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Uso excesivo de dispositivos móviles produciría degeneración macular


La utilización excesiva del celular, computador, tablet o cualquier aparato electrónico, a largo plazo puede generar problemas severos en la vista, como miopía y degeneración macular. Así lo explicó Martín Gallegos Duarte, coordinador de la licenciatura en Optometría de la Universidad Autónoma de Querétaro (UAQ), en México .

El académico indicó que estos dispositivos “emiten una gran cantidad de luz azul que tiene una longitud de onda que ingresa a los ojos por la parte interna de la retina, hasta llegar al área de la mácula lútea y provocar daños degenerativos irreversibles”.

La luz azul que emiten los televisores y celulares de forma artificial es demasiado cálida, por lo que los efectos negativos se incrementan cuando está demasiado cerca de los ojos y sus consecuencias apenas se están hallando, ya que estos elementos electrónicos cuentan con una presencia relevante en la vida humana durante las últimas dos décadas.

La degeneración macular es una enfermedad que daña progresivamente a la visión central, siendo más habitual en la tercera edad.

Sus síntomas son vista nublada y borrosa a distancia o al intentar leer; necesitad de contar con luz brillante para mirar de cerca; problemas para reconocer rostros; manchas en la visión; y tamaños, colores o brillo distorsionados en los objetos.

Los expertos siguieren a los usuarios no usar dispositivos electrónicos durante más de cuatro horas diarias, ocupar protección visual y dejar de utilizarlos por lo menos dos horas antes de dormir, a modo de conseguir un buen sueño.

Fuente: informador.com.mx

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Aprende a identificar las tres condiciones visuales más comunes


El astigmatismo, la miopía e hipermetropía son errores de refracción del ojo, donde este pierde la capacidad de enfocar correctamente y otorgar una buena imagen. Estas condiciones son las afecciones visuales más comunes dentro de la población, teniendo que recurrir a anteojos, lentes de contacto o cirugía Lasik para corregirlas.

Estas son las características de los defectos de refracción mencionados:

Miopía

Quienes sufren de este problema tienen un ojo con “mucho aumento”, donde se genera una visión borrosa de los elementos lejanos. De esta manera, estas personas comienzan a ver más nítido a distancias menores a cinco metros.

Astigmatismo

Surge cuando la córnea, que es la capa externa y transparente del ojo, no tiene la misma curvatura en todas sus áreas. De esta forma, el paciente no puede ver de manera nítida ni de lejos ni de cerca. La condición de estas personas se agrava durante la noche, ya que ven las luces con halo.

Hipermetropía

Los hipermétropes deben entrecerrar los ojos para ver los elementos cercanos. Así, actividades como escribir, leer o trabajar ante un computador por lapsos extensos, puede generar fatiga visual y dolor de cabeza en estas personas.

La mayor parte de la población tiene algún grado de estos problemas de refracción. Es primordial la evaluación en los menores ya que, si tienen problemas severos y no se toman las medidas necesarias, puede afectarse la visión durante la adultez.

Fuente: 24 Horas

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¿Todos terminaremos siendo miopes?


Según especialistas, distintos factores de la vida moderna están influyendo para que la miopía aumente entre la población. Tanto así, que existe la teoría de que todos podemos ser miopes en algún momento de nuestra vida.

La miopía consiste en una condición en la que el ojo tiene dificultad para enfocar objetos lejanos. Entre las acciones o situaciones que incrementan el riesgo de sufrir este error de refracción, destacan los siguientes:

  • Nivel educativo: distintos estudios han mostrado de forma unánime un vínculo entre los inconvenientes visuales y el nivel de formación educativa de los participantes. Entre todos quienes tenían entre 35 y 84 años, la prevalencia de la miopía de los analizados con educación superior era aproximadamente el doble en comparación con los que solo tenían educación básica.

  • Trabajo enfocando de cerca prolongadamente: esto implica a todas las actividades que exigen pasar grandes lapsos enfocados en un elemento cercano, como el uso de un computador, leer un libro o usar una tablet. Investigaciones han arrojado que el riesgo de padecer miopía se incrementa en un 2% por cada hora semanal que se destina a estas acciones.

  • Vivir en ciudad: una investigación publicada en ‘Clinical and Epidemiologic Research’, asegura que mientras más urbana sea la vida de un niño (etapa donde suele manifestarse la miopía), más probabilidades tendrá de sufrirla. Esto porque la alfabetización requerida en la urbe y las tecnologías exponen a más actividades que pueden ser nocivas para la vista. 

  • No salir de casa: un estudio publicado en la revista ‘Ophtalmology’ en 2008, pasar tiempo expuesto al sol ayuda a que el ojo se proteja de la miopía, aunque el motivo aún no es claro. Sin embargo, los autores sostiene que esto puede relacionarse a la producción de vitamina D, o que también al aire libre el globo ocular no debe hacer esfuerzos para enfocar a una distancia corta.

 

Fuente: elconfidencial.com

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Astronautas regresan con miopía luego de misión espacial


Aunque se pensaban que los efectos eran reversibles, un equipo científico descubrió que parte importante de quienes formaron parte de una misión en la Estación Espacial Internacional (EEI) tuvieron problemas en la visión al regresar.

La estadía en la estación y las caminatas espaciales tendrían consecuencias negativas para los ojos, ya que un número relevante de astronautas fueron diagnosticados con miopía, es decir, dificultades para ver de lejos, luego de volver de sus misiones.

En este sentido, expertos de la NASA dieron cuenta que las estadías en el espacio generan cambios en la estructura del ojo, que derivarían en este error de refracción.

¿Cómo cambian los ojos al viajar al espacio?

En 2005, el astronauta John Phillips viajó a la Estación Espacial Internacional y ya en su estadía comenzó a notar problemas en la visión al enfocar objetos alejados.

Al retornar a la tierra, se le diagnosticó miopía y, después de algunos exámenes, los médicos que estudian este fenómeno detectaron cambios en los ojos, los mismos que experimentaron otras personas que hicieron viajes espaciales.

Aunque los expertos de la NASA desconocen la relación causal de esta situación, se estima que la presión dentro del cráneo de los astronautas hace que la zona posterior de los ojos adquiera una forma más plana, empujando la retina hacia afuera.

Los ojos también mostraban mini estrías por este cambio tan ágil, y los nervios ópticos también sufrieron daños. El 80% de quienes viajaron al espacio vuelven con problemas en la vista, es decir, con algún grado de miopía.

La miopía puede ser corregida a través de la cirugía Lasik, lo que hará prescindir de los lentes ópticos y lentes de contacto.

Fuente: comunicae.com.mx

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Miopía: cómo evitar que aumenten las dioptrías


La miopía es una condición visual que genera un error de refracción, en donde los objetos lejanos se ven borrosos. Si bien esta afección puede desarrollarse a cualquier edad, lo común es que se manifieste entre los 10 y 23 años.

El avance de la tecnología y el incremento de las horas que se pasa ante dispositivos electrónicos ha generado que la incidencia de la miopía aumente, por lo que los especialistas indican que el cuidado de la visión es primordial para detener la evolución de las enfermedades oculares.

En este sentido, los expertos aseguran que existen diversas técnicas que podrían frenar el avance de la miopía. Entre estas medidas preventivas, tenemos:

  • Regla 20-20-20: al trabajar frente a una pantalla electrónica, es primordial que cada 20 minutos se haga un descanso de 20 segundos, mirando algún objeto a unos 20 pies (5 o 6 metros). De esta manera, el sistema ocular se relaja, evitando la fatiga visual.

  • Mayor tiempo al aire libre: es necesario pasar más tiempo realizando actividades fuera de todo recinto, especialmente los niños. Asimismo, tanto adultos como menores deben proteger su vista de los rayos ultravioleta con lentes de sol.

  • Ergonomía visual: es importante mantener una buena posición al sentarse y leer, apoyando la espalda en el respaldo y colocando las piernas de manera que se forme un ángulo de 90º. También es relevante controlar la luz que se recibe para evitar el esfuerzo de los ojos.

 

Fuente: dmedicina.com

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Detectan nueve factores de riesgo asociados a la miopía


Científicos de la Universidad Johannes Gutenberg de Mainz, en Alemania, detectaron nueve factores de riesgo genéticos vinculados con la miopía que, en conjunto con otros condicionantes ambientales, aumentan este inconveniente visual en los últimos años.

El descubrimiento, publicado en la revista científica ‘Nature Communications’, forma parte del trabajo del Consorcio para la Refracción y la Miopía (CREAM, en sus siglas en inglés), constituido por diferentes investigadores internacionales para buscar un origen genético de este trastorno.

Investigaciones anteriores en hermanos o pacientes con antecedentes familiares indicaban que el surgimiento de la miopía se determina en gran parte por asuntos hereditarios. No obstante, los genes identificados hasta hoy no servían para explicar de que sea una patología congénita.

Además de estos factores genéticos, la enfermedad también se ha relacionado a distintas influencias ambientales, generalmente asociadas a la educación y utilización de dispositivos tecnológicos.

Con el fin de detectar mutaciones genéticas vinculadas con la miopía y obtener más información sobre el desarrollo de la afección, el consorcio desea hacer un meta análisis de datos a nivel mundial llevado a cabo desde 34 estudios con más de 50 mil participantes. El segundo con más pacientes es el realizado por la Universidad de Mainz, con 4.500 personas.

Teniendo en cuenta que los factores ambientales y hereditarios se refuerzan entre sí en el desarrollo de la miopía, los expertos idearon un concepto novedoso de análisis estadístico que tuvo en cuenta ambos factores en la misma medida y de manera simultánea, lo que dio la posibilidad de detectar hasta nueve factores que eran desconocidos.

Estas variantes genéticas recién descubiertas están vinculadas con proteínas que hacen funciones importantes en transmisión de señales en el globo ocular.

Uno de estos genes es de gran interés, ya que posee un rol relevante en la transmisión del ácido gamma-aminobutírico neurotransmisor (GABA) en el ojo. Trabajos anteriores han comprobado que hay una mayor activación de este gen en los ojos miopes y los resultados de estudios actuales corroboran esta tesis.

A pesar de este descubrimiento, los autores aseguran que requieren más investigaciones para establecer cómo los mecanismos funcionan e interactúan con otros.

Fuente: telecinco.es

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Bajas dosis de atropina reduce el avance de la miopía en niños


Una terapia típica usada para la ambliopía podría ser útil, en bajas dosis, para detener la progresión de la miopía en menores.

El equipo científico liderado por Donald Tan, del Instituto de Investigación Ocular de Singapur, realizó un ensayo clínico de cinco años de duración donde participaron 400 niños de entre 6 y 12 años de edad.

La atropina, uno de los fármacos para tratar la ambliopía, cuenta con diversos efectos secundarios cuando se usa en altas dosis. Por este motivo, aunque se conoce que también puede contribuir a combatir la miopía severa, no se haya expandido su utilización.

En el estudio, los científicos averiguaron si la administración de dosis bajas conseguía una efectividad similar a la que se tiene con concentraciones mayores, disminuyendo también los efectos adversos.

Para esto, dividieron a los menores en tres grupos que recibieron cada noche un colirio con distintas concentraciones (0,5, 0,1 y 0,01%) por dos años. Luego de un periodo de 12 meses de descanso de la medicación, recomenzaron otra ronda de dosis de 0,01% durante otros dos años.

Una vez terminado el ensayo, se determinó que los niños que habían recibido atropina de 0,01% fueron quienes exhibieron una menor miopía, en contraste con los pacientes tratados con dosis más altas.

Así, se comprobó que el colirio en la dosis más reducida ralentizaba el avance de un 50% más que nos niños no tratados con la medicación en una investigación anterior.

Por último, los investigadores observaron que atropina al 0,01% es lo suficientemente segura como para

empezar a usarse, una vez que se hayan hecho todos los estudios pertinentes, en niños entre 6 y 12 años por un tiempo de hasta cinco años.

Fuente: diariomedico.com

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Se proyectan mil millones de personas ciegas en 2050 por miopía “maligna”


Alrededor de mil millones de personas estarían en riesgo de ceguera en 2050 a causa de la miopía “maligna”, según un informe del Holden Vision Institute Brien de Australia. En este sentido, la mitad de la población mundial (unos 5.000 millones de personas) serán miopes en 2050, y una quinta parte de estos tendrán alta miopía, lo que significa un riesgo de ceguera si no se realizan intervenciones conductuales y tratamientos apropiados. Se entiende por miopía “maligna” aquel error de refracción que no tiene la posibilidad de corregirse a través de cirugía.

miopía maligna y ceguera

Kovin Naidoo, especialista de la entidad oceánica, asegura que para arreglar este problema de salud pública se deben adoptar las siguientes medidas: “ en primer lugar, la sociedad debe ser consciente de que existe esta amenaza. Además, necesitamos investigadores y profesionales de salud pública para desarrollar soluciones efectivas y que los profesionales en cuidado de los ojos estén mejor equipados para tratar a los pacientes en riesgo”.

La miopía se ha tornado habitual en el este de Asia. En las áreas urbanas de Singapur, China, Taiwán, Hong Kong, Japón y Corea, la prevalencia es del 80 a 90% entre los escolares. No obstante, el problema no solo ocurre en los países asiáticos, sino que también afecta gravemente a occidente. En Estados Unidos, los adultos miopes se han incrementado en las últimas tres décadas, pasando del 25% a principios de 1970 al 42% en 2004.

En tanto, en España se piensa que en 2020 el 33% de los jóvenes tendrá miopía por el mal uso de dispositivos electrónicos.

Por otra parte, Naidoo explica que la principal preocupación es que “con el gran número de personas que son propensas a progresar a grandes miopes, que conlleva un mayor riesgo de situaciones que potencialmente causan ceguera y discapacidad visual”. La miopía, agrega, “no es curable o reversible, pero hay intervenciones prometedoras que pueden ayudar a retrasar la progresión y evitar que la gente cada sea cada vez más miope”.

El documento asegura que “reducir la progresión de la miopía en los individuos en un 50% evitaría casi el el 90% de los miopes que alcanzan altos niveles de miopía”.

Fuente: abc.es

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Confirman en gemelos influencia de carga genética en los defectos del ojo


Dos investigaciones realizadas por el Laboratorio de Óptica de la Universidad de Murcia (LOUM), en España, confirmaron la contribución de factores genéticos y ambientales en defectos ópticos del ojo, así como la transparencia y difusión de la luz que se va generando mientras transcurre el tiempo en gemelos y mellizos.

Las conclusiones del primero de estos estudios demuestra que en los gemelos, los lentes del ojo (córnea y cristalino) cuentan con una forma muy similar, que se preserva al avanzar los años.

Pablo Artal, director del laboratorio, indicó que los ojos de estas personas “son iguales hasta en cantidades micrométricas, lo que equivale a una fracción del tamaño de un cabello. Son como dos gotas de agua, sin embargo, en los mellizos no se mantienen esos parecidos”.

La investigación, llevada a cabo en conjunto con el Servicio de Oftalmología del hospital Universitario Virgen de la Arrixaca y el Registro de Gemelos de Murcia, es el único de estas características en el país ibérico, y analizó a 58 gemelos y mellizos de una media de 50 años de edad.

Artal indica que todos tenemos ojos con características únicas, que van variando a lo largo de la vida. De esta forma, nuestra carga genética y las condiciones que le brindemos puede afectarlos.

Asimismo, el directivo agrega que lo que no se conocía es cómo los pequeños detalles de los atributos del ojo, como las formas microscópicas de las superficies o la transparencia del ojo, se ven afectadas por el entorno o la genética. Ahí radica la importancia del estudio con gemelos y mellizos, para detectar la incidencia de estos factores.

Miopía y cataratas

Hasta la actualidad, se había podido constatar la relevancia de la carga genética en los errores refractivos, como la hipermetropía o la miopía, pero no a este nivel de detalle micrométrico. En tanto, además de aclarar el componente genético, este descubrimiento entregará pautas para el desarrollo terapéutico de ciertas afecciones, como la miopía o las cataratas, según Artal.

miopía

El mismo grupo de investigadores llevó a cabo un segundo trabajo con gemelos, que analiza la carga genética y ambiental sobre cómo evoluciona la difusión de la luz en el ojo – es decir, qué tan transparente se torna con el tiempo-. Este hecho es determinante en el surgimiento de cataratas, entre otras enfermedades. En este caso, los resultados exhibieron que la carga genética tiene una preponderancia menor.

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Errores de refracción son las enfermedades más comunes en hombres menores de 50 años


El 46% de los estadounidenses menores de 50 años sufre de hipermetropía, % de astigmatismo y 25% de miopía, según una investigación del estudio del American Journal of Ophthalmology.

En la época escolar, muchas personas comienzan a darse cuenta de estos inconvenientes visuales al no poder ver claramente la pizarra, entre otros síntomas. No obstante, incluso teniendo ojos sanos, al transcurrir el tiempo, se puede sufrir estos problemas.

Las enfermedades visuales de refracción afectan de distinta forma al ojo. Esta es la descripción de cada una:

  • Miopía: Es una afección visual que hace que los objetos cercanos se vean claramente, pero los objetos lejanos se ven menos nítidos. El coloquial término “corto de vista” hace referencia, generalmente, a una persona miope.
  • Hipermetropía: Es una enfermedad ocular que hace que los objetos lejanos se vean correctamente, pero los elementos cercanos se perciben menos nítidos. Es el efecto contrario de la miopía.
  • Astigmatismo: Este error refractivo se genera como resultado de una curvatura irregular del ojo. La condición incide en la forma en que el ojo procesa la luz, provocando que la visión sea borrosa, en distintos grados.
  • Presbicia: Es una enfermedad visual progresiva, considerada como una consecuencia completamente natural del paso de los años. Se produce por una carencia gradual de la flexibilidad del cristalino del ojo. Por ende, consiste en una reducción gradual de la capacidad de enfocar nítidamente objetos cercanos.

El uso de anteojos y lentes de contacto corrige estos errores de refracción. Sin embargo, la cirugía Lasik constituye una solución definitiva a estos problemas.

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