Consejos para prevenir alergia ocular y otras

Consejos para prevenir alergia ocular y otras

El aumento en el aire del polen, el polvo y otros contaminantes ambientales hacen que se incremente la incidencia del asma, la varicela y otras enfermedades infecciosas muy comunes entre los niños.

En este artículo te presentamos las enfermedades más comunes de la primavera, sus características y cómo prevenirte en esta época:

  • Alergia

Afecta principalmente a los ojos y la nariz, pero a diferencia del resfrío común, solamente se produce durante esta estación, en la que germinan las nuevas plantas. La causa concreta es una respuesta errónea y excesiva del sistema inmunitario frente a sustancias presentes en el aire inhalado, principalmente polen y polvo.

  • Asma

Aunque las personas asmáticas pueden tener ataques en cualquier época del año, son más comunes en primavera. La mayoría de las veces el asma comienza en las primeras etapas de la vida: en casi el 50% de los casos, el inicio se localiza por debajo de los 7 años de edad y en la mayor parte de los niños los síntomas suelen aparecer antes de cumplir los dos años.

  • Varicela

Algunas enfermedades eruptivas, como la varicela, también suelen incrementarse en estos meses. Los síntomas principales son presencia de fiebre y erupciones en piel, las cuales producen una importante picazón y pueden causar complicaciones si no se tratan adecuadamente.

  • Conjuntivitis

Es la inflamación de la capa más externa del ojo, que recubre la zona visible del globo ocular y la parte interior de los párpados. La conjuntivitis que aparece en primavera causa más picor y escozor que secreción.

Consejos para prevenirlas:

  • En el caso de la conjuntivitis se pueden administrar analgésicos o poner compresas frías o tibias. También deben limpiarse las secreciones y costras y despegarse los párpados con agua hervida tibia o un líquido adecuado de la farmacia.

  • Para evitar la entrada en casa de polen y partículas a las que eres alérgico, procura mantener las ventanas de casa cerradas cuando hace viento.

  • Usa gafas de sol en estos días para que tus ojos sufran lo menos posible.

  • No seques la ropa en el exterior durante los días de fuertes vientos, el polen puede quedar atrapado en ella.

  • Recurre a las vacunas preventivas que recomiende tu médico.

  • Come bien e incorpora a las comidas alimentos que contengan frutas y verduras, es decir, vitaminas y minerales.

  • Cuida mucho la higiene personal.

  • Evita introducir al ambiente contaminantes como humo de tabaco, basura, etc.

  • Haz deporte para que el sistema inmunológico esté fuerte.

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- quién ha escrito 1212 post en Salud a la Vista, El Sitio de Salud Visual // Oftalmología.


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