Mujeres: a comer pescado

Mujeres: a comer pescado

Un reciente estudio realizado por la Escuela de Medicina de Harvard en conjunto con Hospital de Brigham y las Mujeres en Boston en Estados Unidos indicó que el consumo regular de ácidos omega-3 disminuye el riego de desarrollar  degeneración macular asociada a la edad , DMAE.

El estudio se hizo sobre 38.000 mujeres  que tenían diagnosticada la enfermedad en las que se reunió la información sobre su dieta durante 10 años.

Las mujeres que consumían mayor cantidad de pescado ya sea una o dos veces por semana  tenían un 42% menos probabilidades de desarrollar degeneración macular asociada a la edad en comparación con aquellas que lo hacían una vez al mes.

Esto generalmente se debía al consumo en mayor cantidad de atún en lata y pescados de carnes oscuras.

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- quién ha escrito 1213 post en Salud a la Vista, El Sitio de Salud Visual // Oftalmología.


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