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Lo que debes saber del envejecimiento del ojo


Las células del cristalino carecen de regeneración: por ende, es el órgano que se deteriora de manera más rápida. Al transcurrir el tiempo, la mayor parte de las personas padecen problemas visuales como las cataratas o la vista cansada, situaciones que ocurren por el veloz desgaste de esta parte del globo ocular.

Las manifestaciones iniciales del deterioro ocular surgen aproximadamente desde los 45 años, cuando se pierde la elasticidad del cristalino. La consecuencia más habitual es la dificultad para ver de cerca, patología que se denomina presbicia y que afecta a cerca del 95% de la población mayor de 50 años.

Salud visual en la vejez

Los ojos son además el órgano en el que primero se evidencian los síntomas del envejecimiento, según expertos de la Clínica Baviera, en Madrid, España.

El cristalino “es una de las partes del ojo que más pronto y rápido se deteriora”, esto es debido a que, “a diferencia de la piel, sus células no se regeneran”. Este deterioro “ocasiona que la mayoría de la población con edad avanzada, sufra vista cansada y cataratas“, sostienen.

No basta esperar que se presenten dificultades para ver. A partir de los 40 años, un control anual con el oftalmólogo puede ayudar incluso a detectar patologías que podrían estar avanzando silenciosamente. Las visitas periódicas al oftalmólogo “permiten detectar problemas de salud y tratarlos para que no afecten la calidad de vida“, subrayan los expertos.

Aceleración del deterioro visual

La edad no es el factor exclusivo que apresura el proceso de envejecimiento de los ojos. Otra incidencia relevante en este aspecto es la sobreexposición a los rayos ultravioleta del sol, ya que el daño es acumulativo y puede producir cataratas.

Otra zona del ojo que puede sufrir los efectos del sol es la retina. Por este motivo, los oftalmólogos aconsejan cuidar los ojos con lentes de sol homologados, para evitar el avance de la degeneración macular asociada a la edad (DMAE).

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La mitad de pacientes con glaucoma desconoce su enfermedad


El glaucoma es una enfermedad de la vista cuya progresión se puede ralentizar con el tratamiento adecuado, aunque la falta de prevención hace que la mitad de estos afectados no sepa que la padece hasta que ha perdido gran parte del campo visual.

Así lo ha asegurado el Grupo Federópticos, lamentando que sólo el 22 por ciento de las visitas que se realizan a la óptica esté relacionada con una revisión general de la salud visual.

La importancia de la detección temprana

“Una detección temprana de este tipo de patologías resulta imprescindible para evitar la pérdida visual, y un análisis clínico bien realizado, puede llevar a la detección de un trastorno visual aún antes del examen ocular”, ha explicado Xavier Vivas, presidente del Instituto Federópticos.

La utilidad de las revisiones abarca más allá de la detección de la miopía, hipermetropía, astigmatismo y presbícia. A partir de los 55 años, las personas se muestran más propensas a sufrir una serie de problemas de visión asociados al paso de los años, como son las cataratas, la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), la retinopatía diabética, el desprendimiento de retina o el glaucoma.

Método a prueba

El Instituto Federópticos ha desarrollado un sistema denominado ‘Método If’ para la detección de posibles anomalías de riesgo, que está ayudando a elevar los estándares de la salud visual de la población.

En este contexto, Vivas destaca que “las pruebas tradicionales podrían pasar por alto hasta un 70 por ciento de las afecciones. De este modo, es aconsejable que al menos cada dos años, nos realicemos un estudio optométrico completo capaz de detectar el 100% de las anomalías visuales”.

Se trata de un proceso que debe recoger datos subjetivos del paciente, a los que se añaden datos objetivos obtenidos mediante técnicas de observación, exámenes y pruebas específicas.

Fuente: Europapress.es

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Consume jugo de frambuesa para mejorar la salud visual


Se ha comprobado que los alimentos ricos en vitamina C, como las frambuesas, contribuyen a preservar los ojos sanos, brindando protección ante los efectos nocivos de la luz ultravioleta. Los nutrientes de este también sirven para otros aspectos de la salud, como el corazón, prevención del cáncer, control de la diabetes, estimulación cerebral y regularidad intestinal.

Asimismo, se señala que retrasan la aparición de la degeneración macular asociada a la edad. Por eso, entre muchos motivos, se considera beneficioso el consumo de este fruto, también preparado como jugo.

La degeneración macular llega a desarrollarse a partir de los 40 años, pero hay quienes están más expuestos a padecer más tempranamente esta patología o bien, desarrollarla de manera intensa y sufrir una ceguera. No obstante, el avance de la edad es el factor común en el desarrollo de esta condición.

Esta enfermedad es una patología ocular degenerativa muy frecuente que afecta a un área de la retina, la mácula. Aparece a medida que se cumplen años impidiendo la visión central directa, imprescindible en actividades cotidianas como leer, conducir o identificar a personas y objetos.

La mácula es una capa amarillenta de tejido sensible a la luz que se encuentra en la parte posterior del ojo, en el centro de la retina, esta área proporciona la agudeza visual que permite al ojo percibir detalles finos y pequeños. Cuando la mácula no funciona correctamente, las áreas del centro del campo visual empiezan a perder nitidez.

Otros factores que también han sido relacionados con la enfermedad, son: el tabaquismo, el grado de pigmentación del individuo, la hiperten­sión arterial, las radiaciones UV, la dieta y los antecedentes familiares.

Otro zumo idóneo para mejorar la salud visual es el de zanahoria. Además de otorgar la energía requerida para comenzar el día, este tiene diversos beneficios para los ojos. Esta cuenta con grandes cantidades de Vitamina A, beta-caroteno, luteína y zeaxantina que, además de contribuir en la prevención de enfermedades visuales, ayuda a controlar algunas ya existentes, como el astigmatismo.

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Cataratas, glaucoma y degeneración macular: consejos que necesitas saber


La pérdida de la vista puede deberse a distintos factores. Las tres principales causas de ceguera en Estados Unidos son las cataratas, glaucoma y degeneración macular asociada a la edad, la que se vuelve más común mientras envejecemos. Te informamos algunas acciones a seguir sobre estas afecciones visuales.

La única forma de corregir las cataratas, que consiste en una opacidad en el lente del ojo que incide en la visión, es con una cirugía para sustituir el lente afectado con uno artificial. SI bien el procedimiento es seguro y efectivo, algunos profesionales aconsejan utilizar nuevos tipos de lentes que presentan riesgos para esta patología

Por su parte, muchos pacientes que padecen de glaucoma no lo saben, por lo que las pruebas de detección son bastante relevantes para este fin. El tratamiento también es de suma importancia, ya que esta enfermedad puede causar una pérdida de vista permanente. Este, por lo general, requiere de varias gotas oftálmicas distintas al día.

Habitualmente, el glaucoma no se diagnostica porque no muestra síntomas hasta que la vista se reduce, cuando el tratamiento de este ya no es efectivo. Por este motivo, las personas entre 40 y 60 años de edad tienen que asistir a una consulta oftalmológica con regularidad. El profesional será el encargado de determinar la periodicidad de los exámenes a realizarse.

Por último, la degeneración macular asociada a la edad es una de las principales causas de pérdida de la vista en personas mayores de 50 años de edad. Esta daña la mácula, la pequeña área cerca del centro de la retina y que genera la pérdida de la visión en medio del campo visual.

La enfermedad avanzada surge de dos maneras: la seca, que es la variedad más común y se trata, fundamentalmente, con suplementos alimentarios; y la versión húmeda, su variante más severa, que necesita inyecciones mensuales con medicamentos.

Por este motivo, es importante las revisiones periódicas con un oftalmólogo. De esta manera, pueden descartarse posibles anomalías o comenzar un tratamiento oportuno.

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Almendras, el fruto seco que ayuda a tu salud visual


La almendra es un fruto seco rico en vitamina E, nutriente que ha probado ser útil para aplazar el surgimiento de la degeneración macular, una enfermedad visual que afecta a la mácula del ojo, quitando gradualmente la visión central. Asimismo, contiene la amígdala de nutrientes contra el cáncer, también reconocido como laetrilo o vitamina B17.

Este fruto contiene los siguientes componentes:

  • Proteínas.

  • Fibra.

  • Vitamina E (que es un antioxidante).

  • Grasas no saturadas, (reconocidas como las más saludables).

  • Ácidos grasos Omega-3.

Gracias a estos nutrientes, las almendras fomentan el bienestar general. Ayudan al control del peso y colesterol, así como también previene inconvenientes al corazón. Esto porque evitan la coagulación de la sangre, contribuye a que las paredes sean más flexibles y que no se endurezcan o obstruyan de manera simple.

Almendras

Por este motivo, este alimento es recomendado los cardiólogos, nutricionistas y por la Asociación Americana del Corazón.

Asimismo, además de esta ventaja, una investigación publicada en la revista especializada “ Archives of Internal Medicine” comprueba que las nueces, entre estas las almendras y las nueces de nogal, pueden también ayudar a disminuir los niveles de grasa (o lípidos) en la sangre.

No obstante, la Asociación recomienda un consumo moderado. Lo ideal es incluirla en la dieta según las sugerencias de un profesional de la nutrición.

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Usan tecnología espacial contra la degeneración macular


Una tecnología realizada para mirar las estrellas está dando la posibilidad de ver las cosas cotidianas a pacientes con problemas graves de visión por degeneración macular. Este avance se llevó a cabo en el Campus de Espinardo de la Universidad de Murcia, en España.

Pablo Artal, director del Laboratorio de Óptica (LOUM) de la casa de estudios hispana, es el encargado del diseño de iolAMD, unos lentes intraoculares que se basan en la tecnología de los telescopios espaciales, capaces de disminuir hasta en un 40% la ceguera por esta causa. Esta condición la sufren más de 25 millones de personas en todo el planeta, siendo el primer motivo de pérdida de la vista en mayores de 55 años en naciones occidentales.

La revista especializada Biomedical Optical Express’ presentó este avance, generado por el científico español junto al Dr. Qureshi del London Eye Hospital Pharma. Este diseño permite la implantación de los lentes en 10 minutos, sin requerir suturas.

Este elemento consiste en un telecospio que amplía las imágenes, de forma que da la posibilidad a los pacientes de ver algunas cosas que antes no eran capaces. Cabe mencionar que esta tecnología no es una cura total, sino que es una medida paliativa.

Para poder tener una mejor visión, muchos de los pacientes con degeneración macular llevan una lupa consigo. Esta solución es como si llevaran una lupa integrada en su globo ocular. La enfermedad, dependiendo el tratamiento, puede avanzar más rápido o lento, y durante este tiempo se pueden observar cosas que antes no era posible.

Ventajas en relación a otras soluciones

Hasta la actualidad, existían distintas soluciones para este problema. Este no es el primer telescopio de este tipo, sino que, con anterioridad, los elementos de esta clase eran demasiado voluminoso, lo que requería una cirugía bastante compleja.

La ventaja de este avance, además de la óptica, es que está confeccionado en un material flexible, que se implanta en el ojo a través de incisiones minúsculas. Se hace de una forma muy parecida a una cirugía de cataratas, una intervención común y simple.

Como además la degeneración macular suele relacionarse a la edad, así como las cataratas, a veces pasa que se pueden corregir ambas anomalías con una misma operación.

El iolAMD está en fase de ensayos clínicos. Aunque en mayor medida se ha probado en Inglaterra, También se está implantando en Alemania e Italia.

 

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Recomendaciones de alimentación contra el glaucoma, la catarata o la DMAE


Una alimentación rica en minerales, vitaminas y otros nutrientes es positiva para proteger los ojos de los radicales libres. En este sentido, es una medida preventiva para el glaucoma y otras patologías visuales, como la catarata y la degeneración macular asociada a la edad (DMAE).

Entre las vitaminas con más capacidad antioxidante destaca la C, que está en una gran gama de alimentos, sobre todo en frutas cítricas y en verduras como el brócoli o la coliflor, así como en pimientos y el tomate. Asimismo, la E también ayuda a este fin, estando presente también en verduras de hoja verde, trigo, aceites vegetales y paltas.

Por su parte, la vitamina B1 puede encontrarse en alimentos como la levadura, las nueces, el germen de trigo, arroz, frutos secos, leche y derivados.

También es importante enfatizar el potencial antioxidante del caroteno – previtamina A – que está en la zanahoria, la espinaca, zapallo, mango, entre varios alimentos. Los flavonoides también positivos para prevenir las afecciones mencionadas, presentándose en el té verde, té negro, arándanos, vino, chocolate negro, así como en ciertas frutas como el plátano y la uva. La cebolla y la berenjena también aportan estos pigmentos naturales.

El ginko biloba y sus beneficios visuales

El ginko biloba, un árbol de procedencia china, es un poderoso antioxidante natural que ayuda a neutralizar el envejecimiento celular, incidiendo también en la vista. Al ser ingerido mediante el extracto de hoja del árbol, incrementa la circulación sanguínea cerebral y periférica. No obstante, los compuestos hechos a base de ginko deben contar con las normas mundiales de utilización farmacológica para ser confiables.

Otros antioxidantes para la vista

Otros antioxidantes que se pueden incluir en la dieta son el licopeno, que está principalmente en tomates y sandías. Asimismo, la la luteína y la zeaxantina también cumplen con esta función. El brócoli, la lechuga, queso, cereales integrales y espinacas son algunos de los alimentos que la contienen.

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Sardinas para combatir la pérdida de visión


La degeneración macular asociada a la edad (DMAE), una de las principales causas de ceguera en el mundo, puede ser combatida mediante el consumo de sardina.

Esta patología es un trastorno degenerativo que incide en la zona central de la retina, denominada mácula. De esta manera, al ser una de las áreas más delicadas del globo ocular, genera un notable déficit en la visión. Líneas onduladas – que en realmente son rectas- así como puntos negros en la vista, son algunos de los síntomas de esta enfermedad.

Usualmente, la afección comienza a manifestarse a los 55 años de edad. No obstante, su desarrollo puede ser atenuado si es detectada tempranamente. Una de las opciones para lograr este efecto es el consumo de algún pescado azul rico en omega 3, como las sardinas. La incorporación de vegetales y una higiene apropiada también son factores que contribuyen a este fin.

El factor de riesgo preponderante de esta alteración de la vista es la edad. Mientras más años se tengan, mayor es el riesgo de sufrir la degeneración macular. Por ende, las mujeres son las más afectadas, debido a que tienen un promedio de vida superior al de los hombres.

Sin embargo, también hay otros aspectos que hacen a un paciente más propenso a padecer la DMAE. El tabaco, los problemas relacionados al colesterol alto, la obesidad o enfermedades visuales anteriores también pueden favorecer la aparición de esta patología.

Las personas que sufren la enfermedad pueden tener una buena calidad de vida, ya que el tratamiento apropiado reduce el déficit y, además, agudiza la vista.

Tipos de degeneración macular

Hay dos clases de degeneración macular: la variante seca y la húmeda. La primera cuenta con un progreso más lento, simple de detectar. Sin embargo, posee un porcentaje de aparición más alto. Por su parte, de generación macular húmeda incide de manera directa y rápida en el ojo.

Una detección precoz es primordial para no llegar a la ceguera. Por este motivo, es aconsejable a las personas mayores de 50 años de edad asistir al oftalmólogo de manera periódica, aunque no se perciban anomalías.

Los tratamientos médicos para contrarrestar la degeneración macular son mas eficaces mientras antes de diagnostique la afección. Ya sabiendo la existencia del trastorno, el oftalmólogo lleva a cabo una serie de inyecciones en el interior del globo ocular para impedir que el líquido que causa el déficit salga. Asimismo, se procede a realizar una tomografía óptica de coherencia.

 

 

 

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El uso de la terapia genética para tratar la ceguera


Cirujanos de la Universidad de Oxford, en Inglaterra, crearon una técnica de terapia genética con el objetivo de mejorar la visión de seis pacientes que, sin haber realizado esta intervención, habrían quedado ciegos. Así lo señala una investigación publicada por la revista “The Lancet”.

El equipo sometió a una operación a estos pacientes que sufrían de una extraña enfermedad hereditaria que provoca las muertes de las células que detectan la luz. La afección se conoce como “choroideremia”.

En el procedimiento se llevó a cabo la inserción de un gen en las células oculares, el que revivió a las células detectoras de luz. Los médicos piensan que esta técnica podría usarse para tratar formas comunes de ceguera.

Robert Maclaren, académico de oftalmología de la casa de estudios inglesa y líder del estudio, aseguró estar realmente entusiasmado por el resultado de los experimentos. “Realmente, no podríamos haber pedido un resultado mejor”, afirmó.

Las pruebas médicas empezaron hace dos años. El primer paciente, que en aquel entonces tenía 63 años, sufre de la mencionada condición genética que implica la pérdida gradual de la vista. Luego de someterse a la intervención, su visión “mejoró”, a la vez que otro de los pacientes señaló haber experimentado un “efecto inmediato”.

Estas personas sostuvieron que su visión del color mejoró después de esta operación y uno de ellos dijo que, por primera vez desde que tenía 17 años (cuando su vista empezó a desgastarse), fue capaz de ver las estrellas.

Futuras aplicaciones

Si continúan las mejorías en los pacientes, los científicos desean brindar este tratamiento a personas más jóvenes que sufren de choroideremia. De este modo, se pretende evitar que pierdan la visión.

MacLaren piensa que esta terapia genética podría usarse para curar otras formas genéticas de ceguera, como por ejemplo la degeneración macular asociada a la edad. Esta enfermedad provoca un deterioro en la visión en una de cada cuatro personas mayores de 75 años.

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Pequeño implante para pacientes con degeneración macular


Un pequeño implante mejora la visión a personas con degeneración macular en fase terminal, la causa fundamental de ceguera en mayores de 65 años. Por otra parte, si padeces algún problema de refracción, pide tu prechequeo gratuito en http://tinyurl.com/ox7yzrn

La degeneración macular es una patología que produce un cambio en las células de la mácula, zona central de la retina. Así lo explica el presidente y director de Oftalmología Córnea y Cirugía Refractiva en el Hospital Universitario MedStar Georgetown, Jay Lustbader. El experto sostiene que en algunos pacientes, la mácula sufre una cicatrización en el centro de la retina, generando un gran punto ciego al centro de la visión.

Este telescopio implantable en miniatura (IMT, debido a sus siglas en inglés), fue aprobado de manera reciente por la Agencia de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos para su utilización en pacientes mayores de 75 años de edad. La intervención es parte del programa de tratamiento “CentraSight”.

Para llevar a cabo el implante, se lleva a cabo una incisión de 12 milímetros en la córnea del paciente, para reemplazar el cristalino por el dispositivo.

Lustbader asegura que la idea de la operación es ampliar la vista y disminuir el tamaño del punto ciego, de manera que las personas que padecen degeneración macular puedan volver a ver. Asimismo, agrega que el telescopio en el ojo con la patología sustituye la visión central, mientras que el otro globo ocular preserva la visión periférica.

Luego de unas semanas de la intervención, los pacientes deben hacer ejercicios especiales para aprender a mantener el equilibrio de los dos campos de la visión.

Sin embargo, los especialistas aseguran que el implante no es la solución para todos los casos, además que puede implicar riesgo. La cirugía podría derivar en severos y potenciales efectos secundarios como, por ejemplo, lesiones en la córnea. Esta situación empeoraría la calidad de la vista.

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