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Implante para estimular la producción de lágrimas


¿Alguna vez has tenido la sensación de ardor o picazón en los ojos? ¿Has sentido los ojos arenosos y la visión borrosa? Si es así probablemente padezcas de “ojo seco”.

Científicos de la Universidad de Stanford han desarrollado un neuroestimulador implantable para estimular y aumentar la producción de lágrimas. Se espera que el dispositivo sea una alternativa para tratar diferentes enfermedades oftalmológicas como el ojo seco.

Las lágrimas cumplen la función de lubricar los ojos y eliminar partículas y cuerpos extraños. Una capa lagrimal sana en el ojo para tener una buena visión. Los ojos secos  se desarrollan  ante la incapacidad de mantener una capa sana de lágrimas.

El doctor Mark Blumenkranz, mentor de  Michael Ackermann, líder del proyecto, afirma: “Hay muy pocas opciones de tratamiento para estos pacientes. Las gotas necesitan refrigeración y los ungüentos se dejan de usar al poco tiempo”.

Los distintos factores que pueden generar esta condición son los cambios hormonales, exposición en ambientes con viento o aire acondicionado, al sol, tabaquismo y alergias. Actualmente, los investigadores crearon dos pequeños dispositivos que estimulan la producción de lágrimas mediante pulsos micro-eléctricos directamente en la glándula lagrimal.

El dispositivo ya ha sido sometido a pruebas en ensayos clínicos con resultados muy prometedores en Australia, Nueva Zelanda y México. Los investigadores crearon una start-up que ya consiguió US$7,6 millones de financiamiento para la producción del mismo. Hoy en día el se encuentra en proceso de la obtención de las aprobaciones europeas y canadienses, para posteriormente contar con el respaldo de la FDA.

 

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Nuevas tecnologías y la salud visual de los niños


Así como se viene marzo, también se viene el inicio del periodo escolar. Muchos niños entran por primera vez a clases y es de suma importancia preocuparse de su salud visual.

Entre los 5 y 6 años el globo ocular recién está comenzando su etapa de madurez y en las primeras fases de la escolarización, aprendemos muchas cosas, la exigencia del sistema visual es muy alta. Por tanto, cualquier alteración debe ser fácilmente identificable por los adultos que rodean al niño.

Diversos estudios con escolares han revelado que entre el 15 y el 20% de los alumnos con bajo rendimiento se debe a problemas de visión y cuatro de cada diez niños usan gafas o lentes de contacto durante este periodo. Prolongar el momento de poner gafas a los niños es perjudicial para su salud visual. Llevar la visión corregida mediante lentes correctoras o lentillas es lo más conveniente desde el principio. Los expertos recomiendan que durante esta etapa el niño asista al oftalmólogo al menos una vez por año.

Otro factor que debemos tener en cuenta a la hora de velar por la salud visual de nuestros hijos es la tecnología, que cada vez se hace más imprescindible en nuestras vidas y también en la de los niños. Las consolas de videojuegos y los tablets son por excelencia las plataformas más usadas por los niños y es aquí donde pueden surgir diversos tipos de desgaste ocular.

Al pasar gran cantidad de horas frente a la pantalla puede ocurrir lo que los expertos llaman defectos de graduación o en su estado más avanzado: miopía, en la que el paciente ve bien de cerca pero no de lejos.  Esto es provocado por el esfuerzo de tratar de enfocar de cerca para así poder ver mejor la pantalla, por eso es recomendable cada media hora de juego el niño descanse la vista al menos 5 minutos .

Otra condición que el uso prolongado de la tecnología, especialmente ordenadores y tablets puede provocar en los niños es el “ojo seco”, que ocurre debido a la baja frecuencia de los parpadeos, generalmente los niños cuando juegan un videojuego están tan concentrados que no hablan, no escuchan e incluso dejan de parpadear creando una sensación arenosa en el ojo y el enrojecimiento del mismo, los expertos lo llaman “sensación de cuerpo extraño”, no es grave pero puede provocar molestias e interferir con las actividades cotidianas.

Algunos niños con hipermetropía o estrabismo oculto pueden sufrir de una fatiga visual más intensa que el resto de los niños al momento de pasar muchas horas frente a la pantalla, por lo que en  2010 Nintendo lanzo una nota de aviso para que los niños menores de 6 años no usaran la videoconsola 3D y propuso que los padres desactivaran esa opción de sus consolas. No todas las consolas disponen de este tipo de opciones, aunque si deberían tenerlo en cuenta. Los expertos afirman que a esa edad la visión aún no está desarrollada y este tipo de dispositivos puede alterarla.

Nada de esto quiere decir que los niños no deban tener acceso a la tecnología, sino que es responsabilidad de los padres tomar precaución y poner una serie de límites que generen en el niño una conducta positiva hacia este tipo de dispositivos.

Descansar 5 por cada 30 minutos de uso, asignar horarios de uso para cada dispositivo según su función, son algunas de las precauciones que deberíamos tomar con nuestros hijos y así ayudarlos a ver un mundo más bello.

 

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Una de cada cuatro mujeres tiene problemas visuales por maquillaje


Según una investigación realizada por la Fundación Rementería de España, una de cada cuatro mujeres señalan haber sufrido un problema en ojos ojos – como conjuntivitis u otras irritaciones- debido al maquillaje.

La totalidad de las mujeres analizadas que se maquillaron alrededor de los ojos, mostraron restos de cosméticos en la película lagrimal. Esta situación puede derivar en problemas en la vista, especialmente para quienes lo utilizan durante toda su vida.

El maquillaje puede ser aún más nocivo en las personas que usan lentes de contacto, ya que aumentan las probabilidades de infecciones, irritaciones y ojo seco. De las mujeres que usan delineador, la mitad lo utilizaban en la base de las pestañas y la otra mitad por dentro de las mismas, donde el globo ocular se expone más a distintos problemas oculares. Por ende, el delineador, la sombras y el rímel siempre deben ser aplicados por fuera de la pestaña.

Los elementos desmaquilladores pueden ser más peligrosos que el mismo cosmético, porque los disolventes producen alteraciones en la lágrima. Asimismo, quitarse el maquillaje con estos artículos por muchos años genera laxitud en el párpado, provocando mayor cantidad de arrugas. Asimismo, puede que el párpado se estire hacia afuera, hacia adentro o que se desarrollen bolsas.

El rímel que tiene como función proporcionar a las pestañas una apariencia más larga posee fibras de nylon que se adhieren a las mismas, lo que puede causar una sensación de cuerpo extraño o incomodidad durante el día, especialmente cuando el producto posee compuestos nacarados.

Por otra parte, una investigación sueca publicada en el International Journal of Cosmetic Science se analizaron siete máscaras o clases de rímel, donde dos de estas arrojaron un enrojecimiento de la piel cuando se administraba en una piel normal. Su fórmula se basaba en una emulsión convencional con estearato como emulsificador primordial, una sustancia irritante que podría generar molestias en pieles sensibles o con patologías.

 

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A qué se debe la picazón en los ojos


Tener picazón en los ojos durante un tiempo prolongado es uno de los problemas de la visión más frecuentes. Estos síntomas suelen indicar que el paciente sufre de algún tipo de alergia ocular al polen, al pelo de mascotas o a otra sustancia externa del ambiente.

Los ojos a menudo se enrojecen y aparece una sensación de malestar agudo, aunque no es habitual que se registre una pérdida significativa de la visión.

Algunos síntomas oculares similares también se asocian con la irritación temporal y el uso excesivo de la visión; estos síntomas deberían desaparecer una vez que se corrige el problema original. El síndrome del ojo seco es otro de los síntomas, que suele afectar a las personas a medida que envejecen. Las opciones de tratamiento disponibles dependen de la causa del problema.

El ojo seco genera picazón

En la actualidad, más del 35% de la población que acude a consultas oftalmológicas sufre del síndrome del ojo seco. Por ende, se ha transformado en una de las enfermedades más habituales en la vida moderna. Esta patología también puede derivar en la picazón en los ojos.

La afección se genera por pasar un tiempo prolongado ante el computador, smartphone, tablet o cualquier dispositivo digital. El aire acondicionado y la carencia de parpadeo continuo son los motivos fundamentales del ojo seco.

A esto, se le agrega la utilización excesiva de fármacos como ansiolíticos, antihistamínicos y antidepresivos, así como sufrir enfermedades como la menopausia y la gastritis. En cuanto a la menopausia, se da por un cambio hormonal que experimenta la mujer durante esta etapa.

Otros de los síntomas de este mal, además de la picazón en los ojos, es ardor y dolor ocular al parpadear, sequedad visual y la sensación de tener un cuerpo extraño dentro del ojo.

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Lectura en dispositivos electrónicos: Cómo evitar problemas a la vista


El parpadeo, ajustar el tamaño de la letra, el contraste adecuado o una apropiada iluminación son algunos de los aspectos a tener en cuenta para prevenir problemas visuales derivados de la lectura en dispositivos electrónicos.

La ventaja de los “e-books”, tablets o smartphones por sobre los libros tradicionales, es la posibilidad de ajustar el tamaño de la letra y el contraste. No obstante, en los dispositivos con tinta electrónica se deben tener las mismas precauciones que en los de papel, mientras que los que cuentan con retroiluminación pueden utilizarse en ambientes con escasa luz.

Ante esta situación, los expertos aconsejan:

– Distanciarse al menos 30 centímetros del dispositivo. Si se trata de un computador, la distancia debe ser de al menos 60 centímetros.

– La pantalla debe ubicarse por debajo del nivel de los ojos.

– La orientación de nuestra vista debe ser hacia abajo, para levantar la mirada en algunos intervalos y enfocar de lejos.

– Acerca de la iluminación, es importante que exista un contraste. En este sentido, se requiere una apropiada iluminación focal.

Parpadear de forma frecuente, ya que propicia la lubricación de la superficie del ojo por las lágrimas y previene los inconvenientes de ojos rojos y la sensación de cuerpo extraño o “arenilla”.

– Evitar ambientes con viente, secos y tóxicos, como cuando existe la presencia de humos industriales o tabaco.

– Elegir el tamaño y contraste de la letra que se adapte más a nuestros requerimientos en cuanto a comodidad.

– De ser posible, optar por pantallas que posean la capacidad de autocalibrarse con la luz ambientes y que tengan la mayor resolución.

– Usar lubricantes oculares recomendadas por un especialista. Asimismo, evitar la utilización de lágrimas artificiales que contengan vasoconstrictores.

– Asistir a una consulta oftalmológica si existe fatiga visual, manifestaciones de ojo seco o cefaleas asociadas a la lectura en dispositivos electrónicos.

 

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Motivos para visitar a un oftalmólogo


Varias personas tienen el mal hábito de visitar al oftalmólogo solo cuando detectan un síntoma fuera de lo común. Si bien es importante la realización de chequeos periódicos, los siguientes son motivos ineludibles para acudir donde un especialista y cuidar tu salud visual.

– Si desde hace tiempo se tienen dificultades para tener la pantalla del computador, los subtítulos de las películas o si se sufre de dolores de cabeza recurrente, ya se presentan manifestaciones que requieren un control visual a la brevedad. De esta manera, se puede prevenir consecuencias más severas.

– No se han chequeado los ojos en más de un año. En este plazo, es importante visitar a un especialista para que analice la salud ocular y diagnosticar a tiempo algún inconveniente posible.

Dolores de cabeza frecuentes. En muchas ocasiones, son generados por problemas en los ojos, ya que se cansan por una visión deficiente al realizar demasiado esfuerzo para enfocar.

Ver borroso. Esto es una señal de que se debe acudir donde un oftalmólogo inmediatamente, ya que indica algún defecto visual que requiere una corrección cuanto antes.

– Tener una sensación de ojos “vidriosos” o excesivamente secos. Esto puede señalar alguna patología.

– Presentar ojos rojos. El enrojecimiento de los globos oculares indican irritación. Aunque puede ser un problema temporal, como el cansancio o alguna alergia de la estación, acude al oftalmólogo para determinar la causa y aplicar el tratamiento necesario.

– Utilización de cosméticos. Si se tienen dudas con un nuevo producto a usar, o si se ha cambiado de lentes de contacto, es fundamental conocer la opinión de un especialista.

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Menos lágrimas y de peor calidad por uso de celulares y tablets


Si bien es temprano para que los expertos establezcan las consecuencias a largo plazo de la utilización de pantallas de dispositivos móviles, tablets y computadores en la degeneración de la retina, lo que ya se sabe es que usarlas frecuentemente – sobre todo en personas con estrabismo encubierto o con problemas de refracción no tratados – genera síntomas de cansancio visual y descompensación del estrabismo.

Al mirar una pantalla por tiempo prolongado, se reduce la frecuencia del parpadeo. Al hacer esto, la película lagrimal se evapora, surgiendo las manifestaciones del “síndrome del ojo seco”, casos que han aumentado considerablemente entre los usuarios de estos artefactos tecnológicos.

En este sentido, si se pasan muchas horas frente a una pantalla – como muchas jornadas laborales lo exigen- no solamente se produce una reducción en la cantidad de lágrimas, sino que también su calidad es afectada.

Para prevenir esta situación, los expertos aconsejan hacer pausas periódicas, ya que las pantallas cuentan con una gran capacidad de atracción. Los descansos por intervalos, además de usar lágrimas artificiales y tener una apropiada corrección óptica determinadas por un oftalmólogo, son fundamentales para evitar este tipo de trastornos.

Estudios sobre el tema

Diversos estudios avalan los efectos de las pantallas digitales sobre la visión. Una investigación desarrollada en la Universidad de California, en Estados Unidos, concluyó que los usuarios que observan por mucho tiempo los smartphones sufren de incomodidad ocular.

De esta manera, comprobaron que este problema se producía porque ajustar la vista para leer los textos de la pantalla resultaba bastante agotador para los globos oculares.

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El tratamiento del ojo seco puede ser de por vida


Si bien el desarrollo del síndrome de ojo seco puede estar asociado a la edad, también surge en cualquier etapa de la vida. Esta podría afectar tanto a personas que sufran alguna enfermedad, así como a las que cuenten con un buen estado de salud.

En todos los casos, una detección temprana y tratamiento oportuno son primordiales para enfrentarlo apropiadamente ¿En qué consiste el síndrome del ojo seco? Es una enfermedad donde existe una baja de cantidad de lágrimas o una merma en su calidad.

Esta afección tiene su origen en distintos factores, como la polución, trastornos hormonales, utilización de lentes de contacto, fármacos para la presión arterial o depresión, alergias, infecciones en los párpados, envejecimiento, trabajo en pantallas de computador, entre otras.

Tratamiento del ojo seco

El tratamiento del síndrome del ojo seco puede ser extenso, incluso para toda la vida. Esto se debe a que la evolución del trastorno es gradual y progresivo. El oftalmólogo determinará las causas principales para preservar el equilibrio lagrimal y conseguir un alivio sintomático duradero.

La utilización de las lágrimas artificiales, la higiene de los párpados, evitar ambientes irritantes, el uso de anteojos protectores y el descanso de la vista al llevar a cabo esfuerzos visuales contribuyen a mejorar los síntomas. Asimismo, agregar una dieta rica en ácidos grasos esenciales, como los frutos secos, puede ser ventajoso.

En ciertos casos, el especialista puede recetar gotas antibióticas, antiinflamatorios o, incluso, la fabricación de suero de la propia sangre del paciente para casos graves.

Por último, cuando la patología es autoinmune, se debe derivar al paciente a un reumatólogo para una mejor medicación sistémica a través de vía oral. La carencia de un tratamiento en casos leves puede generar varias molestias e incomodiad para hacer las labores habituales. No obstante, en estados moderados o severos, puede haber pérdida de visión, infecciones constantes e incluso la pérdida total del globo ocular por una perforación por desecación.

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Los ojos requieren hidratación


Las personas que habitan permanentemente ambientes cerrados, con bajas temperaturas o que conducen frecuentemente, pueden experimentar sequedad, picazón y enrojecimiento en los globos oculares.

No solamente quienes pasan ocho horas aproximadas en una oficina con aire acondicionado, son propensas a padecer sequedad ocular. También pueden sufrirla las personas expuestas por tiempo prolongado a bajas temperaturas en sus casas. Si los ductos de salida están cerca, las probabilidades de este problema se incrementan.

Asimismo, quienes trabajan como choferes o pasan varias horas frente al volante, también deben cuidarse del aire frío al realizar esta actividad, procurando que la brisa no choque directamente con los ojos.

Exponerse de forma habitual a las bajas temperaturas naturales y a las producidas por equipos deriva en el riesgo de sufrir el síndrome del ojo seco, el que consiste en la reducción en la función de las glándulas lacrimales o una mala calidad de las lágrimas.

Esta afección visual presenta diversas manifestaciones, como inflamación, ardor, picazón, sensación de un cuerpo extraño en el interior del globo ocular y enrojecimiento. La permanencia de estos síntomas genera problemas durante el sueño, así como dificultades para las actividades laborales y lectura.

La patología surge fundamentalmente en personas sanas. No obstante, en ciertos casos se torna más común en indivuos de avanzada edad. Esto se debe a los cambios hormonales, lo que implica una menor producción de lágrimas.

Las lágrimas son fundamentales para eliminar cuerpos extraños y partículas, por lo que su presencia brinda las condiciones óptimas para gozar de una buena visión.

Recomendaciones

Los expertos aconsejan a quienes trabajan en espacios cerrados o conduciendo, que eviten que el aire acondicionado les impacte directamente en la cara, de manera que los ojos no se resequen.

Asimismo, es necesaria una mantención permanente de estos equipos, ya que acumulan polvo en sus rejillas y ductos. Estas partículas, al entrar en contacto con las personas, pueden producir no solamente alergias e infecciones visuales, sino que también respiratorias e incluso en la piel.

 

 

 

 

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La importancia del agua para la salud de tus ojos


Beber agua puede ayudar a combatir la sequedad visual, la cual puede ser un signo de que tu organismo está deshidratado. Por ende, su consumo diario es una medida fundamental para mantener a tus ojos saludables.

Los beneficios del agua en tus ojos

Beber el agua suficiente es primordial para que los sistemas del cuerpo funcionen correctamente y que los ojos generen lágrimas. Las lágrimas son las que permiten que la membrana mucosa que recubre al ojo, la conjuntiva, esté húmeda.

La cantidad de agua diaria aconsejada por los especialistas es de 8 a 10 vasos. No obstante, para sentir un alivio en los ojos quizá sea necesario beber más de lo sugerido, especialmente en personas que consumen diuréticos habitualmente, como el café o cualquier otra bebida cafeinada. Lo mismo aplica para quienes viven en climas secos y ventosos.

Síndrome del ojo seco y otras medidas de prevención

El síndrome del ojo seco consiste en una sensación de “arenosidad”, vista borrosa, fotofobia y una serie de otros síntomas en los globos oculares. Aunque se debe a varios factores, uno de los más comunes es parpadear con menos frecuencia debido a tener la vista fija en la pantalla del computador por un tiempo prolongado.

Además de la ingesta de agua para evitar este problema, se debe intentar reducir los factores ambientales y las acciones que puedan contribuir a tener ojo seco. Por ejemplo, al habitar en zonas con climas como los mencionados, se puede utilizar lentes de sol.

Asimismo, prescindir del cigarrillo y consumir bebidas cafeinadas con moderación son otras medidas que ayudan a evitar este problema. Por último, al estar frente alguna pantalla electrónica durante la mayor parte del día, es importante realizar pausas, pestañear con más regularidad y enfocar algún objeto lejano.

Tratamiento oftalmológico

Hay que consultar con un especialista si se necesita algún tratamiento adicional para esta afección. Si los síntomas persisten aunque se beba agua, el oftalmólogo puede diagnosticar el mencionado síndrome del ojo seco, una carencia de lubricación crónica en la superficie del ojo.

Dependiendo de la gravedad de los síntomas, podría recetar ciertos medicamentos como lágrimas artificiales para controlar esta patología.

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