Estudio: Personas con problemas de visión hacen menos ejercicio

Estudio: Personas con problemas de visión hacen menos ejercicio

Esta investigación recuerda la importancia de ayudar a que las personas con disminución visual recuperen el nivel de actividad física de manera segura. El estudio, sin embargo, no aclara si la pérdida visual induce la disminución de la actividad física o viceversa.

La doctora Pradeep Ramulu, autora principal del estudio, consideró viable que podría funcionar en ambos sentidos, pero “la respuesta estaría en las caídas o el temor a caerse” porque las personas con mala visión son más propensas a tener caídas.

Estudio anterior

Un estudio previo afirmaba que las personas con problemas de visión empiezan a manejar cada vez menos. A partir de esa conclusión el equipo de investigación quiso determinar si las mismas personas también se movían menos. Los investigadores analizaron datos de una encuesta nacional sobre salud y estilo de vida de los mayores de 40 años.

Investigación actual

A más de 1400 participantes se les realizaron exámenes del campo visual y se les proporcionó un acelerómetro para determinar cuántos pasos daban por día.

En el estudio el umbral de disminución visual lo determinaba la imposibilidad de ver por lo menos dos de 19 objetos ubicados en distintos puntos de la visión periférica. El equipo halló que 88 personas tenían mala visión en un ojo y 59, en ambos ojos.

Ejercicio y salud visual

Los participantes con buena salud visual caminaban 9700 pasos por día y hacían unos 20 minutos de ejercicio moderado o intenso. En tanto, aquellos con disminución visual daban 8000 pasos diarios y ejercitaban unos 15 minutos.

Las personas con disminución visual en ambos ojos caminaban 6800 pasos diarios y ejercitaban 10 minutos.

Factores

Al considerar los factores que podrían influir en el nivel de ejercicio individual, como la edad y las enfermedades, el equipo observó que la disminución visual en ambos ojos estuvo asociada con un 17 por ciento menos pasos diarios y un 30 por ciento menos actividad física que en las personas sin trastornos visuales.

En cambio, las personas con mala visión en un solo ojo hacían tanta actividad física como aquellas sin problemas visuales.

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- quién ha escrito 1212 post en Salud a la Vista, El Sitio de Salud Visual // Oftalmología.


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