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Por qué visitar al oftalmólogo de manera regular debiese ser tu prioridad


Muchas personas creen que por el hecho de ver bien su vista se encuentra en perfectas condiciones, pero los chequeos regulares son esenciales para proteger la visión, e incluso la salud en general.

El examen periódico a la vista debería estar en el primer lugar en la lista de tus prioridades, ya que no solo es necesario que tengas problemas a la vista para chequear que todo esté bien. Existen millones de personas que admiten no realizarse pruebas regulares a la vista, Un chequeo periódico no solo previene problemas a la visión, sino que también se pueden detectar problemas de la salud en general.

Una investigación realizada por Specsavers y el Real Instituto Nacional de Ciegos (RNIB, por sus siglas en inglés) del Reino Unido encontró que 13,8 millones de personas en este país no se realizan un chequeo a la vista cada 2 años, según recomiendan los optometristas.

De los encuestados que dijeron que no se realizaban chequeos periódicos a la vista cada   2 años, el 30% dijo que esto era porque no sentían nada malo en sus ojos, mientras que el 29% sostuvo que simplemente no tiene tiempo para realizarla.

En especial  a las personas que cuentan con prescripciones existentes, se insta a tener examen a la vista cada 2 años. El uso de recetas equivocadas podría causar molestos problemas, incluyendo mareos y dolores de cabeza.

Es importante ser conscientes del cuidado de nuestros ojos. Tener una buena visión no asegura necesariamente que sus ojos están completamente sanos, y la única manera de descartar cualquier complicación es tener chequeos regulares.

Cualquiera fuese la edad, los chequeos regulares a la vista aseguran una salud ocular protegida, tanto ahora como en el futuro.

El examen a la vista es algo más que solo comprobar que el paciente ve bien. Las pruebas también pueden detectar una variedad de condiciones de salud que, si no se tratan, pueden llegar a ser más grave.

El Dr. Nigel Best, portavoz de la clínica Specsavers, dijo: “Un examen ocular de rutina no sólo ayuda a detectar cualquier problema con su visión, sino que también puede comprobar si hay más problemas de salud en general y una amplia gama de condiciones que pueden conducir a la pérdida de visión si no se trata a tiempo. Increíblemente, casi la mitad de los casos de pérdida de visión se puede prevenir”, concluye.

 

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Nistagmo: trastorno de movimiento del ojo


El nistagmo es un movimiento involuntario, rápido y repetitivo de los ojos. Por lo general, el movimiento es de lado a lado (nistagmo horizontal), pero también puede ser hacia arriba y hacia abajo o circular. Los movimientos oculares involuntarios del nistagmo son causados por anomalías de funcionamiento en las áreas del cerebro que controlan los movimientos de los ojos. La parte del oído interno que percibe el movimiento y la posición (el laberinto) ayuda a controlar los movimientos oculares.

Las personas con nistagmo pueden no ser conscientes de los movimientos de sus ojos, ya que lo que ven generalmente no les parece inestable. Estos pueden inclinar o girar la cabeza para poder ver con mayor claridad. Esto les ayuda a enlentecer los movimientos oculares. Hay dos formas de nistagmo:

  • Síndrome de nistagmo infantil (SNI) que está presente al nacer.

  • Nistagmo adquirido que se presenta posteriormente en la vida debido a una enfermedad o lesión.

Síndrome de nistagmo infantil

El síndrome de nistagmo infantil generalmente es leve, no se vuelve más grave y no está relacionado con ningún otro trastorno. Las personas con esta afección no son conscientes de los movimientos del ojo, pero otras pueden verlos. Si estos movimientos son pronunciados, la agudeza visual (agudeza de la visión) puede estar por debajo de 20/20. La cirugía puede mejorar la visión. El nistagmo puede ser causado por enfermedades congénitas del ojo. Aunque esto es infrecuente, un oftalmólogo debe evaluar a cualquier niño que padezca nistagmo para verificar la presencia de la enfermedad ocular.

Nistagmo adquirido

La causa más común de nistagmo adquirido son ciertos fármacos o medicamentos. La fenitoína (Dilantin), un medicamento anticonvulsivo, el exceso de alcohol o cualquier sedante puede alterar el funcionamiento del laberinto. A diferencia de los niños con nistagmo, los adultos que adquieren ésta condición pueden ver imágenes inestables o temblorosas.

Otras causas del nistagmo:

  • Traumatismo craneal a raíz de accidentes automovilísticos

  • Trastornos del oído interno como laberintitis o la enfermedad de Meniere

  • Accidente cerebrovascular

  • Deficiencia de tiamina o vitamina B12

Cualquier enfermedad cerebral, como esclerosis múltiple o tumores cerebrales, puede causar nistagmo si se presenta daño a las áreas que controlan el movimiento de los ojos.

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El glaucoma afecta mayormente a quienes padecen miopía


Se cree que las personas que padecen miopía pueden ser más propensas a sufrir de glaucoma, una condición que causa ceguera. Más de 2 millones de estadounidenses mayores de 40 años padecen esta enfermedad ocular, que cada vez es más costosa de tratar.

La doctora Barbara Klein, de la Universidad de Wisconsin-Madison, afirma que “una conclusión sería que las personas miopes deberían realizarse exámenes oftalmológicos habituales“.

Hay múltiples métodos de tratar esta enfermedad, entre ellas fármacos y cirugía. Sin embargo ninguno devuelve la visión. Esto es debido a que el glaucoma es un conjunto de trastornos oculares que dañan el nervio óptico generando pérdida de la vista.

Un estudio, publicado en la revista Ophthalmology, se concentró en la forma más común de la enfermedad, haciendo la relación entre la miopía y el glaucoma de “ángulo abierto”. El equipo de Nomdo Jansonius, del Centro Médico de la Universidad de Groninga, en Holanda, combinó datos de 11 estudios publicados sobre decenas de miles de pacientes.

Los autores encontraron que 9 de cada 10 personas miopes eran más propensas a desarrollar glaucoma de ángulo abierto. Además, los resultados demostraron que la miopía y el glaucoma suelen aparecer simultáneamente, no que uno cause al otro.

“Los resultados son, de algún modo, generales”, dijo la científica, y no aplicables sólo a un grupo poblacional.

La Academia Estadounidense de Oftalmología llegó a la conclusión de que es necesario hacerse controles oculares habituales desde los 40 años. Respecto a los afroamericanos,  se habla incluso de comenzar antes, con controles cada tres a cinco años, debido al alto riesgo que tienen de desarrollar esta condición.

 

 

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Lumineye: El novedoso tratamiento láser permite transformar ojos cafés en ojos azules


Gregg Homer, doctor en biología de la empresa Stroma Medical, ubicada en California, ha desarrollado una tecnología láser en la que venía trabajando ya hace más de 20 años. Esta permite cambiar el color de los ojos de marrones a azules.

Las personas tienen los ojos marrones debido a un pigmento llamado melanina en la parte frontal del iris. Sin embargo, las personas con ojos azules carecen de él. Es por eso que el tratamiento de Gregg Homer se basa en eliminar la melanina de la parte frontal del iris usando láser.

Ya que la cirugía elimina el pigmento en la parte frontal del iris, se cree que es posible que algunos fragmentos de pigmento podrían quedar atrapados y dar lugar a un bloqueo que podría causar glaucoma. Aunque hasta el momento, ninguno de los pacientes en los ensayos ha experimentado un aumento en la presión, síntoma que precede al glaucoma. De hecho, la mayoría ha mostrado una disminución en la presión.

Hasta ahora se han realizado pocos ensayos clínicos en humanos, Homer cree que el tratamiento podría estar disponible en tres años en Estados Unidos, y en solo año y medio en otros países. Strome Medical ya ha realizado varias encuestas que muestran que al menos el 17% de las personas con ojos oscuros se los cambiaría de color si el método es seguro, efectivo y definitivo.

En el siguiente video podremos ver el testimonio, en inglés, de una paciente que experimentó el cambio de pigmentación ocular.

 

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¿Quién dijo que llorar es malo? Conoce aquí los beneficios de hacerlo


“El llanto muy básicamente es una expresión física de las emociones que se están sintiendo”.

¿Cuántas veces nos han dicho que no mostremos nuestra debilidad ante diversos problemas que estamos pasando, cuando nos ven llorando? Pero, ¿Sabías que llorar es bueno para la salud mental y física?

La mayoría de las veces el llanto está asociado a la expresión de estados anímicos de decaimiento, como la tristeza, pena, nostalgia, entre otras. Sin embargo, también puede ser una manifestación física de la alegría y rabia.

Cuando sentimos rabia, el llanto irá acompañado de otras expresiones como ponerse rojo, sudar o presentar tensión corporal. En contraste, al estar alegres y relajados, este se verá más activo muscularmente.

Las lágrimas generan la liberación de las hormonas del bienestar, que ayudan a disminuir los niveles altos de angustia y actúan como un calmante natural de las emociones intensas. Después del llanto, se entra en un estado de relajación.

En Salud a la Vista te contaremos cuales son los beneficios de llorar:

Son buenas para la visión: Las lágrimas evitan la deshidratación de las membranas mucosas de los ojos, porque los lubrica y los mantiene perfectamente humectados, lo que es muy útil para mantener la vista en perfectas condiciones. Los expertos aseguran que si no tuviésemos la capacidad de llorar, nuestra visión se vería afectada con más facilidad.

Pueden matar algunas bacterias: También son capaces de matar ciertas bacterias en cuestión de minutos, ya que contienen un poderoso fluido llamado lisozima, así nos protegen de algunos gérmenes que provocan, por ejemplo, los resfriados, entre otras afecciones.

Eliminar toxinas: Cuando tenemos alguna emoción fuerte, un dolor que nos afecta de tal manera que provoca el llanto fuerte y difícil de calmar, la lágrima es una excelente terapia que nos sirve para eliminar todo tipo de toxinas que se van acumulando en el organismo a causa del estrés, entre otros motivos.

Ayudan a reducir el estrés: Este líquido que derraman los ojos es muy semejante al que segrega el cuerpo cuando sudamos, siendo así las dos, válidas formas para eliminar los altos niveles de estrés.

Mejoran el estado de ánimo: Cuando lloramos, eliminamos grandes cantidades de manganeso, lo cual calma el mal genio, puesto que los altos niveles de manganeso dentro del organismo hacen que se generen estados de profunda fatiga, irritabilidad, depresión, ansiedad y otros desórdenes que pueden afectar gravemente la estabilidad emocional de cualquier persona.

Después de conocer los beneficios que trae el llanto para la salud emocional, es importante destacar que no hay que contener las lágrimas, ya que se genera un mal a todo el organismo, puesto que no se liberan esas angustias y emociones negativas, lo cual a larga ocasionará que se concentren todas estas emociones, desencadenando algo mucho peor.

“Creo que el llanto está poco valorado y se tiende a connotarlo de forma negativa. Es más, se oculta o se reprime y no se le da, la importancia que realmente tiene”, afirma la psicóloga Daniela Martic.

Si quieres saber un poco más acerca del llanto y entender por qué lloramos, no te puedes perder el siguiente video:

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Descubre qué es el ORVR: Oclusión de rama venosa de la retina


La ORVR es una enfermedad que afecta directamente a la retina. Esta es la membrana interior del ojo que recibe las impresiones luminosas que son transmitidas al cerebro, cubre la coroides hasta el iris y está formada esencialmente por expansiones del nervio óptico. Es alimentada por flujos de sangre que proporcionan los nutrientes y el oxígeno que las células nerviosas necesitan.

Cuando hay una obstrucción en las venas que van hacia la retina, una oclusión de rama venosa de la retina puede ocurrir. La ORVR se produce por diversos motivos, el más común es la aterosclerosis (endurecimiento de las venas), donde las venas se engrosan,  cruzan y ejercen presión sobre una vena de la retina.

La diabetes y la hipertensión también pueden provocar esta condición, así como otras afecciones del ojo, como glaucoma, edema macular o hemorragia vítrea. Cuando las venas se bloquean las células nerviosas del ojo pueden morir. El riesgo de este trastorno  aumenta con la edad, afectando mayoritariamente a los adultos mayores.

La pérdida súbita total o parcial de la visión, o la falta de claridad en esta son los principales síntomas de la ORVR. La mayoría de las personas recuperan la vista después de un ORVR, sin embargo rara vez la visión vuelve a ser la misma. No hay ninguna manera de neutralizar o destapar el bloqueo.

Los tratamientos para controlar esta condición pueden ser a través de correcciones con láser, o la inyección de fármacos. Ambos tratamientos tienen como finalidad detener el crecimiento vascular para liberar la presión que se ejerce en la retina.

La ORVR es un síntoma de enfermedad vascular, es por eso que las medidas empleadas para prevenir otras enfermedades vasculares pueden disminuir el riesgo de sufrir esta enfermedad. Los principales métodos de prevención consisten en dietas bajas en grasas, ejercicio de manera regular, mantener un peso ideal y no fumar.

 

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¿Qué debo consultar en la visita al oftalmólogo?


En la actualidad, el paciente tiene un rol fundamental en el cuidado de su salud. Por ende, en lo que refiere a la protección visual, es de suma importancia tener una correcta comunicación con el oftalmólogo. Hazle una serie de preguntas para conocer totalmente el estado de tu visión.

Al asistir a la consulta oftalmológica, debes hacerle preguntas tales como:

– ¿Cuál es el diagnóstico?

– ¿Qué generó el problema?

– ¿Cómo puede tratarse?

– ¿Cómo la patología afecta a la visión en el presente y en el futuro?

– ¿Tengo que fijarme en algún síntoma específico?

– ¿Hay que modificar mi estilo de vida?

En cuanto al tratamiento para la enfermedad diagnosticada, se debe consultar:

– ¿Qué tratamiento es el más adecuado?

– ¿Cuándo comenzará y cuánto tiempo durará el tratamiento?

– ¿Cuáles son sus ventajas y probabilidades de éxito?

– ¿Existen riesgos o efectos secundarios con este tratamiento?

– ¿Existe algún alimento o fármaco del que deba prescindir para seguir el tratamiento?

– Si el tratamiento incorpora medicamentos, ¿qué se hace cuando olvido una dosis?

Si no se tienen todas las respuestas del oftalmólogo, es importante continuar consultándole hasta comprender todo lo requerido. Si es necesario, puedes tomar nota o pedirle a otra persona acompañante que haga esta tarea. Una grabadora también puede ayudar para recordar toda la conversación.

Para elegir a un oftalmólogo

Si no se tiene un oftalmólogo de cabecera, amigos o familiares pueden brindarte su experiencia con especialistas o sobre centros de salud visual a los que ellos asistieron. Asimismo, tu médico general o de otra especialidad también puede recomendarte algún oftalmólogo que tenga consulta cerca de tu área de residencia.

Por último, tienes la posibilidad de llamar a la asociación oftalmológica u optométrica de tu localidad. En estas instituciones pueden brindarte referencias de profesionales que se desempeñen cerca de tu domicilio.

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Con qué frecuencia debes visitar al oftalmólogo según tu edad


Los chequeos oftalmológicos deben hacerse con periodicidad para evitar enfermedades o anomalías visuales. La edad determina, en parte, la frecuencia de las consultas. También se debe recordar que, ante cada molestia o dudas, se debe asistir a la brevedad donde un especialista.

Aunque no se padezca ninguna enfermedad visual, es aconsejable someterse a revisiones periódicas de la visión regularmente. Los expertos de la Clínica Baviera, en España, señalan que la periodicidad de estos chequeos va a depender de la edad del paciente. Sin embargo, ante cualquier manifestación anómala, se debe asistir inmediatamente donde el oftalmólogo.

Durante los primeros días o semanas después del nacimiento, el oftalmólogo debe realizar el primer control visual, con el objetivo de descartar problemas o enfermedades congénitas de la visión.

Posteriormente, hasta los 4 años de edad, los chequeos de rutina serán llevados a cabo por el pediatra. Sin embargo, cuando existen antecedentes familiares de patologías oculares o si al menor se le diagnostica alguna afección- como el ojo vago, estrabismo u otra enfermedad- es aconsejable que la visita al oftalmólogo se realice a la brevedad.

Luego, a los 4 años se debe hacer la primera revisión visual completa por el experto. Desde esta edad hasta los 18 años, la regularidad será bianual. Solamente en los casos en que deban chequearse anomalías visuales, estos controles van a ser una vez al año.

Revisiones visuales en la adultez

Entre los 18 y 40 años de edad, los especialistas recomiendan asustur al oftalmólogo una vez cada cinco años. No obstante, si se sufre algún inconveniente como cambios en la vista, dolor, manchas, destellos, ojos que lagrimean o cualquier síntoma fuera de lo común, se debe acudir donde el experto de manera inmediata.

Ya en una edad más adulta, entre los 41 y 65 años, empieza a desarrollarse la presbicia o vista cansada. Asimismo, hay mayores probabilidades de sufrir hipertensión ocular, así como otras patologías que afectan a este sistema. Por este motivo, muchos pacientes comienzan a utilizar anteojos. En esta etapa, los especialistas sugieren ir al médico con la frecuencia de 2 a 4 años.

Por último, las personas mayores de 65 años pueden padecer enfermedades que necesitan una revisión y monitoreo más rigurosos. Entre estas patologías, tenemos el glaucoma, problemas de retina y cataratas, entre varios. Entonces, se aconseja asistir al oftalmólogo cada 1 ó 2 años.

 

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Riesgo de desprendimiento de retina en diabéticos con miopía


Visitar frecuentemente al oftalmólogo es recomendable para diabéticos, adultos mayores o quienes padecen de miopía, porque estos tres factores son coadyuvantes para el desprendimiento de retina.

El desprendimiento de retina por diabetes es una condición nociva para la visión, en la cual los vasos sanguíneos dentro de la retina son dañados por los altos niveles de azúcar asociados a esta enfermedad.

La visión de destellos de luz o de “moscas volando” son datos que la mayoría de los pacientes refieren y son característicos de fases iniciales del desprendimiento; las personas ven una especie de cortina que se desplaza y obstruye el campo visual.

El desprendimiento de retina en adultos jóvenes y mayores, se diagnostica en fases avanzadas debido a que tienden a subestimar los datos clínicos iniciales.

Síntomas

  • Destellos de luz brillante, especialmente en la visión periférica
  • Visión borrosa
  • Moscas volantes en el ojo
  • Sombras o ceguera en una parte del campo visual de un ojo

Diagnóstico y tratamiento
Diagnóstico: Se establece a partir de la exploración visual del fondo del ojo, que se lleva a cabo después de haber dilatado la pupila con ayuda de un colirio. Permite determinar la localización del desprendimiento y buscar, en la periferia de la retina, las roturas de la continuidad de los tejidos (desgarros o agujeros), que son las responsables.

Tratamiento: Siempre es quirúrgico. Consiste en reparar las lesiones de la retina responsables del desprendimiento, cerrarlas mediante una presión sobre el ojo y restaurar la adherencia entre las membranas, con la aplicación de frío a través de la esclerótica.
En algunos casos, es preciso extirpar el humor vítreo. Esta intervención requiere una hospitalización de una semana, aproximadamente.
Existe el riesgo de recaída y de afectación del otro ojo, por lo que es preciso efectuar un control posterior muy riguroso.

Prevención
Use anteojos protectores para prevenir traumatismo en los ojos y controle su glucemia cuidadosamente si tiene diabetes. Visite al oftalmólogo al menos una vez al año, en especial si tiene factores de riesgo para que se presente un desprendimiento de retina.

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Las principales enfermedades oculares que afectan a los niños


Ha comenzado un nuevo período escolar y éste resulta una buena instancia para reconocer los problemas de visión que los niños pueden presentar. Patologías como estrabismo, miopía o astigmatismo pueden pasar por alto en los niños. Detectarlas a temprana edad es fundamental para tratarlas de manera adecuada y evitar su desarrollo.

Tener unos ojos y una vista saludable es una parte fundamental del desarrollo de un niño. Los ojos de su hijo deben someterse a revisiones periódicas, ya que muchos problemas de vista y enfermedades oculares se pueden detectar y tratar muy temprano en la vida de un niño.

Al respecto, el doctor Guillermo Barriga Salaverry, Oftalmólogo, explicó que los indicadores más frecuentes de un problema visual en los menores son el parpadeo frecuente y la sensibilidad ante la luz.

Problemas de la vista más frecuentes
Hay diversos trastornos oculares y problemas de la vista que pueden afectar a los niños. La mayor parte de ellos se pueden detectar en las revisiones de la vista mediante pruebas de detección. Entre los problemas más frecuentes, se encuentran los siguientes:

  • La ambliopía: consiste en tener una vista deficiente en un ojo aparentemente normal. Dos causas frecuentes de este trastorno son el estrabismo (o bizquera) y una diferencia en el error de refracción entre ambos ojos. Si no se trata, la ambliopía puede ocasionar pérdidas de vista irreversible en el ojo afectado. (La “programación” cerebral acaba ignorando las señales procedentes del ojo afectado.) La mejor edad para tratar la ambliopía es el período preescolar.
  • El estrabismo: es una alineación incorrecta de los ojos, donde estos se orientan hacia dentro, hacia fuera, hacia arriba o hacia abajo. Si solo hay un ojo crónicamente desalineado, es posible que la ambliopía se desarrolle exclusivamente en ese ojo. Si se detecta de forma precoz, se puede tratar cubriendo el ojo que tiene una alineación correcta, lo cual obliga al ojo desalineado a funcionar con normalidad. Las intervenciones quirúrgicas o el uso de anteojos especiales también pueden ayudar a corregir la desalineación ocular.
  • Errores de refracción: implican que la forma del ojo no refracta la luz (cambia su dirección) correctamente, de modo que las imágenes se perciben borrosas. Los errores de refracción también pueden provocar ambliopía. El tipo más común de error de refracción en los niños en edad escolar es la miopía; otros tipos son la hipermetropía y el astigmatismo.
  • La miopía: consiste en ver de forma deficiente los objetos distantes o lejanos y generalmente se trata con anteojos o lentes de contacto.
  • La hipemetropía: consiste en ver de forma deficiente los objetos cercanos y generalmente se trata con anteojos o lentes de contacto.
  • El astigmatismo: es una imperfección en la curvatura de la superficie anterior del ojo; en el caso de que provoque vista borrosa u otras molestias, se suele tratar con anteojos.

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