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Los riesgos de frotarse los ojos


A pesar de que lo hacemos diariamente, frotarse los ojos puede ocasionar distintas complicaciones en nuestra salud ocular.

No corresponde a ningún mito: frotarse los ojos es negativo en todos los casos. Además de generar alergias, este mal hábito puede causar queratocono, una patología ocular que podría deformar totalmente la córnea.

Esta afección es común en jóvenes. Aunque no es un trastorno inflamatorio, es progresivo y de rápido desarrollo. Por este motivo,  es importante prevenir en los niños de edad escolar (se puede diagnosticar desde los diez años mediante un examen).

Además, las personas que posean defectos refractivos (como astigmatismo o miopía), deben descartar esta condición para poder someterse a una Cirugía Lasik.

Las alergias, además de producirse por un frotado intenso de ojos, también son desencadenadas por vivir en ciudades con alta polución. Igualmente, aunque el queratocono tiene más influencia genética, también se origina por restregarse los ojos. Además, es habitual en lugares donde existe mayor altitud. Por ejemplo, incide más en Calama que en Santiago.

Tres pacientes por cada 2.000 personas en el mundo sufren de queratocono, degenerando la córnea hasta que es incapaz de conservar su forma.

Tratamiento para el queratocono

En primera instancia, los pacientes afectados por queratocono pueden ocupar lentes de contacto. Sin embargo, después será necesario un injerto corneal, ya que al transcurrir el tiempo el ojo no tolerará los lentes.

El método recomendado es la inserción de anillos intracorneales, que consisten en segmentos de plásticos con forma de semi anillos acomodados dentro de la córnea.  Esta operación es mínimamente invasiva, ya que su duración es de escasos 10 minutos y consigue mejorar notoriamente la condición. De hecho, pueden volver a utilizarse lentes de contacto si es necesario.

Por otra parte, el Cross Linking es una técnica donde se administran gotas de Riboflavina y Vitamina B2 en la córnea, que serán estimuladas con luz ultravioleta durante media hora. El objetivo es reforzar y estabilizar el tejido de la córnea para que no continúe deformándose. Generalmente, se realiza después de la cirugía de anillos intracorneales.

Estas intervenciones constituyen un avance que evita los injertos de córnea que, además de ser complejos, dependen de la disponibilidad de trasplantes.

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Las falsas creencias sobre la cirugía Lasik


Los avances tecnológicos y las nuevas técnicas quirúrgicas han conseguido que las operaciones con Lasik sean cada vez más seguras y predecibles cuando se realizan en un candidato adecuado para la intervención. No obstante, la orientación y comunicación en la Cirugía Lasik es fundamental para derribar las falsas creencias sobre este procedimiento.

  • En primer lugar, se piensa que la Cirugía Lasik es una técnica larga y compleja. Esto es falso, ya que una de las ventajas fundamentales de esta operación es que es indolora y rápida. Se lleva a cabo con el paciente despierto, durando solo unos minutos.
  • La Cirugía Lasik no es dolorosa ni durante ni después del procedimiento. Solamente se experimenta una leve sensación de “arena” en los ojos durante las primeras horas. Con el objetivo del bienestar del paciente, el especialista aplica gotas anestésicas, siendo una técnica rápida y segura.
  • Por su parte, el post operatorio tampoco es extenso. El tiempo de recuperación determinado es entre 24 y 48 horas. Posteriormente, el paciente podrá realizar una vida totalmente normal. Luego de la intervención, el paciente tendrá que asistir a la clínica periódicamente, según lo establecido por el especialista.
  • Existe una creencia de que se requiere tener 25 años para operarse. Esto es falso, ya que solo se necesita que la graduación del paciente no pase por modificaciones. Es decir, el problema debe ser estable. Por ende, tanto las personas de 18 años como los mayores de 50 pueden someterse a la Cirugía Lasik. No obstante, en este segundo grupo se debe descartar que no hayan otros inconvenientes, como lesiones en la retina o cataratas.
  • Que cualquier persona puede realizarse la operación y que no se necesitan estudios previos es falso. Previo a una intervención quirúrgica se requiere hacer un análisis previo para determinar las condiciones particulares de cada paciente. Al igual que la cirugía, el estudio previo es completamente indoloro.
  • Que la Cirugía Lasik puede tener efectos secundarios adversos también es falso. Si la evaluación prequirúrgica está correcta, no debería existir ningún inconveniente en los pacientes que se sometan a Cirugía Lasik. De hecho, las personas ya tienen mejorías en su vista al día siguiente de la operación.
Foto: Clarkeyecenter.com

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Sacar corchos inadecuadamente puede ocasionar la ceguera


Las botellas de champaña calientes y las técnicas inadecuadas para sacar el corcho causan graves lesiones de los ojos con posible ceguera todos los años, según la Academia Americana de Oftalmología . Las botellas de champaña contienen un nivel de presión de hasta 40 kilogramos por pulgada cuadrada, mayor que la presión dentro de una llanta de auto típica.

Uno de los accidentes más comunes que ocurren para la noche de año nuevo, son las lesiones que afectan a los ojos, comúnmente causadas por estallido de un corcho dirigido directamente a esa delicada zona. Cada año hay que lamentar heridos en el órgano de la visión que contribuyen a poblar las urgencias nocturnas de los hospitales y clínicas.

Las diversas lesiones oculares graves de fin de año
Los percances con los corchos de champaña pueden conducir a una variedad de graves lesiones de los ojos, incluyendo:

  • Ruptura de la pared del ojo.
  • Glaucoma agudo.
  • Desprendimiento retinal.
  • Sangrado ocular.
  • Dislocación del lente cristalino .
  • Daños a la estructura ósea del ojo.

Estas lesiones en ocasiones requieren cirugías urgentes como puntos de la pared del ojo o reparación de la estructura orbital e incluso puede conducir a la ceguera del ojo afectado.

“Cuando el corcho de champaña vuela, realmente usted no tiene tiempo de reaccionar o proteger sus ojos delicados“, dijo la Dra. Monica L. Monica, oftalmóloga y vocera de la Academia Americana de Oftalmología, agregando además que, los corchos de champaña que salen descontrolados pueden conducir a dolorosas lesiones de ojo y a la devastadora pérdida de la vista.

Consejos para abrir una botella de champaña
Para disfrutar una celebración segura, siga las simples recomendaciones de la Academia Americana de Oftalmología acerca de cómo abrir adecuadamente una botella de champaña:

  • Enfríe el vino espumante y la champaña a 5°C, o menos, antes de abrir. El corcho de una botella caliente tiene mayores probabilidades de saltar inesperadamente.
  • No sacuda la botella. Sacudir la botella aumenta la velocidad de salida del corcho de la botella de ese modo aumenta las posibilidades de una lesión de ojo grave.
  • Apunte la botella en un ángulo de 45 grados lejos de usted y los espectadores y sostenga el corcho hacia abajo con la palma de su mano mientras retira la cubierta de alambre de la botella.
  • Coloque una toalla sobre toda la parte superior de la botella y sostenga el corcho.
  • Gire la botella mientras sostiene el corcho en un ángulo de 45 grados para romper el sello.
  • Contrarreste la fuerza del corcho utilizando presión hacia abajo mientras el corcho se dispara de la botella.

En el caso de ocurrir un accidente de este tipo, se debe aplicar una protección y concurrir urgente en busca de atención médica.

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Con PAD Fonasa y Ultravisión, accede a tu cirugía Lasik al mejor precio


¿Qué es PAD?

Son las siglas de Pago Asociado a un Diagnóstico, que consiste en un beneficio de pago para los asegurados de Fonasa. Esto garantiza el monto a cancelar desde un principio, en una clínica u hospital público.

De esta manera puedes saber exactamente cuánto es el monto que debes pagar por la visita. Puedes pagar un tratamiento completo o parte de este con el PAD, siempre que este tratamiento esté dentro de las prestaciones que cubre este sistema.

Bono PAD Lasik en Ultravisión

Gracias a esto, en Ultravisión podemos darte el acceso más justo a la buena salud ocular. Por eso trabajamos en esta línea para sumarnos a tu visión de futuro y contarte que si estás afiliado a Fonasa, tu cirugía Lasik está más cerca.

Sí, porque Ultravisión hoy posee el Pago Asociado a Diagnóstico de Fonasa, herramienta que garantiza el monto a cancelar desde un principio. Con esta nueva modalidad de pago, el costo de la cirugía Lasik es $416.880 por ojo, el cual debe ser cancelado directamente en Fonasa.

Puedes acceder a la cirugía bajo esta modalidad en las sucursales de Providencia, Las Condes, Iquique y Copiapó. Disponemos de un abanico extenso de prestaciones que se acogen a este beneficio, y que se encuentran disponibles en todas nuestras sucursales.

¡Nosotros te daremos la mejor solución!

Para solicitar tu evaluación sin costo de Cirugía Lasik, ingresa tus datos en el formulario ubicado a la derecha de tu pantalla.

 

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Consejos de salud visual más importantes si vas de viaje


¿Estas próximo a realizar un viaje? Acá te damos consejos para que mantengas una buena salud visual durante tus vacaciones o viaje de negocios.

El Optometrista Ramón García Diplomado en Óptica por la Universidad Complutense de Madrid  realizó una lista de consejos muy útiles para el momento de viajar, elaborado en  base a su experiencia como profesional optometrista y como viajero.

Estos son consejos sencillos y prácticos que te pueden ahorrar disgustos y problemas. Acá te los mencionamos:

Nunca olvides tus lentes de sol con protección UV.

El utilizar lentes de sol ayuda a proteger los ojos de los peligrosos rayos UV. Su efecto es acumulativo a lo largo de la vida y enfermedades como las cataratas están muy relacionadas con la exposición al sol sin la adecuada protección

Lleva siempre un botiquín de viaje con gotitas y suero fisiológico.

Los viajes en medios de transporte con aire acondicionado o calefacción como el tren autobús, coche y avión, son muchas veces una experiencia traumática para los ojos. En estos ambientes se pueden resecar terriblemente provocando irritaciones y molestias sobre todo si tienes resequedad ocular.

Las gotitas como comúnmente se conoce a las lágrimas artificiales son una ayuda fantástica en estos casos ya que hidratan la superficie ocular y puedes utilizarlas todas las veces que quieras ya que no incorporan medicación.

Otro artículo importante que no puede faltar en tu botiquín de viaje es el suero fisiológico, estas te pueden resolver una situación problemática como el que te entre arena en el ojo o una pestaña o incluso un pequeño mosquito esto puede ser muy incómodo y molesto.

Si alguna vez te sucede esto tanto de viaje como en casa, el método más fácil que resuelve la mayoría de los casos es aplicar un buen chorro de suero fisiológico directamente al ojo mientras sujetamos los párpados. Lo ideal es que lo haga otra persona y presione con fuerza la ampolla pero también es posible hacerlo uno a sí mismo en caso de necesidad.

Si usas lentes ópticos graduados no olvides llevar unas de repuesto.

Esta es una práctica que muy pocos hacen, cuando preparas un viaje normalmente te centras en llevar un montón de cosas necesarias, pero pocas personas son lo suficientemente previsores como para añadir a su lista unos lentes ópticos de repuesto.

Si olvidas tus lentes de sol siempre podrás comprar unas en tu destino. Pero “ojo”, que unos lentes ópticos graduados no son tan fáciles de conseguir.

Protege tus ojos de las alergias cuando viajas

Si tienes problemas de alergias debes de ir preparado cuando viajas porque las condiciones de cada país son diferentes. Si necesitas tratamiento para la alergia, acuérdate de llevarlo siempre en tu botiquín (antihistamínicos, colirios, etc…).

Siguiendo estos simples consejos, podrás disfrutar y relajarte en tus próximas vacaciones.

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¿Cuáles son los hábitos que dañan tu retina?


Una serie de acciones diarias como el exceso de luces LED o fumar, generan daño en la retina y dificultan tu visión. Conoce qué actividades cotidianas podrían estar perjudicando tu salud visual.

Según especialista de Mayo Clinic, la retina consiste en una capa delgada de tejido que se ubica en la pared posterior interna del globo ocular. Esta parte del ojo posee millones de células sensibles a la luz y otras nerviosas que captan y realizan la organización de los datos visuales.

La retina manda esta información al cerebro mediante el nervio óptico y que se lleve a cabo el proceso visual. No obstante, distintos hábitos pueden influir negativamente en este, generando patologías y daños en esta zona del ojo. Entre estas acciones, tenemos las siguientes:

Consumir refrescos “light”: La Asociación Mexicana de Estudios para la Defensa del Consumidor (AMEDEC) señala que existen investigaciones que demuestran los efectos negativos del exceso de azúcar sintética, como el aspartamo, ya que deriva en daños en la retina.

Consumo de cigarrillos: Un análisis publicado en The Medical British Journal explica que fumar daña gravemente la visión. La exposición al humo del cigarro agiliza el proceso de degeneración de la retina, lo que termina en la degeneración macular, una enfermedad que puede causar ceguera.

Utilización de láser verde: Un oftalmólogo de Mayo Clinic, Dennis Robertson, explica que enfocar de manera directa el láser a los ojos puede causar daños en la retina.

Exposición excesiva de la luz LED: Cecilia Sánchez Ramos, experta de la Universidad Complutense de Madrid (UCM), indica que exponerse de manera regular a esta clase de luz genera daños en la retina.

Consumo habitual de ácido acetilsalicílico: Una investigación de la Universidad de Sidney, Australia, y publicada en el Jama Internal Medicine, sostiene que las personas que ingieren frecuentemente y por bastantes años el ácido acetilsalicílico, poseen más probabilidades de desarrollar degeneración macular.

Utilización de poppers: Un trabajo publicado en la revista científica “Eye”, afirma que la utilización de esta sustancia química en la vida sexual puede causar problemas de visión, ya que daña las células de la retina.

Los rayos UV: Estar por tiempo prologando bajo los rayos solares sin protección, como lentes con filtro UV, pueden surgir enfermedades visuales que afecten a la retina o la superficie de los ojos. La degeneración macular o maculopatía solar son algunas de estas patologías, según la Sociedad Española de Retina y Vítreo (SERV).

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Por qué nunca debes dormir con lentes de contacto


Quienes utilicen lentes de contacto, es posible que en más de alguna oportunidad se hayan dormido durante la noche con estos o frente al televisor. Incluso, quienes usan lentes desechables semanales también han llevado a cabo esta práctica. No obstante, los expertos afirman que esto puede ser perjudicial para la salud visual.

Rebecca Taylor, oftalmóloga privada de Nashville (Estados Unidos) y vocera de la Academia Americana de Oftalmología, afirma que al acostarse con los lentes de contacto se priva a las córneas del acceso al oxígeno. De esta manera, la profesional explica que esta situación es como colocar una bolsa de plástico alrededor de la cabeza para dormir.

En este sentido, Taylor explicó que la córnea recibe oxígeno del aire al estar despiertos pero, al descansar, la misma se alimenta y lubrica de las lágrimas y un fluido gelatinoso, denominado humor acuoso.

No obstante, al tener puestos los lentes, estos se convierten en una barrera entre el párpado cerrado y la córnea.

A la vez, la experta señaló que el asunto es preocupante también a nivel de infecciones. Toda erosión microscópica que tenga la córnea, las que pueden ser generadas por el contacto con la superficie anterior de los lentes, puede infectarse con parásitos o bacterias. Estos organismos también pueden originarse a través de los mismos lentes, cuando estos no tienen la higiene suficiente o han estado demasiado tiempo en el globo ocular.

Como complemento a esta teoría, una investigación publicada en 2012 por la revista especializada Ophthalmology mostró comprobó que las probabilidades de padecer queratitis – inflamación de la córnea- se incrementaba en 6,5 veces en individuos que de forma ocasional dormían con sus lentes durante toda la noche, en contraste a quienes se los quitaban diariamente.

De esta manera, es de suma importancia prescindir de la utilización de los lentes de contacto al dormir, con el objetivo de prevenir lesiones e infecciones visuales.

 

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Cómo cuidar tu vista en el trabajo


La época de los computadores y dispositivos móviles ha obligado a millones de trabajadores a pasar extensas jornadas delante de una pantalla. Por ende, cuidar los ojos es primordial. Siguiendo una serie de consejos durante la jornada, se podrán evitar riesgos para la vista a medio y largo plazo.

Los expertos aseguran que el 80% de las sensaciones que percibimos se dan mediante la vista, por lo que este sentido es el predominante frente a la adquisición de experiencias e interacciones con el entorno.

Ante esta situación, los profesionales de la salud visual recomiendan las siguientes medidas:

  • Acudir a una visita oftalmológica al menos una vez al año. Si se tiene alguna condición visual, puede ser que el profesional indique consultas más frecuentes.
  • Ubicarse, como mínimo, a unos 30 centímetros del dispositivo que se está utilizando.
  • La pantalla debe quedar levemente por debajo del nivel de los ojos, para poder tener la oportunidad de levantar la vista y mirar de lejos. Esto es para evitar la fatiga visual.
  • Parpadear con regularidad para lubricar los ojos.
  • Contar con una buena iluminación en la zona de trabajo. Los focos lumínicos deben provenir del lado opuesto de donde se escribe.
  • De ser necesario, lubricar los ojos con lágrimas artificiales.
  • Evitar ambientes con viento, secos y tóxicos, como los que tienen tabaco o humos industriales. Estos pueden generar irritación en los ojos.
  • No frotarse los ojos, especialmente con las manos sucias.
  • No exponer los globos oculares a luces demasiado radiantes. Si se exponen al sol, deben protegerse con gafas con filtro ultravioleta adquiridos en un sitio certificado.
  • Descansar la vista al menos una vez por cada hora de trabajo. Asimismo, pueden hacerse ejercicios para relajar los músculos visuales, mirando a lo lejos o abriendo y cerrando los párpados, entre varios.

 

 

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Diabetes multiplica probabilidades de sufrir ceguera


La retinopatía diabética puede ocasionar el deterioro de los vasos sanguíneos que irrigan la retina, provocando una visión borrosa que, con el pasar de los años, lleva al deterioro total de la vista.

La retinopatía diabética, la enfermedad ocular más común entre los pacientes con diabetes, ocurre cuando hay cambios en los vasos sanguíneos de la retina. A veces, estos vasos pueden hincharse y dejar escapar fluidos, o inclusive taparse completamente. En otros casos, nuevos vasos sanguíneos anormales crecen en la superficie de la retina causando esta enfermedad.

La retinopatía diabética es la principal causa de ceguera en los estadounidenses en edad productiva. Las personas con diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2 están en riesgo de padecer esta afección.

Generalmente, la retinopatía diabética afecta a ambos ojos. Las personas con retinopatía diabética a menudo no se dan cuenta de los cambios en su visión durante las primeras etapas de la enfermedad. Pero a medida que avanza, la retinopatía diabética usualmente causa una pérdida de visión que en muchos casos no puede ser revertida. Existen dos etapas de la retinopatía diabética:

  1. La no proliferativa se presenta primero.
  2. La proliferativa es más grave y avanzada.

Prevención y tratamientos
La mejor forma de evitar la retinopatía diabética consiste en controlar la diabetes y mantener la presión arterial a niveles normales. Las personas diabéticas deberían someterse a exámenes visuales anuales cinco años después de que se les diagnostique la diabetes, para que el tratamiento necesario pueda comenzarse de manera precoz y así se salve la visión.

El tratamiento consiste en la fotocoagulación por láser, en la que un rayo láser se aplica sobre el ojo para destruir los nuevos vasos sanguíneos y sellar los que presentan pérdidas. Este tratamiento es indoloro porque la retina percibe las sensaciones dolorosas.

Si la hemorragia de los vasos dañados ha sido grande, puede ser necesario recurrir a la cirugía para extraer la sangre que ha entrado en el humor vítreo (un procedimiento llamado vitrectomía). La visión mejora tras la vitrectomía y el humor vítreo es gradualmente reemplazado.

Otros problemas que se pueden presentar

  • Cataratas: opacidad del cristalino del ojo
  • Glaucoma: aumento de la presión en el ojo, que puede llevar a ceguera
  • Edema macular: visión borrosa debida a que se filtra líquido hacia el área de la retina que suministra la visión aguda central
  • Desprendimiento de retina: la cicatrización puede provocar que parte de la retina se salga de la parte posterior del globo ocular.

 

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¿Qué hacer ante un “derrame” en la parte blanca de ojo?


La hemorragia subconjuntival, también denominada hiposfagma, es una situación frecuente en los servicios oftalmológicos. El motivo principal de la consulta es una mancha roja en la zona blanca del ojo.  La preocupación familiar aumenta si la hemorragia es de un gran tamaño aunque, en la mayoría de los casos, se trata de una situación sin complicaciones.

Dependiendo del tamaño de este “derrame”, puede haber cierto grado de molestia al parpadear. En algunas ocasiones, el paciente no es el primero en darse cuenta de la anomalía, sino que es otra persona. Esto se debe a que la hemorragia es poco sintomática, sin tener influencia en la visión.

La afección se diagnostica a través de una revisión simple por un oftalmólogo. Usualmente, no necesita ninguna exploración complementaria, ya que en la mayor parte de los casos consiste en una patología sin importancia. Sin embargo, hay una excepción en los pacientes que sufren alteraciones de coagulación sanguínea, ya sea por el consumo de medicamentos anticoagulantes o por una enfermedad sistémica.

Causas de la hemorragia subconjuntival

Hay diversas causas que pueden promover la aparición de la hemorragia subconjuntival, entre las que tenemos:

  • Traumatismos en zonas cercanas al ojo que, por efecto de extensión, lo afectan.
  • Inflamaciones locales en la conjuntiva– más conocidas como conjuntivitis– pueden generar hemorragias pequeñas.
  • Traumatismos oculares: este es el motivo más frecuente. En ciertos casos son tan triviales, que el mismo paciente les resta importancia. Por ejemplo, ocurre en situaciones como frotarse los ojos con fuerza desmedida.
  • Hemorragia conjuntival como producto de la menstruación.
  • Ruptura pequeña de una vena producto de una hiperpresión venosa brusca generada por tos convulsiva, estreñimiento intenso, gran esfuerzo físico, vómitos, entre otros.
  • Hipertensión arterial sistémica.
  • Aparición espontánea sin relación a ningún factor conocido.

Tratamiento para la hemorragia subconjuntival

El problema se soluciona de forma natural a través del proceso de reabsorción de la sangre, que demora de 2 a 3 semanas. Esto se debe a que la anomalía consiste en  un hematoma, como los que pueden darse en cualquier otra parte del organismo.

Por ende, generalmente no se requiere ningún tratamiento específico, aunque pueden aplicarse lágrimas artificiales para hidratar al ojo y reducir las molestias al parpadear. Cabe mencionar que solamente un oftalmólogo debe recetar estos fármacos.

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