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Cómo prevenir la conjuntivitis este verano

La conjuntivitis es una enfermedad oftalmológica que se presenta con mayor frecuencia durante la época de verano. En esta temporada existe un aumento del número de casos de conjuntivitis virales y alérgicas, originadas por el incremento de la temperatura.

Esta consiste en una inflamación de la conjuntiva, generalmente causada por virus, bacterias o una alergia. La conjuntiva puede resultar inflamada debido a una reacción alérgica al polvo, el moho, la caspa animal o el polen, y puede verse irritada por la acción del viento, el polvo, el humo y otras clases de agentes que producen polución del aire. También puede sufrir irritación debido a un resfriado común o un brote de sarampión. La luz ultravioleta de una soldadura eléctrica de arco, una lámpara solar o incluso la intensa luz solar reflejada en la nieve pueden irritar la conjuntiva.

Según los expertos, cuando la membrana que cubre el interior de los párpados y la zona posterior del ojo se inflama, tenemos como resultado una conjuntivitis.

Las causas de la inflamación son variadas, dando lugar a diversos tipos de conjuntivitis, aunque existen síntomas comunes:

  • Enrojecimiento y lagrimeo del ojo.

  • Sensación de ardor en los párpados.

  • Sensación de un cuerpo extraño en el ojo.

  • Molestias, dolor, insomnio.

Otras causas de conjuntivitis:

  • Un traumatismo, o la penetración en el ojo de un cuerpo extraño.

  • Una mala higiene de las lentes de contacto.

  • La exposición prolongada a otras fuentes de luz, como los rayos X o los rayos ultravioleta (conjuntivitis actínica).

Prevención:
Una buena higiene puede ayudar a prevenir la propagación de la conjuntivitis:

  • Cambiar las fundas de las almohadas con frecuencia.

  • No compartir los cosméticos para los ojos y cámbielos regularmente.

  • Manipular y limpie los lentes de contacto apropiadamente.

  • Evitar tocarse los ojos con las manos.

  • Lavarse la manos con frecuencia.

Las personas afectadas por esta dolencia necesitan tratamiento médico para evitar complicaciones. En tal sentido, un estudio destacó que el 80% de las personas que no reciben tratamiento oportuno presentan alguna complicación como queratitis (inflamación e infección de la córnea) o úlceras corneales.

Cuidados para mejorar la conjuntivitis

Además de seguir el plan de tratamiento oftalmológico, se pueden tomar medidas de cuidados personales para mejorar la conjuntivitis, incluyendo:

  • No usar lentes de contacto.

  • Descansar los ojos de trabajo de la computadora o la lectura intensa si sus ojos se sienten incómodos.

  • Usar lágrimas artificiales varias veces al día para lavar los alérgenos.

  • Utilizar compresas frías sobre los ojos para aliviar la picazón.

  • Aplicarr compresas tibias y húmedas en los párpados para reducir la formación de costras.

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Datos sobre la presbicia

La presbicia es una condición que no permite ver claramente los objetos o textos cercanos. Aprende más sobre sus características:

 

que es la presbicia

 

 

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Detectan nueve factores de riesgo asociados a la miopía

Científicos de la Universidad Johannes Gutenberg de Mainz, en Alemania, detectaron nueve factores de riesgo genéticos vinculados con la miopía que, en conjunto con otros condicionantes ambientales, aumentan este inconveniente visual en los últimos años.

El descubrimiento, publicado en la revista científica ‘Nature Communications’, forma parte del trabajo del Consorcio para la Refracción y la Miopía (CREAM, en sus siglas en inglés), constituido por diferentes investigadores internacionales para buscar un origen genético de este trastorno.

Investigaciones anteriores en hermanos o pacientes con antecedentes familiares indicaban que el surgimiento de la miopía se determina en gran parte por asuntos hereditarios. No obstante, los genes identificados hasta hoy no servían para explicar de que sea una patología congénita.

Además de estos factores genéticos, la enfermedad también se ha relacionado a distintas influencias ambientales, generalmente asociadas a la educación y utilización de dispositivos tecnológicos.

Con el fin de detectar mutaciones genéticas vinculadas con la miopía y obtener más información sobre el desarrollo de la afección, el consorcio desea hacer un meta análisis de datos a nivel mundial llevado a cabo desde 34 estudios con más de 50 mil participantes. El segundo con más pacientes es el realizado por la Universidad de Mainz, con 4.500 personas.

Teniendo en cuenta que los factores ambientales y hereditarios se refuerzan entre sí en el desarrollo de la miopía, los expertos idearon un concepto novedoso de análisis estadístico que tuvo en cuenta ambos factores en la misma medida y de manera simultánea, lo que dio la posibilidad de detectar hasta nueve factores que eran desconocidos.

Estas variantes genéticas recién descubiertas están vinculadas con proteínas que hacen funciones importantes en transmisión de señales en el globo ocular.

Uno de estos genes es de gran interés, ya que posee un rol relevante en la transmisión del ácido gamma-aminobutírico neurotransmisor (GABA) en el ojo. Trabajos anteriores han comprobado que hay una mayor activación de este gen en los ojos miopes y los resultados de estudios actuales corroboran esta tesis.

A pesar de este descubrimiento, los autores aseguran que requieren más investigaciones para establecer cómo los mecanismos funcionan e interactúan con otros.

Fuente: telecinco.es

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¿Por qué el verano requiere un mayor cuidado de los ojos?

Durante el verano, los especialistas explican sobre el cuidado de la piel para evitar quemaduras, cáncer o envejecimiento prematuro. No obstante, los ojos también requieren de una gran consideración, ya que la radiación ultravioleta puede causar anomalías en la salud visual.

Al no contar con protección en la vista, especialmente al estar al aire libre, hay más riesgo de tener problemas como conjuntivitis y queratitis actínicas. Así, los ojos rojos, dolor, lagrimeo constante y fotofobia son las manifestaciones más habituales de estas patologías.

Aunque estos síntomas suelen ser temporales, el daño por la radiación UV puede ser inmediato o surgir a largo plazo debido a exposiciones repetidas al sol.

Las enfermedades oculares se incrementan alrededor de un 20% en los meses de verano, ya que la radiación ultravioleta aumenta de manera notoria. También es frecuente que hayan más inconvenientes por el contacto con la sal de mar, la arena de la playa y el cloro de las piscinas.

La baja humedad y el calor incrementan la evaporación de lágrimas y, por ende, los ojos se resecan. Lo mismo provoca el aire acondicionado, que puede fomentar la visión borrosa, ardor, la sensibilidad a la luz y sensación de arenilla en el ojo.

Prevenir enfermedades visuales en verano

Para evitar estas afecciones, se debe tener un buen mantenimiento de las piscinas para evitar bacterias y hongos, así como usar lentes para el agua.

Por su parte, los anteojos de sol a utilizar deben tener filtro UV, por lo que es importante adquirirlos en el comercio autorizado. En relación a esto, unos anteojos muy oscuros no aseguran una mayor protección, ya que quizás no poseen un buen filtro. Esto deriva en que la pupila se dilata más e ingresa mayor cantidad de radiación al ojo.

En tanto, se aconseja evitar el uso de lentes de sol en los menores de seis años, ya que la visión se estimula a corta edad y un anteojo oscuro limita la cantidad de estímulos que entran. Esto puede causar una ambliopía. Para los niños se sugiere utilizar gorros o viseras, que también son útiles en otras edades.

Por último, es necesario mencionar que un error habitual es la utilización de protector solar cerca de los ojos. Con el calor, este producto comienza a derretirse, promoviendo el riesgo de infecciones y molestias.

Fuente: nacion.com

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Miopía: cómo evitar que aumenten las dioptrías

La miopía es una condición visual que genera un error de refracción, en donde los objetos lejanos se ven borrosos. Si bien esta afección puede desarrollarse a cualquier edad, lo común es que se manifieste entre los 10 y 23 años.

El avance de la tecnología y el incremento de las horas que se pasa ante dispositivos electrónicos ha generado que la incidencia de la miopía aumente, por lo que los especialistas indican que el cuidado de la visión es primordial para detener la evolución de las enfermedades oculares.

En este sentido, los expertos aseguran que existen diversas técnicas que podrían frenar el avance de la miopía. Entre estas medidas preventivas, tenemos:

  • Regla 20-20-20: al trabajar frente a una pantalla electrónica, es primordial que cada 20 minutos se haga un descanso de 20 segundos, mirando algún objeto a unos 20 pies (5 o 6 metros). De esta manera, el sistema ocular se relaja, evitando la fatiga visual.

  • Mayor tiempo al aire libre: es necesario pasar más tiempo realizando actividades fuera de todo recinto, especialmente los niños. Asimismo, tanto adultos como menores deben proteger su vista de los rayos ultravioleta con lentes de sol.

  • Ergonomía visual: es importante mantener una buena posición al sentarse y leer, apoyando la espalda en el respaldo y colocando las piernas de manera que se forme un ángulo de 90º. También es relevante controlar la luz que se recibe para evitar el esfuerzo de los ojos.

 

Fuente: dmedicina.com

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Por qué nunca debes dormir con lentes de contacto

Quienes utilicen lentes de contacto, es posible que en más de alguna oportunidad se hayan dormido durante la noche con estos o frente al televisor. Incluso, quienes usan lentes desechables semanales también han llevado a cabo esta práctica. No obstante, los expertos afirman que esto puede ser perjudicial para la salud visual.

Rebecca Taylor, oftalmóloga privada de Nashville (Estados Unidos) y vocera de la Academia Americana de Oftalmología, afirma que al acostarse con los lentes de contacto se priva a las córneas del acceso al oxígeno. De esta manera, la profesional explica que esta situación es como colocar una bolsa de plástico alrededor de la cabeza para dormir.

En este sentido, Taylor explicó que la córnea recibe oxígeno del aire al estar despiertos pero, al descansar, la misma se alimenta y lubrica de las lágrimas y un fluido gelatinoso, denominado humor acuoso.

No obstante, al tener puestos los lentes, estos se convierten en una barrera entre el párpado cerrado y la córnea.

A la vez, la experta señaló que el asunto es preocupante también a nivel de infecciones. Toda erosión microscópica que tenga la córnea, las que pueden ser generadas por el contacto con la superficie anterior de los lentes, puede infectarse con parásitos o bacterias. Estos organismos también pueden originarse a través de los mismos lentes, cuando estos no tienen la higiene suficiente o han estado demasiado tiempo en el globo ocular.

Como complemento a esta teoría, una investigación publicada en 2012 por la revista especializada Ophthalmology mostró comprobó que las probabilidades de padecer queratitis – inflamación de la córnea- se incrementaba en 6,5 veces en individuos que de forma ocasional dormían con sus lentes durante toda la noche, en contraste a quienes se los quitaban diariamente.

De esta manera, es de suma importancia prescindir de la utilización de los lentes de contacto al dormir, con el objetivo de prevenir lesiones e infecciones visuales.

 

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Consumir alcohol en exceso perjudica la visión nocturna

La ingesta alcohol empeora la visión nocturna, ya que incrementa la percepción de círculos luminosos (halos), así como otros trastornos de este tipo. Así lo asegura una investigación de la Universidad de Granada, en España.

Según el estudio, este perjuicio de la vista es notoriamente mayor en los individuos con una tasa de alcohol en aire espirado superior a 0,25 miligramos por litro. Los científicos concluyeron que las bebidas alcohólicas desgastan la calidad óptica, porque afectan a la película lagrimal que cubre la superficie del ojo.

Esto se debe primordialmente a que el etanol de estos productos pasan a la lágrima y tienen una acción disolvente de la capa más externa de la película lagrimal – denominada capa lipídica– favoreciendo la evaporación del segmento acuoso de la lágrima.

Método de la investigación

Los participantes del análisis tomaron distintas cantidades de un afamado vino español, premiado en el “Internacional Challenge du Vin” de Burdeos, en Francia. Para medir el rendimiento de la vista en situaciones de baja luminosidad, los investigadores usaron un test visual llamado “halómetro”, llevado a cabo en el mismo laboratorio. Este método brinda la oportunidad de cuantificar los trastornos de la vista nocturna, como por ejemplo el surgimiento de halos tornados a luces intensas.

Las conclusiones arrojaron que, luego del consumo de alcohol, se incrementa la visión de halos y otros trastornos que afectan la calidad óptica durante la noche.

Precaución con el consumo de alcohol

El líder del trabajo, José Castro, explica que el análisis brinda datos bastante útiles para la sociedad y salud pública, sobre todo considerando a las personas que conducen en la noche. El consumo de alcohol y la iluminación son factores determinantes en un gran número de accidentes de tránsito.

Por este motivo, el científico enfatiza la relevancia de que las personas estén conscientes de las consecuencias del consumo de alcohol en la vista. En estas condiciones, el surgimiento de halos puede dificultar al conductor para ver a un peatón, diferenciar una señal de tránsito o experimentar un deslumbramiento por las luces de otro vehículo que venga frontalmente.

 

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La nutrición juega un papel importante en la salud ocular

Existen  pruebas de que los nutrientes que consumimos pueden desempeñar un papel importante en el tratamiento de la degeneración macular relacionada con la edad, la principal causa de pérdida de visión en personas mayores de 60 años en los Estados Unidos

Según Tammy Roberts, de la University of Missouri Extension nutrition and health education specialist, la degeneración macular destruye lentamente la visión central y aguda, lo cual dificulta la lectura y la visualización de detalles finos.

“Algunos estudios han demostrado que el consumo de verduras con hojas verdes como: espinacas, acelgas, brócolis entre otros, ayudan a disminuir el riesgo de la degeneración macular relacionada con la edad”, dice Roberts. “La luteína que está presente en este tipo de verduras funciona como un filtro solar natural ubicado en el fondo del ojo. Por eso, protege la vista de los efectos dañinos del sol y previene la pérdida visual que suele producirse naturalmente con el paso del tiempo”, agrega.

Los Institutos Nacionales de Estudios de Enfermedades Oculares Relacionadas con la Edad

encontró que una combinación de vitaminas antioxidantes y zinc ayuda a retardar la progresión de la degeneración macular intermedia a una etapa avanzada. La mezcla de vitaminas y minerales que contengan vitamina C, vitamina E, betacaroteno, zinc y cobre. Así, contribuyen de forma considerable, aunque recuerda consultar  a tu  médico acerca de esta mezcla de vitaminas.

Los factores de riesgo de la degeneración macular relacionada con la edad incluyen la edad, el sexo (las mujeres son más propensas que los hombres), tabaquismo, antecedentes familiares, enfermedades cardiovasculares, colesterol alto, ojos claros, la exposición a la luz solar, la obesidad abdominal y los bajos niveles de antioxidantes en la sangre.

“Nuestros ojos son importantes para todas las actividades que hacemos”, dijo Roberts. “El control de los factores de riesgo como la nutrición, puede ayudar a mantener su visión para el mayor tiempo posible”, concluye la Dra. Roberts.

Recomendaciones:

  • Adoptar una dieta saludable en vegetales de hoja verde y cereales integrales.
  • ¡No humo! la nicotina limita el oxígeno en tu torrente sanguíneo y crea radicales libres que pueden dañar los ojos.
  • Mantén Su presión arterial bajo control a través de la dieta y la medicación, si es necesario.
  • Mantener un peso saludable y realiza ejercicio.
  • Limitar la  exposición a la luz ultravioleta; usar gafas de sol con protector UV y un sombrero al aire libre.
  • Realizarse exámenes regulares de los ojos.

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Seis enfermedades inesperadas que un examen visual puede detectar

Pueden ser la “ventana del alma”, pero los ojos también pueden ayudar a detectar enfermedades que están ocurriendo en partes menos etéreas del cuerpo.

Además de detectar problemas a la visión, como lo son el glaucoma o la degeneración macular, también pueden revelar si estás sufriendo una serie de condiciones graves de la salud en general.

Kelly Plahay, Presidente del Eyecare Trust, comenta: “La poca importancia que se le da a las pruebas a la vista es probablemente el mayor riesgo para la salud ocular en el mundo”.

“Un gran porcentaje de personas no se somete a un examen a la vista una vez cada dos años, sin embargo, una simple prueba podría ayudar a prevenir glaucomas años antes de que se note la pérdida de visión, y muchas otras enfermedades que de haber sido detectadas con anterioridad pudiesen haberse corregido”.

¿Aún no estás convencido? Acá  te mencionamos las enfermedades que podrías prevenir con un simple examen a la vista.

Diabetes

Los altos niveles de azúcar en la sangre relacionado con la diabetes pueden causar problemas en los vasos sanguíneos pequeños, lo que resulta en la retinopatía diabética, que puede conducir a la ceguera. Un optometrista será capaz de detectar cambios característicos tempranos, tales como pequeñas fugas de los vasos sanguíneos dañados.

“En ninguna parte los vasos sanguíneos son tan importantes que en la retina”, explica el Dr. Schallhorn Director Médico Jefe de Optical Express, Reino Unido. “Profesionales de la visión tienen la posibilidad de ver esto, y poder ver signos muy tempranos de la diabetes y el efecto que tiene en los vasos sanguíneos en la retina”.

“No es necesario llegar a quedar ciego por culpa de la diabetes, es tratable y la clave es detectarlo tempranamente”, añade el Dr. Schallhorn. No solo eso, sino que cuanto antes se detecta la diabetes, esta puede ser tratada y administrada, lo que significa que otras complicaciones potenciales, incluyendo úlceras, daño al riñón y corazón, se pueden prevenir también.

Alta Presión Sanguínea

Los efectos de tener una alta presión arterial están relacionados con accidentes cerebrovasculares, enfermedades al corazón y a la demencia vascular que pueden ser detectados a través de los ojos. Esto se debe a que la fuerza de la sangre que pasa a través de los vasos sanguíneos en la retina puede causar retinopatía hipertensiva. Las paredes de los vasos sanguíneos pueden engrosarse, estrechando los vasos y restringiendo la sangre de llegar a la retina. En algunos casos, se hincha y su función es limitada.

Colesterol alto / Problemas cardiovasculares

Debido a la alta circulación sanguínea en la parte posterior del ojo, el exceso de colesterol que está vinculado a problemas cardiovasculares también puede ser detectado.

Los cambios en los patrones de las venas oculares y arterias también pueden estar relacionados con enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares. “Usted puede ver derrames en el ojo, y otros problemas cardiovasculares”, argumenta el Dr. Schallhorn. “La parte posterior del ojo es parte del cerebro, así que cualquier cosa que pueda afectar el cerebro puede afectar el ojo a menudo afectan al ojo primero.”

Artritis

Aunque la artritis se caracteriza por la inflamación de las articulaciones, las formas autoinmunes de la enfermedad (como la artritis reumatoide y la espondilitis anquilosante) pueden afectar a otras partes del cuerpo incluyendo los ojos, y la inflamación que causa puede detectarse con exámenes oculares.

 

El Dr. Schallhorn explica que esta inflamación (uveitis) es el mismo tipo que puede atacar a las articulaciones. “También puede destruir lentamente el ojo”, dice. “La artritis es otra de las enfermedades donde los exámenes oculares son importantes, ya que las manifestaciones oculares pueden tener graves consecuencias si no se tratan”.

Enfermedad de Alzheimer

Aunque no está disponible todavía, se espera que un simple examen ocular puede ser utilizado para identificar las etapas tempranas de la enfermedad de Alzheimer. Los investigadores están estudiando si las señales de advertencia pueden ser detectadas usando un software informático especial para analizar imágenes del ojo.

El coordinador del proyecto, Emanuele Trucco, profesor de visión computacional en la Universidad de Dundee, dice: “Si usted puede mirar a los ojos de alguien y descubrir algo que puede sugerir un riesgo de desarrollar demencia, entonces es una propuesta muy interesante”.

Trucco dice que la investigación promete advertencia temprana de manera no invasiva, y la prueba, que identificará las diferencias en los vasos de la retina, puede incluso ser capaz de diferenciar entre diferentes tipos de demencia.

Tumores

El ojo tiene un gran suministro de sangre en relación con su tamaño, dice el Dr. Schallhorn, y por esta razón, ciertos tipos de tumores pueden propagarse al ojo, así como los tumores primarios que se desarrollan allí.

Los tumores cerebrales también se pueden detectar con un examen ocular, a veces a través de la hinchazón del nervio óptico ligado a la presión del tumor.

Fuente: www.eyecaretrust.org.uk

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Cómo pedir evaluación sin costo para Cirugía Lasik en Ultravisión

¿Quieres asistir a una evaluación sin costo de cirugía Lasik? Solicita uno gratuito en Ultravisión. Te enseñamos el paso a paso de cómo pedirlo.

La técnica Lasik es un procedimiento quirúrgico que se usa para corregir enfermedades visuales como la miopía, astigmatismo, hipermetropía y presbicia. La cirugía es indolora y ambulatoria, ya que se usa anestesia tópica.

El oftalmólogo separa una capa fina de la córnea, para posteriormente aplicar láser en una capa interna. La cicatrización es natural, sin requerir puntos ni suturas.

Los requerimientos para someterse a la técnica Lasik son:

– Ser mayor de 18 años.

– Tener ojos sanos que no exhiban modificaciones significativas en la graduación.

– Exámenes preoperatorios dentro de los parámetros normales.

– Ausencia de enfermedades visuales como glaucoma, cataratas y queratocono.

Antes de realizarse una intervención Lasik, el paciente debe someterse a algunos exámenes que corroborarán si es apto para la operación. Asimismo, se deben descartar afecciones oculares que puedan ser contraproducentes con la técnica Lasik y el grosor de la córnea. Dos de los exámenes para relevantes para determinar esto son la medida del espesor corneal y la topografía de la córnea.

Pasos para solicitar prechequeo Lasik

– Para pedir un prechequeo Lasik gratuito, ingresa a https://goo.gl/oPRCZJ

– Encontrarás el formulario para llenar tus datos.

– En este formulario, debes ingresar tu nombre completo, mail, teléfono e indicar la sucursal donde desees atenderte: Providencia, Las Condes, Maipú, Iquique o Copiapó.

– Por último, debes hacer click el en botón “enviar”.

– Tu información se almacena de manera segura, y solamente es utilizada para comunicarnos contigo.

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