentada y que va a crear una irresistible plataforma para los video juegos”, dijo Pier Harding Rolls, analista especializado en videojuegos.

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Nuevas tecnologías y la salud visual de los niños


Así como se viene marzo, también se viene el inicio del periodo escolar. Muchos niños entran por primera vez a clases y es de suma importancia preocuparse de su salud visual.

Entre los 5 y 6 años el globo ocular recién está comenzando su etapa de madurez y en las primeras fases de la escolarización, aprendemos muchas cosas, la exigencia del sistema visual es muy alta. Por tanto, cualquier alteración debe ser fácilmente identificable por los adultos que rodean al niño.

Diversos estudios con escolares han revelado que entre el 15 y el 20% de los alumnos con bajo rendimiento se debe a problemas de visión y cuatro de cada diez niños usan gafas o lentes de contacto durante este periodo. Prolongar el momento de poner gafas a los niños es perjudicial para su salud visual. Llevar la visión corregida mediante lentes correctoras o lentillas es lo más conveniente desde el principio. Los expertos recomiendan que durante esta etapa el niño asista al oftalmólogo al menos una vez por año.

Otro factor que debemos tener en cuenta a la hora de velar por la salud visual de nuestros hijos es la tecnología, que cada vez se hace más imprescindible en nuestras vidas y también en la de los niños. Las consolas de videojuegos y los tablets son por excelencia las plataformas más usadas por los niños y es aquí donde pueden surgir diversos tipos de desgaste ocular.

Al pasar gran cantidad de horas frente a la pantalla puede ocurrir lo que los expertos llaman defectos de graduación o en su estado más avanzado: miopía, en la que el paciente ve bien de cerca pero no de lejos.  Esto es provocado por el esfuerzo de tratar de enfocar de cerca para así poder ver mejor la pantalla, por eso es recomendable cada media hora de juego el niño descanse la vista al menos 5 minutos .

Otra condición que el uso prolongado de la tecnología, especialmente ordenadores y tablets puede provocar en los niños es el “ojo seco”, que ocurre debido a la baja frecuencia de los parpadeos, generalmente los niños cuando juegan un videojuego están tan concentrados que no hablan, no escuchan e incluso dejan de parpadear creando una sensación arenosa en el ojo y el enrojecimiento del mismo, los expertos lo llaman “sensación de cuerpo extraño”, no es grave pero puede provocar molestias e interferir con las actividades cotidianas.

Algunos niños con hipermetropía o estrabismo oculto pueden sufrir de una fatiga visual más intensa que el resto de los niños al momento de pasar muchas horas frente a la pantalla, por lo que en  2010 Nintendo lanzo una nota de aviso para que los niños menores de 6 años no usaran la videoconsola 3D y propuso que los padres desactivaran esa opción de sus consolas. No todas las consolas disponen de este tipo de opciones, aunque si deberían tenerlo en cuenta. Los expertos afirman que a esa edad la visión aún no está desarrollada y este tipo de dispositivos puede alterarla.

Nada de esto quiere decir que los niños no deban tener acceso a la tecnología, sino que es responsabilidad de los padres tomar precaución y poner una serie de límites que generen en el niño una conducta positiva hacia este tipo de dispositivos.

Descansar 5 por cada 30 minutos de uso, asignar horarios de uso para cada dispositivo según su función, son algunas de las precauciones que deberíamos tomar con nuestros hijos y así ayudarlos a ver un mundo más bello.

 

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Entre un 30 y 40% de la población mundial padece de Miopía.


La miopía es una enfermedad hereditaria, los investigadores aún no han podido dilucidar por qué en algunos países el índice de crecimiento de esta enfermedad es mucho mayor. En Singapur, por ejemplo, el 80% de la población tiene miopía mientras que en Estados Unidos una de cada tres personas sufre la enfermedad.

Luego del descubrimiento del  gen que provoca esta enfermedad, los científicos del Centro Médico de la Universidad de Duke en Estados Unidos, del King´s College de Londres e investigadores de varios otros países, evaluaron a poblaciones caucásicas de distintas regiones del mundo, incluidas holandesas, británicas y australianas, en un  estudio en el que participaron más de 13.400 adultos. En este encontró una “fuerte asociación” entre una serie de variaciones en el gen RASGRF1 y errores de enfoque en la visión.

Según la profesora Terri Young, quien dirigió el estudio en la Universidad de Duke: “debido a que RASGRF1 tiene una alta expresión en las neuronas y la retina, es crucial para la función retinal y la consolidación de la memoria visual”

Sin embargo el gen RASGRF1 no es el único culpable de que la miopía se haya transformado en “una enfermedad industrial”, según el Dr. Ian Flitcroft , del Children’s University Hospital de Dublin, en Irlanda; también existen factores externos que pueden provocar el agravamiento de la condición de miopía, tales como las computadoras o pantallas en general o incluso la lectura, aunque gran cantidad de investigadores afirman que es el sedentarismo y el hecho de pasar tanto tiempo dentro de casa el que deteriora los globos oculares.

Después de una serie de estudios, desde Europa, pasando por Australia y hasta Asia, se ha descubierto que la gente que pasa más tiempo al aire libre es mucho menos propensa a desarrollar miopía que aquellos que permanecen la mayor parte del día entre cuatro paredes. Esto se debe a que el sol nutre de cierta manera los ojos, quizás es porque la luz solar estimula la producción de vitamina D, que es responsable de un sistema inmunológico y cerebro sano, y también podría regular la salud ocular.

Por esto es importante la prevención frente a la miopía, disminuyendo las horas que pasamos frente a la pantalla y aumentar las horas que pasamos a la luz del sol y así también aprovecharemos más el día juntos a quienes más queremos.

 

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“Look”, el localizador de anteojos


Todas las personas que utilizan lentes conocen la dificultad que implica su extravío. No solamente quita demasiado tiempo en la búsqueda de los mismos por el hogar y crear un desorden, sino que también genera un sentimiento de frustración por no poder ver correctamente. Ante esto “Look”, un novedoso localizador de anteojos, pretende solucionar este problema.

“Look” fue lanzado como una campaña de financiación colectiva de Indiegogo (sitio de recaudación de fondos más grande del mundo y crowdfunding para distintos fines), con la que se pretende recaudar 50 mil dólares. Es un pequeño chip que se conecta de manera fácil a casi cualquier gafa, de forma que ayuda al usuario a encontrarla mediante un dispositivo conectado al famoso sistema remoto Bluetooth.

El artefacto fue elaborado por la directora general de Look, Dafna Ariely, luego de experimentar ella misma el inconveniente de encontrar sus propios anteojos. De esta manera, la directiva y sus compañeros del proyecto pretenden que el localizador de lentes más pequeño del mundo sea un éxito en el mercado. Por otra parte, este es el primer objeto de este tipo que se ajusta al brazo.

Quienes lo utilizan pueden encontrar sus anteojos a través de una aplicación que provoca un sonido en el chip, avisando cuando se está próximo al sitio donde se extraviaron estos elementos. Los desarrolladores aseguran que el chip es liviano, sin agregar peso adicional a los lentes. Sus medidas son 35 mm de largo y 10 mm de ancho.

Quizás muchas personas puedan sentirse identificadas con el sentimiento que llevó a Ariely, en conjunto con Shmuel Gan, a elaborar “Look”. La desarrolladora relató su experiencia, afirmando que estuvo por horas tratando de enfocar la visión y sin poder encontrar sus anteojos, para después encontrarlos al otro día en el sofá. “Pensé que si tenía algún elemento que ayudará a hallar mis gafas, habría evitado esta presión y la pérdida de tiempo que experimenté”, señaló.

El dispositivo está siendo comercializado en Indiegogo en cuatro modelos diferentes, cada uno en cinco colores distintos a un valor de 28 dólares.

 

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Cómo validar la reposición o reparación de lentes ópticos de los trabajadores


El artículo 19, letra d), de la Ley Nº16.744, señala que en las prestaciones médicas a las que tiene derecho una víctima de enfermedad profesional o accidente laboral, están las prótesis y artefactos ortopédicos y su reparación. En esta categoría de aparatos ortopédicos. Están incorporados los lentes ópticos o de contacto.

Para que un trabajador que sufra un accidente laboral o del trayecto pueda acceder a la reposición o reparación de los lentes ópticos, es necesario que la pérdida o destrucción sea causa de un hecho traumático o violento, aunque no produzca una herida o lesión física, en todos los casos la situación debe generar un daño o perjuicio que derive en una incapacidad.

Según lo mencionado, la reparación o reposición de los lentes ópticos de un trabajador debido a hechos laborales, se llevará a cabo en la medida que se comprueben algunas condiciones con la certificación de un oftalmólogo.

Entre estas, la primera es que los lentes sean ópticos. Asimismo, que la rotura de los lentes sea de tal importancia para el trabajador, que prescindir de ellos signifique una incapacidad para realizar su trabajo.

Si ocurre este hecho, ya sea calificado como accidente de trabajo o del trayecto, se debe hacer lo siguiente. En ambos casos, si no se necesita ambulancia, se debe acudir al Centro de Atención ACHS más cercano a la zona laboral. Por otra parte, si se requiere ambulancia, es necesario llamar al 1404 desde red fija o celular. En el sitio de atención, se debe presentar la cédula de identidad y la Declaración Individual de Accidentes de Trabajo (DIAT).

Si es que se llega a un centro asistencial que no sea la ACHS, el trabajador o el empleador tendrán que comunicar inmediatamente la situación a alguno de los Centros de Atención ACHS, para proceder a la coordinación del traslado.

Esta presentación tiene que ser oportuna y es necesaria la existencia de medios de prueba. Por ejemplo, la declaración de testigos o parte de carabineros, que sirvan como acreditación que el accidente se generó en el trayecto de ida o regreso del sitio de trabajo o el lugar del trabajador.

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En qué fijarse para comprar lentes de calidad


El requerimiento médico de corrección de enfermedades como el astigmatismo, la miopía, así como el control de otras que tienen que ver con la edad, como la presbicia, hacen primordial la adquisición de unos lentes de calidad. No obstante, hay una gran oferta de formas y diseños, por lo que muchos no consideran la calidad del cristal.

Ya que una gran parte de las personas eligen sus anteojos considerando los colores, materiales y formas, es de suma importancia priorizar la calidad del cristal al momento de proteger la visión. Los especialistas indican que unos buenos cristales inciden en el futuro de la vista de las personas que sufren de alguna patología visual, por lo que los lentes deben componerse de ciertas características fundamentales: transparencia, capacidad dióptrica, espesor, homogeneidad y protección del cristal. Para asegurar estos atributos, los lentes deben ser adquiridos en un sitio establecido y certificado, en donde un experto asegure la presencia de estas cualidades.

En cuanto a las personas de la tercera edad, un lente de mala calidad podría generar inconvenientes de visión distorsionada, reflejos molestos o una incorrecta compensación de la afección ocular que está tratándose.

Entre los riesgos fundamentales de un lente de mala calidad, tenemos:

– Agudeza ocular de la persona no llega a su capacidad máxima.

– Carecer de la transparencia apropiada.

– Reducción de la vida útil del lente.

– Inconvenientes generales de la vista, como la percepción de figuras difusas.

Para cuidar tus anteojos e incrementar la vida útil del cristal, se pueden tomar las siguientes medidas:

– Buen trato y control cuidadoso del lente.

– Administrar un tratamiento de “capa dura” a la superficie del lente. Esta acción contribuye a mejorar su vida útil.

– Almacenarlos siempre en una caja sólida especial para los mismos, siempre que no se estén utilizando.

– Limpiarlos solamente con un paño especial para este fin. No se debe usar ropa u otras telas que puedan rayar el lente.

 

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